Azt Diéta & Gyakorlat de még mindig dagadt Belly

Eating tápláló ételeket és a rendszeres testmozgás nem véd meg a fejlődő puffadt hasa. Gáz felhalmozódik a gyomorban és a bélrendszerben, ha nem megy át böfögés vagy puffadás, és okoz a hasad, duzzad. Amellett, hogy nem túl hízelgő pillantást a ruházatot, a dagadt hasa kényelmetlen, és kísérheti más tünetek, mint görcs vagy fájdalom. Több tényező is hozzájárul a problémához, de ott is hatékony jogorvoslat.
Szénsavas Foods katalógusa Élelmiszerek, mint azok, rostokban gazdag, zsíros ételek közé a sok oka a hasi puffadás. A zsír és rost lassítja a kiürítését ételt a gyomor és olyan építmény a gáz. Korlátozza a bevitt zsíros ételeket, különösen, ha fogyni. Ha nem használják fogyaszt rostokban gazdag élelmiszerek - mint például a zöldségek, mint a brokkoli és a kelbimbó és a gyümölcsök, mint a körte és az őszibarack - növelje őket a diéta és fokozatosan növelik a folyadékbevitelt. Katalógusa

• Lehet gyógynövények segítenek Heal gyomorpanaszok & Diverticulitis?
• Okai felső hasi fájdalom & Hátfájás