Kai endometriozė sukelia IBS simptomus

Mūsų registruoti dietologai „Ignite Nutrition“ specializuojasi daugelyje temų, iš kurių dvi yra žarnyno sveikata ir moterų sveikata – ir dažnai šios dvi sritys iš tikrųjų sutampa su mūsų pacientais! Daugeliui moterų dirgliosios žarnos sindromo simptomai pablogėja menstruacijų metu, o tai, žinoma, gali būti LABAI varginanti, nes jau susiduria su „tuo mėnesio laiku“. .“

Visų pirma, moterys, sergančios endometrioze, turi didelę virškinimo problemų tikimybę. Šiandien apžvelgsime ryšį tarp endometriozės ir dirgliosios žarnos sindromo – ir kaip mityba vaidina vaidmenį abiem atvejais! Pradėkime.

Kas yra endometriozė?

Endometriozė yra būklė, kai audiniai, paprastai randami tik gimdoje, pradeda augti už gimdos ribų, implantuodami į netoliese esančius organus. Jis gali pradėti plisti į tokias vietas kaip išorinės gimdos sienelės, kiaušidės, kiaušintakiai, dubuo ir žarnos – tai logiška, kad vėliau gali paveikti žarnyno veiklą!

Endometriumo audinys yra moters gimdos dalis, kuri reaguoja į hormoninius pokyčius menstruacinio ciklo metu. Moters mėnesinių metu jis sutirštėja ir pašalinamas iš gimdos.

Panašiai perteklinis endometriumo audinys, augantis už gimdos ribų, taip pat reaguoja į estrogeną, sustorėja kiekvieną mėnesį ir kraujavimas iš vidaus menstruacijų metu. Tai sukelia daug uždegimo ir skausmo daugumai moterų, kurios jį turi. Tai ypač skausminga tais laikais, kai moterys gamina mažiausiai estrogenų – t. menstruacijų metu.

Endometriozės simptomai gali būti:

• skausmingas lytinis aktas
• lėtinis dubens skausmas
• nugaros skausmas
• skausmingos mėnesinės, stiprūs menstruacijų spazmai
• nepatogus, sunkus ar skausmingas tuštinimasis

Endometriozės diagnozė

Dėl nespecifinio endometriozės simptomų pobūdžio gali prireikti daug laiko, kol bus tinkamai nustatyta, kas vyksta su šia liga sergančiomis moterimis. Tyrimai rodo, kad Jungtinėse Valstijose diagnostikos laikas vidutiniškai gali būti daugiau nei 11 metų. Nereikia nė sakyti, kad endometriozė yra labai klaidingai diagnozuota ir nepakankamai diagnozuota būklė.

Pajutus simptomus, panašius į išvardintus, svarbu apie tai pasakyti savo šeimos gydytojui. Kai kurie tyrimai, kuriuos galima atlikti norint nustatyti ir diagnozuoti endometriozę, yra šie:

1. Vidinis egzaminas – Jūsų šeimos gydytojas arba ginekologas, gavęs sutikimą, gali atlikti vidinį tyrimą, kad nustatytų jautrias vietas, gumbus ar ypač skausmingas vietas.
2. Dubens organų ultragarsas – Tai gali aptikti endometriumo implantus keliose pagrindinėse apatinės pilvo srityse, įskaitant dubenį, kiaušides ir tiesiąją žarną.
3. Laparoskopija – Laparoskopija – tai procedūra, kurios metu pilvo srityje padaromi nedideli pjūviai ir įdedama kamera, skirta apžiūrėti vidaus organus ir įvertinti, ar nėra endometriozės.

Be to, moterims, kurios praneša apie didelį žarnyno skausmą ir tuštinimosi įpročių pokyčius, dažnai diagnozuojamas dirgliosios žarnos sindromas ir atitinkamai gydoma – nors gali būti, kad jų simptomai yra endometriozės, o ne IBS pasekmė.

Endometriozės ir IBS sujungimas

Šios dvi sąlygos tikrai turi tam tikrų panašumų. Visų pirma, tiek endometriozė, tiek IBS aktyvina imuninę sistemą ir paprastai pasireiškia vadinamuoju padidėjusiu visceraliniu jautrumu. Tai apibrėžiama kaip padidėjęs kūno vidaus organų jautrumas skausmui, dėl kurio maži pojūčiai jaučiasi kaip dideli ir skausmingi pojūčiai kūne. Sergant IBS, dėl padidėjusio vidaus organų jautrumo „normalus“ virškinimas gali sukelti nepatogumų, o tai dažnai sukelia pilvo skausmą ir mėšlungį.

Daugeliui moterų šis sustiprėjęs virškinimo jausmas dar labiau sustiprėja dėl IBS. Tyrimai rodo, kad iki pusės moterų, sergančių IBS, menstruacijų metu pablogėja virškinimo simptomai, ypač pilvo skausmas. Nors tai gali būti dėl hormoninių pokyčių, taip pat įdomu pastebėti, kad moterų, sergančių IBS, yra daugiau nei vyrų, sergančių IBS. /P>

Nors dar nežinome tikslaus ryšio tarp šių dviejų būklių, tikėtina, kad kai kurios pacientės, kurioms diagnozuota IBS, iš tikrųjų gali turėti endometriozę arba netgi turėti abi. Jei mėnesinių metu pastebite pablogėjusį pilvo skausmą, pilvo pūtimą, dujų susidarymą ir žarnyno pokyčius, patartina tai pasakyti gydytojui ir aptarti savo galimybes.

Endometriozės gydymas

Yra keletas endometriozės gydymo galimybių, kai kurios yra prieinamesnės nei kitos. Ginekologas arba jūsų šeimos gydytojas, atsižvelgdamas į simptomus ir ligos istoriją, padės nustatyti jums tinkamiausias gydymo galimybes.

Pagrindinės endometriozės gydymo galimybės yra šios:

1. Farmakologinis skausmo valdymas – Kaip pirmos eilės gydymą gydytojai dažnai stengiasi sumažinti endometriozės skausmą, naudodami nereceptinius arba receptinius skausmo vaistus.
2. Medicininė hormonų terapija – Priklausomai nuo asmens, gydytojas gali skirti gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH) agonistų arba kombinuotų geriamųjų kontraceptikų, kurie iš tikrųjų sustabdo ovuliaciją, todėl mažina endometriozės simptomus.
3. Laparoskopinė chirurgija – Tai apima endometriumo implantų dalių pašalinimą iš vidaus organų ir gali būti atliekama lengvais ar vidutinio sunkumo endometriozės atvejais. Specialistas, atsižvelgdamas į endometriumo audinio vietą ir sunkumą, nuspręs, ar operacija yra tinkama.
4. Natūrali menopauzė – Po menopauzės endometriozės simptomai paprastai sumažėja arba net išnyksta. Daugelis moterų, sergančių IBS, taip pat pastebi, kad po menopauzės pagerėjo virškinimo simptomai.

Šiuo metu dauguma moterų, sergančių endometrioze, tyrimų neteigia, kad moterims taip pat diagnozuota IBS. Tačiau labai daug žada, kad endometrioze sergančios moterys, kurios taip pat turi į IBS panašių simptomų (pvz., pilvo skausmas, dujų kaupimasis, pilvo pūtimas, bloga žarnyno veikla), paprastai sumažina virškinimo sutrikimus, kai gydoma ir nuo endometriozės!

Dieta ir endometriozė

Be aukščiau išvardytų gydymo būdų, maistas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį mažinant su endometrioze susijusius simptomus, ypač tiems, kurie turi virškinimo simptomų. Visų pirma, stiprus ryšys tarp endometriozės simptomų ir IBS simptomų sukėlė tyrėjų, kurie specializuojasi IBS, susidomėjimą. Pagrindinis jų dabar užduodamas klausimas yra toks:Ar maža FODMAP dieta sergant IBS taip pat gali pagerinti endometriozę?

Viename tyrime buvo pranešta, kad moterims, sergančioms IBS ir endometrioze, žarnyno simptomai pagerėjo daugiau nei 50%, laikydamiesi mažai FODMAP dietos. Taip yra todėl, kad maža FODMAP dieta yra susijusi su mažesniu padidėjusiu vidaus organų jautrumu, kuris yra ir IBS, ir endometriozės simptomas.

Savo praktikoje matome tą patį. Moterys, kurios menstruacijų metu praneša apie pablogėjusį pilvo skausmą, pilvo pūtimą ir žarnyno pokyčius, dažnai gana gerai reaguoja į dietą, kurioje mažai fermentuojamų angliavandenių, ir tai yra puiki vieta pradėti. Tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus, todėl laikantis mažai FODMAP dietos geriausia kreiptis pagalbos į virškinimo sistemos sveikatos priežiūros specialistą.

Pagrindiniai endometriozės ir žarnyno simptomų patarimai

• Endometriozės simptomai gali būti panašūs į IBS simptomus
• Vis dar nežinome ryšio tarp endometriozės ir IBS
• Gydymo galimybės apima vaistus, chirurgiją ir hormonų terapiją
• Moterims, kurios gydomos nuo endometriozės, virškinimo simptomai dažnai palengvėja
• Įrodyta, kad mažai FODMAP dietos laikymasis padeda sumažinti endometriozės virškinimo simptomus.

Ar manote, kad endometriozė gali būti susijusi su jūsų IBS simptomais? Jei taip, pasitarkite su gydytoju dėl endometriozės patikrinimo. Suplanuokite susitikimą su vienu iš mūsų žarnyno sveikatos dietologų, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip mažai FODMAP dieta ir (arba) kitos dietinės intervencijos gali padėti palengvinti simptomus.

Be to, gali būti naudinga keletą mėnesių stebėti simptomus kartu su menstruaciniu ciklu. Apsvarstykite šiuos dalykus:kaip pasikeičia simptomai ciklo metu? Kokius simptomus patiriate? Ar patiriate skausmingų mėnesinių ar skausmingų lytinių santykių?

• Dirgliosios žarnos sindromo (IBS) psichoterapija
• No