Foods kan essentiële voedingsstoffen en het verbeteren van de gezondheid voor jou. Echter, soms, ze kunnen ook pijn doen aan uw lichaam. De onverteerbare voedingsmiddelen kunnen ernstig gewond uw maag en darmen. Deze gevaarlijke voedingsmiddelen die voornamelijk bestaan uit gebakken voedsel, kruidig voedsel, chocolade, sinaasappelsap, aardappelpuree, gebakken ui, ijs, kool en bonen.
Gebakken voedsel bevat meestal olieachtig vet en een hoog vetgehalte. Na gebakken voedsel komt in het lichaam, kan olieachtig vet en vetrijke ophopen in de maag ziekte induceren. Wat meer is, olieachtig vet een soort speciale stof genaamd acrylzuur die niet worden verteerd door het lichaam kan produceren. Mensen die lijden aan gastro-enteritis moet voorkomen dat het eten van gebakken voedsel.
Pittig eten kan de binnenwand van de slokdarm te stimuleren en verhoging van de lasten van de maag. Als de functies van uw maag en darmen niet bevredigend zijn, moet je weg te houden van pittig eten.
Chocolade kan extra warmte brengen om je lichaam en te ontspannen van de sluitspier van de slokdarm, waardoor het terugvloeien van maagzuur kan veroorzaken en het stimuleren van de slokdarm en de keelholte. Om de schade veroorzaakt door het eten van chocolade te verminderen, moet u kiezen voor een geschikte soorten chocolade te eten. Donkere chocolade is uw beste keuze. Donkere chocolade bevat calcium, magnesium, ijzer en koper. Het is effectief in het verlagen van de bloeddruk en het voorkomen van aderverkalking voor u. Wat meer is, moet u strikte controle van de inname hoeveelheid chocolade.
Sinaasappelsap kan voldoende vitamine C voor uw lichaam. Het kan echter ook stimuleren slokdarm en gevoelszenuwen. Als u een kopje sinaasappelsap drinken in de ochtend, kan de zuurgraad in je maag en darmen worden verhoogd. Daarom is het noodzakelijk voor u om jus d'orange te drinken op het juiste moment.
Potato is een ideaal gewicht-verlies voedsel rijk aan hoge eiwitten, vitaminen en sporenelementen. Aardappelpuree is ook populair over de hele wereld. Indien de room in aardappelpuree wordt toegevoegd, de voedingswaarde van aardappelpuree wordt verlaagd. Dit is de lactose in crème kan ernstig gewond je maag.
Onion bevat veel voedingsstoffen die het hart kunnen beschermen in het lichaam. Echter, op hetzelfde tijdstip, het eten van uien kan ook schadelijk zijn voor de maag en darmen aan koliek veroorzaken. De deskundigen adviseren mensen uien koken om de maag- en intestinale ongemakken te voorkomen.
IJs kan u helpen opruimen hitte in de zomer. Echter, als je ijs overmatig eten, de functies van je maag en darmen kan worden beïnvloed. Daarom moet u weg te houden van het ijs. Als je niet kan opgeven ijs, moet u de producten te kiezen zonder lactose.
Kool bevat veel vitaminen en voedingsvezels. Het is ook een goed eten kanker en voortijdige veroudering weerstaan lichaam. Echter, hoge gehalten aan vitamines en voedingsvezels niet helemaal overeen met de gezondheidseffecten van kool. Volgens het onderzoek, kan kool met een hoge vezels de capaciteit van uw maag uit te breiden, waardoor de ophoping van gas in de maag en darmen. Om de bijwerkingen te voorkomen, kunt u blancheren kool in warm water voor een tijdje om het effect van zwavelverbindingen gassen kunnen vervallen.
Bonen bevatten oligose. Na gefermenteerd door de bacteriën in het darmkanaal, kan oligose gas produceren om de symptomen zoals buikpijn en een opgezette buik veroorzaken. Mensen die lijden aan acute maagzweer en gastritis mag geen bonen in hun dagelijks leven te eten. Dit komt omdat het hoge gehalte aan purine bonen in de secretie van maagzuur en veroorzaken maag- en winderigheid kunnen stimuleren. Nadat u bonen eten, moet je genoeg water drinkt om de vezels te verteren.
SARS-CoV N-eiwit wekt de productie van IFN-β op door alomtegenwoordige RIG-I te veroorzaken,
Een veganistisch dieet kan darmmicroben stimuleren die helpen bij het afvallen
Plantaardig dieet kan je reumatoïde artritis genezen
Suppletie met korte keten vetzuren verbetert het herstel van een beroerte,
Probiotica kunnen de komende twee decennia helpen ondervoeding te beteugelen,
Onderzoekers identificeren in vitro een bacterie met anti-SARS-CoV-2-activiteit:Dolosigranulum pigrum
Genetisch tweaken van darmbacteriën vermindert het risico op colorectale kanker bij muizen vindt studie
Onderzoekers hebben ontdekt dat het bewerken van de genen van de bacteriën die aanwezig zijn in het lef van muizen, de ontsteking en het bijbehorende risico op colorectale kankers kan helpen verminder
Darmbacterieprofiel kan darmschade voorspellen na radiotherapie
Eerder als een fysieke vingerafdruk, het darmmicrobiële patroon kan worden gebruikt om bepaalde kwetsbaarheden te identificeren bij patiënten die bestralingstherapie ondergaan voor prostaat- of gynaec
Wat u eet, kan de manier veranderen waarop antibiotica uw darmen beïnvloeden
Een nieuwe studie door onderzoekers van de Brown University in Rhode Island heeft aangetoond dat voeding van invloed kan zijn op hoe het darmmicrobioom wordt beïnvloed door behandeling met antibiotica