Néng Suen Hurt Deng Mo. An Intestines

Foods kann essentiel nährstoffaarme déi an der Gesondheet fir Iech ze verbesseren. Mä, heiansdo, kann se och Äre Kierper schueden. D'indigestible Liewensmëttel kënnt Är Mo an intestines schwéier blesséiert. Dës geféierlech Produktiounskäschten och haaptsächlech Frittéiertes, schaarf Liewensmëttel, Schockela, orange Jus, hausgemaachte Gromper, gekachten Ënn, Glacen, Kabes an Bounen.

Fried Liewensmëttel normalerweis grillen Fett a Fett enthält. No Frittéiertes an de Kierper Prënzenhochzäit, grillen Fett a Fett kënnen am Mo. cumuléiert Krankheet ze induce. Verduebelt ginn, kann grillen Fett eng Zort vu spezielle Substanz acrylic Seier genannt produzéiere déi duerch de Kierper verdaut gin kann net. Leit, déi aus Gastro-enteritis sinn Leed soll verhënneren Frittéiertes giess.

schaarf Liewensmëttel kann den zentrale Mauer vun esophagus stimuléieren an d'Laascht vun Mo. Erhéijung. Wann d'Funktiounen vun Äre Mo an intestines net zefriddestellend sinn, sollt Dir vun schaarf Liewensmëttel halen ewech.

Chocolate kann extra bréngen Hëtzt ze Äre Kierper an relax der sphincter vun esophagus, déi de backflow vun gastric Seier verursaache kann a stimuléieren esophagus an pharynx. Fir d'erwisenermoossen vun giess Schockela ëmmer ze verréngeren, sollt Dir eng konvenabel Arte vu Schockela wielen ze iessen. Dark Schockela ass Är beschte Choix. Dark Schockela enthält Kalzium, Magnesium, Eisen a Koffer. Et ass effektiv an Blutdrock ofgeholl, a fir Iech arteriosclerosis bedengt. Verduebelt ginn, Dir misst strikt der ofgeroden Montant vun Schockela Kontroll.

Orange Jus kann fir Äre Kierper adequate Vitamin C gëtt. Allerdéngs kann et och esophagus an Ophtalmolog Bank- stimuléieren. Wann Dir eng Taass orange Jus vun de Moien drénken, kann de Aciditéit an Äre Mo an intestines fräi ginn. Dofir ass et néideg fir Iech orange Jus op riets Zäit ze drénken.

Gromper ass eng ideal Gewiicht-Verloscht Liewensmëttel räich an héich FAQ, Vitaminnen a Elementer Spuer. Hausgemaachte Gromper ass och populär ganzer Welt. Allerdéngs, wann Schlagsahn an hausgemaachte Gromper dobäi ass, gëtt d 'muss Wäert vun hausgemaachte Gromper ofgeholl ginn. Dëst ass d'Delikatessen zu Schlagsahn kann eeschthaft Är Mo. schueden.

Ënn enthält vill vun nährstoffaarme déi Häerz an de Kierper schützen kann. Allerdéngs, an der selwechter Zäit, kann ernähren Ënn schueden och de Mo a intestines Linga ze féieren. D'Experte rode Leit Ënnen ze ernären sou wéi d'gastric an intestinal Famill ze grënnen ze verhënneren.

Glace kann Iech kloer hëllefen Hëtzt am Summer ewech. wann Dir Glace iessen awer, Michel, kann d'Funktioune vun Äre Mo an intestines betraff sinn. Dofir, sollt Dir aus Glace halen ewech. Wann Dir net Glace opginn kann, sollt Dir déi Produiten, ouni Delikatessen decidéieren.

Kabes enthält vill vu Vitaminnen a Nahrungszousaz Faseren. Et ass och eng gutt Iessen Kriibs an virzäitegen Alterungsprozess fir äre Kierper ze widderstoen. Allerdéngs, héich Inhalter vu Vitaminnen a Nahrungszousaz Faseren kann absolut net gesondheetlech Auswierkunge vun Kabes spigelen. Laut der Fuerschung, Kabes mat héije Faseren kann d'Kapazitéit vun Äre Mo expandéiert an der Heefung vu Gas an de Mo a intestines féieren. Fir d'Säit Effekter ze verhënneren, Dir am waarme Waasser fir eng Zäit blanchéieren Kabes kann den Effet vun Schwiefel awer vun produzéiert Gas zu Land.

Beans enthale oligose. No vun den Nokomme vun der intestinal TRACT fermentéiert, kann oligose Gas produzéiere d'Symptomer wéi bellyache an postwendend misse distension ze féieren. Leit, déi aus peptic oppent a Fouss gastritis sinn Leed sollen am Alldag net iessen Bounen. Dëst ass well de héich Inhalt vun purine zu Bounen Texter kann de secretion vun gastric Jus an Ursaach gastric an intestinal flatulence stimuléieren. No Dir Bounen iessen, misst Dir genuch Waasser drénken d'Faseren zu erbléckt.
VerfÜgung

• Hëllefräich Rotschléi Fir A Life No streng Heartburn
• Wéi Fir Mo. Fat séier Waat