Zatvor vs Što je Normal

Što čini zatvor ili su zatvor definira prvenstveno na osobnoj razini. Za neke ljude, zatvor može značiti rijedak stolice. Dok je za druge, zatvor može se definirati kao stolicama i sami teško ili imaju naprezanju kako bi se proći them.The izaziva dvije vrste navedenih aktivnosti su vrlo vjerojatno drugačija, kao što bi se pristupi za pružanje relief.For većinu ljudi frekvencija od stolica inače će padati s godinama. A što je nekad činilo "normalno" prije nekoliko godina neće biti 'normalan' danas za istu osobu. U stvari, većina ljudi koji su redovni nemaju svakodnevni rad crijeva ili isti broj svaki day.Occasional zatvor nije ozbiljan medicinski problem pogotovo kad su stolice pružiti olakšanje od nadutosti ili manje bolove u želucu. Međutim, kronični zatvor bi trebao biti cijeli drugi stvar you.If vrsta zatvor je da stalno moraju naprezati kako bi gurnuti stolicu van, te bi trebao imati ove simptome pobliže ocjenjuje i ako je potrebno započeti neki tip liječnik preporučio liječenje. Ako početni tretmana preporuča od strane svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ne razriješi simptome, možda bi bilo dobro da ide naprijed i pitati za uputnicu u gastroenterologist.A stolice svaki dan nije željeni ishod kada je pokušavao liječiti simptome zatvor, a crijevo pokret otprilike svakih dva do tri dana (bez poteškoća ili da se soj) .Start s osnovama prvo, kao što se događa kada morate ići. Ne odgoditi potrebu da obavljaju nuždu ... naći WC. Također, ako uzimate bilo koji drugi preko counter ili lijekova na recept, razgovarati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom. Određeni lijekovi mogu doprinijeti problem, tako da svibanj želite vidjeti ako oni mogu biti prekinuti ili barem changed.Most ljudi su svjesni važnosti vlakna u svojoj prehrani, kada je u pitanju pravilnosti. Voće, povrće i cjelovite žitarice su lako dostupni i pružaju dobar izvor za vlaknima. To može biti teško povećati razinu vlakana vaše tijelo treba; ako je tako, ne ustručavajte se uzeti dodatak vlakana. Učinite to tako da se postupno povećanje količine vlakana, sve dok ne počnu da se postigne željeni rezultat. Imajte na umu da je učinak uzimanja vlakana neće dogoditi preko noći. Vi ćete želite dopustiti tjedan ili više kako bi doista procijeniti svoj povećana vlakana program.Stimulant vrsta laxities ne smije koristiti ili samo kao posljednje sredstvo zbog opasnosti od trajnog oštećenja debelog crijeva; i imajte na umu da mnogi biljni laksativi sadrže ove vrste stimulans laksativ.

• Pristup
• Zatvor rock-hard Problem