Eating næringsrik mat og trene regelmessig vil ikke beskytte deg fra å utvikle en oppsvulmet mage. Gass bygger seg opp i magen og tarmen når det ikke går gjennom raping eller flatulens og forårsaker magen bloat. Foruten sin lite flatterende utseende i klærne dine, er en oppblåst mage ubehagelig og kan være ledsaget av andre symptomer som kramper eller smerter. Flere faktorer bidrar til problemet, men det er også effektive løsninger.
Gassy Foods
Foods slik som de rike på fiber eller fet mat er blant de mange årsaker til abdominal oppblåsthet. Både fett og fiber forsinke tømming av mat fra magesekken og føre til en opphoping av gass. Begrens inntaket av fet mat, spesielt hvis du prøver å gå ned i vekt. Hvis du ikke er vant til forbruker fiberrik mat - for eksempel grønnsaker som brokkoli og rosenkål og frukter som pærer og fersken - øke dem i kostholdet ditt gradvis, og også øke væskeinntaket
.
Plantefôr kan overføre antibiotikaresistente superbugs til mennesker
Forskere fra University of Southern California (USC) på det årlige møtet i American Society for Microbiology har avslørt at plantefôr kan overføre antibiotikaresistens til tarmmikrobiomet. Å forstå
At Pepto sannsynligvis ikke vil hjelpe såret ditt
Et magesår er et sår eller en lesjon som utvikler seg i slimhinnen i spiserøret, mage, eller tolvfingertarmen. Ikke lenge siden, det ble antatt at sår ble forårsaket av at en person var stresset eller
Land med eldre befolkninger har høyere SARS-CoV-2 infeksjoner og dødsfall,
sier studie Mer enn et år inn i coronavirus-sykdommen 2019 (COVID-19), forårsaket av alvorlig akutt respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), forskjellen i alvorlighetsgraden av det kliniske s
