Appelsiner tilbyr en bonanza av ernæring - et enkelt mellomstor appelsin kan gi deg 120 prosent av det daglige vitamin C kravet, sammen med verdifull fiber og andre vitaminer og mineraler. Dessverre skjønt, appelsiner gir også rikelig med syre, og som kan irritere folk med sensitive mager. Hvis du har en tilstand som irritabel tarm syndrom, inflammatorisk tarmsykdom eller magesår, kan du finne appelsiner opprørt mage-systemet. Avhengig av hvilken tilstand du har, bør du diskutere passende behandling med legen din, samt om du bør unngå appelsiner.
Gastroøsofageal reflukssykdom
gastroøsofageal reflukssykdom, også kjent som GERD eller sure oppstøt oppstår når sure stoffer fra mage omgå den nedre esophageal sphincter og tilbake opp i spiserøret. En normal LES holder innholdet i magesekken fra sikkerhetskopiering. Imidlertid gir en dysfunksjonell LES mage juice å slippe gjennom i spiserøret. GERD påvirker barn og voksne med symptomer som inkluderer oppkast hos spedbarn, halsbrann, brystsmerter og problemer med å svelge. Hvis du har GERD, kan legen anbefale å begrense eller fjerne sure matvarer fra kosten for å hindre skade på spiserøret. Appelsiner, sammen med annen frukt i sitrusfamilien, representerer en av de mest sure frukter tilgjengelig. USA Food and Drug Administration gir Florida Appelsiner en sur pH rating på 3,69 til 4,34. Andre frukter med en lignende surhet inkluderer terte former av blåbær, epler og moreller.
Ny strategi kan styrke tarm-hjerne-kommunikasjon
Nytt verktøy registrerer og sporer mikrobiomvekst
Migrasjon påvirker tarmmikrobiota som igjen påvirker helsefunnforskere
Forskning ser på aerobiomer,
Flagger potensielle molekylære prediktorer for respons på biologiske terapier ved ulcerøs kolitt
Gå videre,
Endring av mikrobiom i øvre luftveier hos barn relatert til følsomhet for SARS-CoV-2
Forskere testet nasofaryngeal mikrobiom hos barn opp til 21 år og fant mikrobiomet endres med alderen. Spesifikke bakterier, hvis overflod også endres med alderen, er assosiert med alvorlig akutt resp
Bakteriofager kan behandle E. coli uten å skade tarmen,
sier ny studie Forskere i USA har utviklet en ny terapi som bruker en unik bakteriofag for å behandle E. coli -infeksjoner. Bakteriofagen ble funnet å være lik i sin effektivitet mot infeksjon i forho
En multi-omics tilnærming til utvikling av medisiner mot COVID-19
En ny studie publisert på forhåndstrykkserveren medRxiv* i mai 2020 rapporterer en multi-omics-tilnærming som kan gjøre det lettere å utvikle medisiner som er effektive mot COVID-19. Multi-omics er