Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Voi Appelsiinit Tee vatsakipuja?

Oranges tarjoavat Bonanza ravitsemuksen - yhden keskisuuret oranssi voi tarjota sinulle 120 prosenttia päivittäisestä C-vitamiinin tarve sekä arvokasta kuitua ja muita vitamiineja ja kivennäisaineita. Valitettavasti kuitenkin, appelsiinit myös runsaasti happoa, ja jotka voivat ärsyttää herkkäihoisille vatsat. Jos on kunnossa, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, tulehduksellinen suolistosairaus tai mahahaava, saatat löytää appelsiinit järkyttää ruuansulatuskanavan. Riippuen siitä, mikä kunnossa olet, sinun tulee keskustella asianmukaista hoitoa lääkäriltä, ​​myös se, onko sinun tulisi välttää appelsiinit.
Refluksitauti
refluksitauti, joka tunnetaan myös Gerd tai happo refluksi, tapahtuu, kun happamia aineita vatsa ohittaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen ja takaisin ylös ruokatorveen. Normaali LES pitää sisällön mahassa varmuuskopiointia. Kuitenkin vääristyneet LES sallii mahalaukun mehut livahtaa ruokatorveen. GERD vaikuttaa lasten ja aikuisten oireita ovat oksentelu pikkulapsilla, närästys, rintakipu ja vaikeuksia niellä. Jos sinulla on GERD, lääkäri voi suositella rajoittamalla tai poistamalla happamat elintarvikkeet omasta ruokavaliosta aiheutuvien vahinkojen välttämiseksi ruokatorveen. Appelsiinit, yhdessä muiden hedelmiä sitrushedelmien perhe, edustaa yksi hapan hedelmiä saatavilla. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto antaa Florida Appelsiinit happamassa luokitus 3,69-4,34. Muut hedelmät samanlaisella happamuus sisältävät kirpeä muodot mustikoita, omenoita ja kirsikat.