Sinaasappelen bieden een bonanza van voeding - één enkele middelgrote oranje kunnen u voorzien van 120 procent van je dagelijkse behoefte vitamine C, samen met waardevolle vezels en andere vitaminen en mineralen. Helaas, hoewel, sinaasappelen bieden ook tal van zuur, en dat kan mensen met een gevoelige maag irriteren. Als u een aandoening, zoals het prikkelbare darm syndroom, inflammatoire darmziekten of maagzweren, kunt u vinden sinaasappels verstoren uw maag-darmstelsel. Afhankelijk van welke conditie je hebt, moet je de juiste behandeling te bespreken met uw arts, waaronder de vraag of je sinaasappels moet vermijden.
Gastro-oesofageale refluxziekte
Gastro-oesofageale reflux ziekte, ook bekend als GERD of zure reflux, treedt op als zure stoffen uit de maag bypass de onderste slokdarm sluitspier en back-up in de slokdarm. Een normale LES houdt de inhoud van de maag van een back-up. Echter, een disfunctionele LES laat maagsappen om door te glijden in de slokdarm. GERD treft kinderen en volwassenen met symptomen die braken bij zuigelingen, brandend maagzuur, pijn op de borst en problemen met slikken bevatten. Als u GERD hebt, kan uw arts u aanraden te beperken of te verwijderen zure voedingsmiddelen uit uw dieet om schade aan uw slokdarm te voorkomen. Sinaasappelen, samen met andere vruchten in de citrusfamilie, vormen een van de meest zure vruchten beschikbaar. De Amerikaanse Food and Drug Administration geeft Florida Sinaasappels een zure pH score van 3,69-4,34. Andere vruchten met een soortgelijke zuurgraad omvatten taart vormen van bosbessen, appels en kersen.