29 weken zwanger en met maagkrampen na het werken een dubbele shift gisteravond
.
Vraag
29 weken zwanger en met maagkrampen na het werken een dubbele shift gisteravond
Ik ben een verpleegster in een verpleeghuis. , meestal zitten aan een bureau de hele dag, maar gisteravond moest ik een dubbele dienst werken. werkte 8-5 kwam vervolgens terug en werkte 10p-6a op de vloer, veel buigen en staan en lopen ... sindsdien heb ik had kramp in mijn medio buik en soms menstruatie, zoals krampen. Ook toen ik onder druk te zetten op mijn buik wanneer dit gebeurt het maakt het nog erger .... het even welke ideeën ???
Mom Antwoorden
Klinkt alsof je net deed te veel zware inspanning /tillen dan wat je gewend bent. Heeft u oefenen? Een lichte uitoefening routine kon helpen, maar niet te veel als je niet aan gewend omdat je vrij ver langs nu (misschien wat preggo yoga, is er video's op Netflix speciaal voor preggo's). Het zal de flexibiliteit en kracht te helpen, zodat je niet veel van een probleem mee hebben. Bij 33 weken nu voor mij, krijg ik veel menstruele krampen soort van mijn rug naar mijn liesstreek zonder inspannend werk, dus wat is normaal en kan zelfs afgezien van Braxton Hicks zijn voor jou. En zorg ervoor dat je niet veel gewicht te heffen (ongeveer 25 pond is de aanbevolen limiet).
Darmversterkend voedsel kan wereldwijd een einde maken aan ondervoeding bij kinderen
E. coli superbacteriën verspreiden door slechte toilethygiëne,
Westers dieet kan het risico op ‘dodelijke sepsis’ verhogen,
Strategische voorbereiding van de pediatrische gezondheidszorg voor de tweede golf van de COVID-19-pandemie
Markering van potentiële moleculaire voorspellers van respons op biologische therapieën bij colitis ulcerosa
Onderzoek zegt bij SARS-CoV-2 hondeninfectie,
Longmicroben kunnen helpen bij het voorspellen van resultaten bij ernstig zieken
Een nieuwe studie gepubliceerd in de American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine toont aan dat het vastleggen van de manier waarop de organismen die in de longen leven van type en aan
Samenstelling en structuur van het nasofaryngeale microbioom houden verband met de ernst van de ziekte van COVID-19
Virale infecties gaan gepaard met veranderingen in het microbioom van de bovenste luchtwegen/nasofaryngeale (NP). In aanvulling, veel studies veronderstellen de mogelijkheden van superinfecties als ge
Verlies van darmepitheelbarrière die verantwoordelijk is voor COVID-19-gerelateerde MIS-C bij kinderen,
suggereert studie Hoewel de ziekte van coronavirus 2019 (COVID-19) bij kinderen relatief zeldzaam en meestal mild is, van sommigen is bekend dat ze terugkeren met een zeldzame maar ernstige, of zelfs