Deze week op #AskADietitian live leg ik uit waarom je een diagnose NODIG hebt voordat je voedingsveranderingen aanbrengt!
De grote afhaalrestaurants:
Wanneer u beperkt (dwz gluten beperkt), kan het moeilijk zijn om een echte diagnose te krijgen. Als coeliakie of glutengevoeligheid wordt vermoed, moet een coeliakie-bloedonderzoek worden uitgevoerd voordat een glutenvrij dieet wordt ingevoerd - het zal helpen ervoor te zorgen dat u niet onnodig beperkt. In mijn artikel 'Is het gluten' - praten we over hoe fructanen vaak het probleem zijn bij PDS, NIET bij gluten!
Onnodige beperking - ervan uitgaande dat het laatste voedsel dat we aten ons ziek maakte, leidt ons naar een zeer kleine lijst met veilig voedsel. Het is VEEL ingewikkelder dan dat. In mijn artikel 'Wat is PDS' en in deze aflevering heb ik het over het 'bucketeffect'.
Het nocebo-effect gaat ervan uit dat wat we doen een negatief effect op ons heeft. De grootste die ik zie, is de veronderstelling dat voedsel ons ziek maakt - vaak genoeg is om symptomen te veroorzaken - terwijl het in feite onze angst is dat dat voedsel ongepaste GI-symptomen veroorzaakt!
Je hebt het eerder van me gehoord - minder variatie betekent minder gevarieerde brandstof voor je darmmicrobioom. Dit kan mogelijk bijdragen aan een afname van het aantal en de verscheidenheid aan bacteriën. (zoals bewezen bij degenen die te lang een FODMAP-arm dieet volgen – er treedt een afname van gezonde bifidobacteriën in de darm op!)
Eten is meer dan alleen brandstof! Beperkende diëten kunnen ertoe leiden dat we zoveel belangrijke dingen in ons leven missen die te maken hebben met voedsel.
Vaak springen mensen onnodig in beperkende diëten, wat neerkomt op een JUISTE DIAGNOSE. Helaas, vanwege het stigma rond IBS, borstelen we de diagnose vaak weg en hebben we geen goede toegang tot een adequate behandeling. Bij Ignite helpen we mensen met zorgcoördinatie en een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Werk vandaag nog met een van onze diëtisten!
Bloed in de ontlasting (rectale bloeding, hematochezia)
Definitie en feiten van rectale bloeding Afbeelding van de anatomie van de dikke darm en bronnen van rectale bloeding Rectale bloeding is de doorgang van bloed door de anus. De bloeding kan zowel hel
Twisting van cysten van eierstokken - Diagnose van acute buik
De overgewikkelde cysten van eierstokken, zoals we weten, zijn vaak waargenomen, en niet alleen in de praktijk van speciaal gynaecologische medische instellingen, maar ook in elke volledig chirurgisch
De onzichtbare laboratoriumjas:5 mythes over marketing
Draag je een onzichtbare laboratoriumjas? Als je een gezondheidsdeskundige bent (of op weg bent om dat te worden), neem dan even de tijd om naar je outfit te kijken... wat zie je? Nou, je zult geen
