Vidurių užkietėjimas vs Kas yra Normal

Kas yra vidurių užkietėjimas arba yra užkietėję apibrėžiama pirmiausia asmeniniu lygmeniu. Kai kuriems žmonėms, vidurių užkietėjimas gali reikšti retai Tuštinimasis. O kitiems, vidurių užkietėjimas gali būti apibrėžiamas kaip išmatose pačios būdamas sunkiai arba turintys padermė, siekiant perduoti them.The sukelia dviejų tipų minėtų yra gana galbūt skirtingi, kaip būtų požiūriai teikti relief.For dauguma žmonių dažnis iš Tuštinimasis paprastai su amžiumi mažėja. Ir tai, kas kažkada atrodė "normalus" prieš keletą metų nebus "normalu" šiandien už tą patį asmenį. Iš tiesų, dauguma žmonių, kurie yra reguliariai neturite kasdien tuštintis arba tą patį skaičių kiekvieną day.Occasional užkietėjimas nėra rimta medicininė problema ypač kai Tuštinimasis suteikti atleidimą nuo pilvo pūtimas, ar nepilnametis skrandžio skausmas. Tačiau, lėtinis vidurių užkietėjimas, turėtų būti visai kitas reikalas you.If vidurių užkietėjimas tipas yra ta, kad jūs nuolat turite padermė, siekiant paskatinti išmatose, jūs privalo turėti šie simptomai labiau vertinami ir, jei reikia, pradėti tikrą gydytojo rekomenduojamo tipo gydymas. Jei pradiniai gydymo rekomenduojama jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojo nereikia sumažinti simptomus, galite eiti į priekį ir prašyti siuntimo į gastroenterologist.A tuštinimosi kasdien nėra norimas rezultatas, kai bandoma gydyti vidurių užkietėjimo simptomus, o Tuštinimasis maždaug kas dvi tris dienas (be sunkumų ar turintys padermės) .START su pagrindai pirmasis toks kaip vyksta, kai jūs turite eiti. Negalima atidėlioti noras išsituštinti ... rasti tualetu. Be to, jei Jūs vartojate bet kurį kitą per kovos ar receptinių vaistų, turite pasikalbėti su savo gydytoju arba vaistininku. Kai kurie vaistai gali prisidėti prie problemos, todėl jūs galbūt norėsite pamatyti, jei jie gali būti nutrauktas ar bent changed.Most žmonės žinotų pluošto svarbu savo mitybą, kai kalbama apie tvarkingumą. Vaisiai, daržovės ir kruopos yra lengvai prieinama ir suteikti geras šaltinis ląstelienos. Ji gali būti sunku padidinti pluošto savo kūno poreikius lygį; jei taip, nedvejodami imtis pluošto papildų. Ar tai palaipsniui didinant pluošto kiekius, kol jūs pradėsite pasiekti norimą rezultatą. Atminkite, kad, atsižvelgiant pluošto poveikis neįvyks per naktį. Jūs norite, kad būtų galima per savaitę ar daugiau tikrai įvertins jūsų išaugo pluoštas program.Stimulant tipo laxities neturėtų būti naudojamas, ar tik kaip kraštutinė priemonė, nes nuolatinės žalos dvitaškis rizika; ir pažymi, kad daugelis vaistažolių vidurių yra šių stimuliatorius tipo vidurių.

• Požiūris
• Vidurių užkietėjimas uolos kietumo problema