Kai sutrinka skrandis, dažnai galvojate apie tai, ką valgėte. Vis daugiau žmonių kenčia nuo virškinimo problemų, todėl nenuostabu, kad jie kreipiasi į maistą pagrįstus sprendimus, padedančius valdyti simptomus. Pasaulio gastroenterologijos organizacijos (PGO) nustatytų naujų dietos ir žarnyno praktikos gairių rinkinys yra skirtas palyginti dabartinius mitybos intervencijų, kaip virškinimo trakto ligų valdymo priemonės, įrodymus. Šis įrankis užtikrins, kad gydytojai žinotų, kokios mitybos intervencijos gali padėti gydyti žarnyno simptomus, ir kad jie supras šių intervencijų poveikį žarnyno mikrobiotai.
WGO siūlo, kad jos rekomendacijos būtų pritaikytos skirtingų šalių sveikatos sistemoms ir kultūroms
Kadangi prieiga prie priežiūros gali skirtis, gairėse aptariamos praktinės intervencijos strategijos skirtingiems išteklių lygiams. Užuot visiems tinkantį požiūrį, rekomendacijos gali būti pritaikytos skirtingoms šalims, sveikatos priežiūros sistemoms ir kultūroms . Naujajame dokumente pateikiamos dirgliosios žarnos sindromo (IBS), angliavandenių netoleravimo (pvz., laktozės netoleravimo), uždegiminės žarnyno ligos, divertikulinės ligos ir gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio valdymo strategijos.
Skaidulų svarba
Daugiau skaidulų yra pagrindinė daugelio žarnyno ligų valdymo strategija ir yra sveikos žarnyno mikrobiotos palaikymo elementas. Tačiau dauguma gyventojų turi vadinamąjį skaidulų trūkumą (suvalgome daug mažiau skaidulų nei rekomenduojama), todėl gali paūmėti virškinimo trakto sutrikimai. Naujosiose WGO „Dietos ir žarnų“ gairėse siūlomi būdai, kaip sumažinti skaidulų trūkumą, kartu užtikrinant tinkamą žarnyno simptomų gydymą.
Skaidulų suvartojimo didinimo strategijos apima augalinio maisto, pvz., daržovių, vaisių, nesmulkintų grūdų ir ankštinių augalų, vartojimą. , taip pat svarsto apie skaidulų papildus. Atsižvelgiant į tai, kad dauguma žmonių nesilaiko rekomenduojamų skaidulų suvartojimo per dieną normų, visoms gyventojų grupėms patariama į savo racioną įtraukti daugiau šių maisto produktų.
Nors ląsteliena dažnai yra pagrindinė priemonė sprendžiant įvairias virškinimo trakto problemas, pasitaiko atvejų, kai mažiau skaidulų turinčios dietos arba vartojamų skaidulų rūšies keitimas taip pat gali būti naudingas. Naujose WGO gairėse yra daug rekomendacijų Mažai FODMAP dietai ir kitiems angliavandenių netoleravimui skirtą skyrių, taip pat skyrių, kuriame aptariamos kitos galimos dietinės intervencijos sergant IBS.
Kalbant apie dietines intervencijas, skirtas virškinimo trakto simptomams palengvinti ar gydyti, WGO gairėse teigiama, kad labai svarbu, kai tik įmanoma, gydytojai naudotųsi kvalifikuotų mitybos specialistų / dietologų paslaugomis įvertinti tam tikro asmens mitybos būklę, nurodyti pacientui naujus mitybos planus ir stebėti pažangą.
„Gut Microbiota for Health“ mes visiškai laikomės šios idėjos. Ir, kaip paaiškinome prieš kelias savaites, mitybos specialistai ir dietologai gali veikti kaip žarnyno sveikatos ambasadoriai, padedantys mums rūpintis savo žarnynu ir žarnyno mikrobiota.
Nuorodos
Pasaulio gastroenterologijos organizacijos (WGO) pasaulinės gairės. Dieta ir žarnynas. (Makharia ir kt., 2018). Gauta iš:www.worldgastroenterology.org/UserFiles/file/guidelines/diet-and-the-gut-english-2018.pdf
Storos ir tiesiosios žarnos vėžys:simptomai, požymiai, patikra, stadijos
Kas yra gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys? Kolorektalinis vėžys yra trečias pagal dažnumą ne odos vėžys, diagnozuojamas tiek vyrams, tiek moterims JAV, tai taip pat yra antra pagrindinė mirčių nu
Kepenų anatomija ir funkcijos
Kepenų apibrėžimas ir faktai Kepenys yra didelis, mėsingas organas, esantis dešinėje pilvo pusėje. Kepenys turi dvi dideles dalis, vadinamą dešiniąja ir kairiąja. Kepenys yra esminis organas, k
„DeNovix“ skelbia „Platinum DS11 FX+“ spektrofotometro / fluorometro nugalėtoją
„DeNovix Inc.“ džiaugiasi galėdama paskelbti konkurso nugalėtoją, kad gautų unikalią dovaną, platinos spalvos DS11 FX+ spektrofotometras / fluorometras. Atsitiktinai atrinktas iš tūkstančių įrašų, nug
