? Possono arance rendere il vostro stomaco Ache

Oranges offrono una miniera d'oro della nutrizione - un unico arancione di medie dimensioni in grado di fornire 120 per cento del fabbisogno giornaliero di vitamina C, insieme a fibra preziosa e altre vitamine e minerali. Purtroppo, però, le arance forniscono anche un sacco di acido, e che possono irritare le persone con stomaco sensibile. Se si dispone di una condizione come la sindrome dell'intestino irritabile, malattie infiammatorie intestinali o ulcere peptiche, si possono trovare le arance sconvolto il sistema gastrointestinale. A seconda di quale condizione si ha, si dovrebbe discutere il trattamento adeguato con il proprio medico, incluso se si dovrebbe evitare di arance.
Malattia da reflusso gastroesofageo
malattia da reflusso gastroesofageo, noto anche come GERD o reflusso acido, si verifica quando le sostanze acide dal stomaco bypassare lo sfintere esofageo inferiore e di nuovo nell'esofago. Un normale LES mantiene il contenuto dello stomaco da backup. Tuttavia, un LES disfunzionale permette succhi gastrici che scappino nell'esofago. GERD colpisce bambini e adulti con sintomi che includono vomito nei bambini, bruciore di stomaco, dolori al petto e difficoltà a deglutire. Se si dispone di GERD, il medico può raccomandare la limitazione o la rimozione di cibi acidi dalla vostra dieta per evitare danni all'esofago. Arance, insieme ad altri frutti della famiglia degli agrumi, rappresentano uno dei frutti più acidi disponibili. La statunitense Food and Drug Administration dà Florida Oranges una valutazione acida pH di 3,69-4,34. Altri frutti con acidità simile includono forme crostata di mirtilli, mele e ciliegie.

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