Hoe je maag voor Fat Maatregel

De Centers for Disease Control and Prevention waarschuwen dat overmatige abdominaal vet gedefinieerd als een taille omtrek van meer dan 40 inch voor een man, of meer dan 35 inch voor een niet-zwangere vrouw-kunt u plaatst verhoogd risico op obesitas gerelateerde aandoeningen. De Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign, McKinley Health Center, citeert een World Health Organization aanbeveling dat Aziaten moeten worden beoordeeld als een verhoogd risico als de vrouw de tailleomtrek maatregelen meer dan 31 inches of de man tailleomtrek is meer dan 35 inches.
Stap 1
Druk met uw vingers voorzichtig in uw zijden, indien nodig, om de bovenste rand, of kam, of uw heupbeen vinden aan elke kant van je lichaam.
Stap 2
Verlaag de tailleband van je broek of rok genoeg om helemaal rond je lichaam te meten net boven de top van je heup bot. U kunt hulp van een vriend om de werkelijke meet- wel nodig; overwegen dit te doen in een privé-ruimte in het belang van bescheidenheid.

• Waarom heb Bananas Oorzaak buikpijn?
• Buikpijn Symptomen & Alcohol