Kann Orangen Machen Sie Ihre Bauchschmerzen

Orangen bieten eine Bonanza der Ernährung - eine einzige mittelgroße Orange können Sie mit 120 Prozent des täglichen Vitamin-C-Bedarf, zusammen mit wertvollen Ballaststoffen und anderen Vitaminen und Mineralstoffen. Leider aber Orangen bieten auch viel Säure, und das kann Menschen mit empfindlichem Magen reizen. Wenn Sie eine Bedingung wie Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankungen oder Magengeschwüren haben, können Sie Orangen Ihr Magen-Darm-System umkippen finden. Je nachdem, welche Bedingung Sie haben, Sie geeignete Behandlung mit Ihrem Arzt besprechen sollten, unter anderem, ob Sie Orangen vermeiden sollten.
Gastroösophagealen Refluxkrankheit
gastroösophagealen Reflux-Krankheit, auch bekannt als GERD oder saurem Reflux bekannt ist, tritt auf, wenn saure Substanzen aus der Magen umgehen den unteren Schließmuskels der Speiseröhre und in die Speiseröhre zurück. Eine normale LES hält den Inhalt des Magens aus sichern. Allerdings ermöglicht eine dysfunktionale LES Magensaft durch in die Speiseröhre rutschen. GERD betrifft Kinder und Erwachsene mit Symptomen, die beim Schlucken Erbrechen bei Säuglingen, Sodbrennen, Schmerzen in der Brust und Schwierigkeiten sind. Wenn Sie GERD haben, kann Ihr Arzt empfehlen Begrenzung oder Entfernung von sauren Lebensmitteln aus Ihrer Ernährung Schaden an der Speiseröhre zu verhindern. Orangen, zusammen mit anderen Früchten in der Zitrus-Familie repräsentieren eine der sauren Früchte zur Verfügung. Die US-Food and Drug Administration gibt Florida Orangen einen sauren pH-Bewertung von 3,69-4,34. Andere Früchte mit einer ähnlichen Säure umfassen Torte Formen der Heidelbeeren, Äpfel und Kirschen.

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