Oranges ponuditi Bonanza prehrane - jedan srednje veličine naranče mogu vam pružiti 120 posto Vaših dnevnih potreba za vitaminom C, zajedno s vrijednim vlaknima i drugim vitaminima i mineralima. Nažalost, iako, naranče također pružaju obilje kiseline, što može iritirati ljude s osjetljivim želucima. Ako imate stanje, kao što su sindrom iritabilnog crijeva, upalne bolesti crijeva ili čirom na želucu, vi svibanj pronaći naranče uznemiriti vaš probavni sustav. Ovisno o tome koji uređaj imate, trebali raspraviti odgovarajući tretman sa svojim liječnikom, uključujući i da li biste trebali izbjegavati naranče.
Gastroezofagealna refluksna bolest pregled gastroezofagealna refluksna bolest, također poznat kao Gerd ili refluksa kiseline, nastaje kada kiselih tvari iz želudac zaobići donji ezofagealni sfinkter i natrag u jednjak. Normalan LES čuva sadržaj želuca od sigurnosno kopiranje. Međutim, disfunkcionalna LES omogućuje želučani sokovi provući u jednjak. GERB pogađa djecu i odrasle sa simptomima koji uključuju povraćanje kod dojenčadi, žgaravica, bol u prsima i problema s gutanjem. Ako imate GERB, vaš liječnik može preporučiti ograničavanje ili uklanjanje kisele hrane iz svoje prehrane kako bi se spriječilo oštećenje vašeg jednjak. Naranče, zajedno s drugim voćem u citrusa obitelji, predstavljaju jedan od najvažnijih kiselim voćem na raspolaganju. , US Food and Drug Administration daje Florida naranče kiseli pH ocjenu 3,69 do 4,34. Ostalo voće sa sličnom kiselosti uključuju kolač oblike borovnica, jabuka i višanja. Pregled