? Ar Apelsinai Padaryti Jūsų pilvo skausmas

Oranges pasiūlyti mitybos Sėkmė - vieno vidutinio dydžio apelsinų gali suteikti jums 120 procentų savo dienos vitamino C reikalavimo, kartu su vertinga pluošto ir kitų vitaminų ir mineralų. Deja, nors, apelsinai taip pat teikia daug rūgšties, ir kad gali dirginti žmones su jautrių skrandžių. Jei sergate liga, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas, uždegiminės žarnyno ligos ar pepsinės opos, galite rasti apelsinai nusiminusi savo virškinimo sistemą. Priklausomai nuo būklės turite, turite aptarti tinkamą gydymą su savo gydytoju, įskaitant tai, ar jums turėtų vengti apelsinų.
Gastroezofaginio refliukso liga
gastroezofaginio refliukso liga, taip pat žinomas kaip GERL ar rūgšties refliukso, atsiranda, kai rūgštus medžiagas iš skrandžio apeiti apatinę stemplės sfinkterio ir kurti atsargines kopijas į stemplę. Normalus LES saugo skrandžio turinį iš atsarginių kopijų. Tačiau asocialių LES leidžia skrandžio sultys slysta į stemplę. GERL paveikia vaikus ir suaugusiuosius su simptomais, kurie apima vėmimo kūdikiams, rėmuo, krūtinės skausmas ir sunku nuryti. Jei turite GERL, gydytojas gali rekomenduoti apriboti arba pašalinti rūgštines maisto iš savo dietos, kad nesugadintumėte savo stemplė. Apelsinai, kartu su kitais vaisių citrusų šeimos, yra viena iš labiausiai rūgščius vaisius prieinama. Jungtinėse Valstijose Maisto ir vaistų administracija suteikia Florida apelsinai rūgštus pH reitingas 3,69 iki 4,34. Kiti vaisiai su panašiu rūgštingumas yra tortų formas mėlynės, obuoliai ir vyšnios.

• Kiek Kardio yra reikalingi plokščią pilvą
• Ar linų sėmenų aliejus nusiminusi Mano skrandis