Naranjas ofrecen una bonanza de la nutrición - una sola naranja de tamaño mediano puede proporcionarle un 120 por ciento de su requerimiento diario de vitamina C, junto con la fibra valiosa y otras vitaminas y minerales. Lamentablemente, sin embargo, las naranjas también proporcionan un montón de ácido, y que pueden irritar las personas con estómagos sensibles. Si usted tiene una condición como el síndrome del intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal o de la úlcera péptica, es posible que las naranjas alteran su sistema gastrointestinal. Dependiendo de la condición que tiene usted, usted debe discutir el tratamiento adecuado con su médico, incluso si debe evitar las naranjas.
Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico
enfermedad por reflujo gastroesofágico, también conocido como GERD o reflujo ácido, se produce cuando las sustancias ácidas de la estómago eludir el esfínter esofágico inferior y de vuelta hacia el esófago. A LES normales cumple con el contenido del estómago regrese. Sin embargo, un LES disfuncional permite jugos gástricos a deslizarse a través de en el esófago. ERGE afecta a niños y adultos con síntomas que incluyen vómitos en bebés, ardor de estómago, dolor de pecho y dificultad para tragar. Si usted tiene ERGE, el médico puede recomendar limitar o eliminar los alimentos ácidos de su dieta para evitar daños en el esófago. Naranjas, junto con otras frutas de la familia de los cítricos, representan una de las frutas más ácidas disponibles. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. da naranjas de Florida una calificación pH ácido de 3,69 a 4,34. Otras frutas con una acidez similares incluyen formas de tarta de arándanos, manzanas y cerezas.