Kilenc Foods Hurt a gyomor és Intestines

Foods nyújthat alapvető tápanyagok, valamint egészségi állapotának javítása az Ön számára. Néha azonban ők is fáj a tested. Az emészthetetlen élelmiszerek súlyosan megsérült a gyomrot és a beleket. Ezek a veszélyes élelmiszerek közé elsősorban sült ételek, fűszeres ételek, csokoládé, narancslé, burgonyapüré, nyersen hagyma, fagylalt, káposzta és bab.
sült ételek rendszerint tartalmaz olajos zsír-és magas zsírtartalmú. Miután sült ételek belép a szervezetbe, olajos zsír-és magas zsírtartalmú felhalmozódnak a gyomorban kiváltására betegség. Mi több, olajos zsírt képes egyfajta speciális nevű anyag akrilsav, amely nem emészthető a szervezet által. Az emberek, akik szenvednek a gyomor-bélhurut ne egyen sült ételek.
Fűszeres ételek serkentik a belső falára a nyelőcső és növeli a terheit gyomorban. Ha a funkciója a gyomor és a belek nem kielégítő, akkor meg kell tartani távol fűszeres ételek.
Csokoládé hozhat extra hőt a test és a pihenni záróizom nyelőcső, ami miatt a visszaáramlás a gyomorsav, és serkentik a nyelőcső és a garat. Annak érdekében, hogy enyhítse a károkat okozott eszik csokoládét, meg kell választani néhány alkalmas fajta csokoládét enni. Étcsokoládé a legjobb választás. Sötét csokoládé tartalmaz a kalcium, magnézium, vas és a réz. Ez hatékonyan csökkenti a vérnyomást és érelmeszesedés megelőzésére az Ön számára. Mi több, meg kell szigorúan ellenőrzik a bevitel mennyiségét csokoládét.
narancslé nyújthat megfelelő C-vitamin a szervezetben. Azonban ez is serkentheti a nyelőcső és a szenzoros idegek. Ha iszol egy pohár narancslé a reggeli, a savasság a gyomorban és a belekben növelhető. Ezért szükséges, hogy igyon narancslevet megfelelő időben.
Burgonya ideális súlycsökkentő ételek gazdag magas fehérje, vitaminok és nyomelemek. Burgonyapürével is népszerű az egész világon. Azonban, ha a krém hozzáadjuk burgonyapüré, a tápértéke burgonyapüré csökken. Ez a laktóz krém súlyosan sérült meg a gyomrot.
hagyma tartalmaz sok tápanyagot, amely képes megvédeni a szív a test. Azonban ugyanakkor, étkezési hagyma is fáj a gyomor és a belek okoz kólika. A szakértők tanácsot az emberek főzni hagymát, hogy megakadályozza a gyomor és a bél kellemetlenségeket.
Fagylalt segítségével eltakarítani hő nyáron. Azonban, ha eszik fagylaltot túlzottan, a funkciója a gyomor és a belek is érinthet. Ezért meg kell távol tartani a fagylaltot. Ha nem adja fel a fagylalt, ki kell választania a termékek Laktózamentes.
Káposzta tartalmaz sok vitamint és élelmi rostok. Ez is egy jó étel, hogy ellenálljon a rák és a korai öregedés a tested. Azonban a nagy tartalom vitaminok és élelmi rostok nem feltétlenül tükrözik az egészségre gyakorolt ​​hatásairól káposzta. A kutatás szerint, káposzta magas szálak bővíteni a kapacitást a gyomor, ami a felhalmozási gázképződés a gyomorban és a belekben. Annak érdekében, hogy a mellékhatások, akkor fehérít káposzta forró vízben egy ideig, hogy érvényteleníti a kén vegyületek előállítására gáz.
bab tartalmaz oligose. Miután erjesztett által a baktériumok a bélrendszerben, oligose képes gáz hatására a tünetek, mint a hasfájás és hasi puffadás. Az emberek, akik szenvednek a gyomorfekély és az akut gyomorhurut ne egyen babot a mindennapi életben. Ez azért van, mert a magas tartalma purin tartalmazott babot serkentik a váladék a gyomornedv és ok gyomor- és bélrendszeri puffadás. Miután eszik babot, meg kell inni annyi vizet, hogy megemészteni a rostokat.
katalógusa

• Hasznos tippek egy élet súlyos gyomorégés
• Hogyan veszítsünk el Gyomor Fat Gyorsan