Wenn Endometriose IBS-Symptome auslöst

Unsere registrierten Ernährungsberater bei Ignite Nutrition sind auf eine Reihe von Themen spezialisiert, zwei davon sind Darmgesundheit und Frauengesundheit – und oft überschneiden sich diese beiden Bereiche tatsächlich mit unseren Patienten! Bei vielen Frauen verschlimmern sich die Symptome des Reizdarmsyndroms während der Menstruation, was natürlich SEHR frustrierend sein kann, zusätzlich dazu, sich bereits mit „dieser Zeit des Monats auseinanderzusetzen .“

Insbesondere Frauen mit einer Erkrankung namens Endometriose haben eine hohe Wahrscheinlichkeit, Verdauungsprobleme zu bekommen. Heute besprechen wir den Zusammenhang zwischen Endometriose und Reizdarmsyndrom – und welche Rolle die Ernährung bei beiden Erkrankungen spielt! Fangen wir an.

Was ist Endometriose?

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gewebe, das normalerweise nur in der Gebärmutter vorkommt, außerhalb der Gebärmutter zu wachsen beginnt und sich in nahegelegene Organe einnistet. Es kann beginnen, sich auf Stellen wie die äußeren Gebärmutterwände, Eierstöcke, Eileiter, das Becken und den Darm auszudehnen – was Sinn macht, dass es dann die Darmfunktion beeinträchtigen kann!

Endometriumgewebe ist der Teil der Gebärmutter einer Frau, der auf hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus reagiert. Es verdickt sich und wird dann während der Periode einer Frau aus der Gebärmutter ausgestoßen.

In ähnlicher Weise reagiert auch das überschüssige Endometriumgewebe, das außerhalb der Gebärmutter wächst, auf Östrogen, verdickt sich jeden Monat und blutet während der Menstruation innerlich. Dies verursacht bei den meisten Frauen, die daran leiden, eine Menge Entzündungen und Schmerzen. Besonders schmerzhaft ist es in Zeiten, in denen Frauen am wenigsten Östrogen produzieren – also. während der Menstruation.

Symptome der Endometriose können sein:

• schmerzhafter Geschlechtsverkehr
• chronische Beckenschmerzen
• Rückenschmerzen
• Schmerzperioden, starke Menstruationskrämpfe
• unbequemer, schwieriger oder schmerzhafter Stuhlgang

Diagnose Endometriose

Aufgrund der unspezifischen Natur der Endometriose-Symptome kann es lange dauern, bis richtig erkannt wird, was bei Frauen mit dieser Erkrankung vor sich geht. Studien berichten, dass die Diagnosezeit in den Vereinigten Staaten im Durchschnitt mehr als 11 Jahre betragen kann. Unnötig zu erwähnen, dass Endometriose eine häufig falsch diagnostizierte und zu wenig diagnostizierte Erkrankung ist.

Wenn bei Ihnen ähnliche Symptome wie oben aufgeführt auftreten, ist es wichtig, dass Sie dies Ihrem Hausarzt mitteilen. Einige Tests, die durchgeführt werden können, um Endometriose zu identifizieren und zu diagnostizieren, umfassen:

1. Interne Prüfung – mit Zustimmung kann Ihr Hausarzt oder Gynäkologe eine interne Untersuchung durchführen, um empfindliche Bereiche, Knoten oder Bereiche, die besonders schmerzhaft sind, zu beurteilen
2. Ultraschall des Beckens – Dies kann Endometriumimplantate in einigen Schlüsselbereichen im Unterbauch erkennen, einschließlich Becken, Eierstöcke und Rektum
3. Laparoskopie – Eine Laparoskopie ist ein Verfahren, bei dem kleine Einschnitte in den Bauch gemacht werden und eine Kamera eingeführt wird, um die inneren Organe zu betrachten und auf Endometriose zu untersuchen.

  Darüber hinaus wird bei Frauen, die über erhebliche darmbedingte Schmerzen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten berichten, häufig ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert und entsprechend behandelt – obwohl es möglich ist, dass ihre Symptome eher auf Endometriose als auf IBS zurückzuführen sind.

Endometriose und Reizdarmsyndrom verbinden

Diese beiden Bedingungen haben sicherlich einige starke Ähnlichkeiten. Insbesondere aktivieren sowohl Endometriose als auch Reizdarmsyndrom das Immunsystem und weisen im Allgemeinen eine sogenannte viszerale Überempfindlichkeit auf. Dies ist definiert als eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit in den inneren Organen des Körpers – wodurch sich kleine Empfindungen wie große und schmerzhafte Empfindungen im Körper anfühlen. Bei IBS kann eine viszerale Überempfindlichkeit dazu führen, dass sich die „normale“ Verdauung unangenehm anfühlt, was oft zu Bauchschmerzen und Krämpfen führt.

Bei vielen Frauen wird dieser gesteigerte Verdauungssinn mit Reizdarmsyndrom noch weiter gesteigert. Studien zeigen, dass bis zur Hälfte der Frauen mit IBS berichten, dass sich ihre Verdauungsbeschwerden, insbesondere Bauchschmerzen, während ihrer Periode verschlimmern. Während dies an hormonellen Veränderungen liegen kann, ist es auch interessant festzustellen, dass Frauen mit IBS Männern mit IBS 2 zu 1 überlegen sind. Da Endometriose eine spezifische Erkrankung für Frauen ist, beginnen Studien, sich mit dem Zusammenhang zwischen diesen beiden Bevölkerungsgruppen zu befassen /P>

Obwohl wir den genauen Zusammenhang zwischen diesen beiden Zuständen noch nicht kennen, ist es wahrscheinlich, dass einige Patientinnen, bei denen IBS diagnostiziert wurde, tatsächlich Endometriose haben könnten – oder sogar beides. Wenn Sie zum Zeitpunkt Ihrer Periode schlimmere Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen und Darmveränderungen bemerken, ist es eine gute Idee, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen und Ihre Optionen zu besprechen.

Behandlung von Endometriose

Es gibt einige Behandlungsmöglichkeiten für Endometriose, von denen einige leichter zugänglich sind als andere. Ein Gynäkologe oder Ihr Hausarzt wird Ihnen helfen, basierend auf Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte die besten Behandlungsoptionen für Sie zu bestimmen.

Zu den wichtigsten Behandlungsoptionen für Endometriose gehören:

1. Pharmakologische Schmerztherapie – Als Erstbehandlung arbeiten Ärzte oft daran, die Schmerzen der Endometriose zu lindern, indem sie rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel verwenden.
2. Medizinische Hormontherapie – Abhängig von der Person kann ein Arzt Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)-Agonisten oder kombinierte orale Kontrazeptiva verschreiben, die den Eisprung tatsächlich stoppen und somit die Symptome der Endometriose verringern.
3. Laparoskopische Chirurgie – Dies beinhaltet die Entfernung von Abschnitten von Endometriumimplantaten aus inneren Organen und kann in leichten bis mittelschweren Fällen von Endometriose durchgeführt werden. Ein Spezialist wird entscheiden, ob ein chirurgischer Eingriff angemessen ist, basierend auf der Lage und dem Schweregrad des Endometriumgewebes.
4. Natürliche Wechseljahre – Nach der Menopause lassen die Endometriose-Symptome im Allgemeinen nach oder verschwinden sogar. Viele Frauen mit IBS bemerken auch verbesserte Verdauungsbeschwerden nach der Menopause.

Zu diesem Zeitpunkt behaupten die meisten Untersuchungen zu Frauen mit Endometriose nicht, dass die Frauen auch eine IBS-Diagnose haben. Es ist jedoch äußerst vielversprechend, dass Frauen mit Endometriose, die auch IBS-ähnliche Symptome haben (z. B. Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen, schlechte Darmfunktion), im Allgemeinen eine Verringerung der Verdauungsprobleme feststellen, wenn sie auch wegen Endometriose behandelt werden!

Ernährung und Endometriose

Abgesehen von den oben aufgeführten Behandlungen kann die Ernährung auch eine wichtige Rolle bei der Verringerung der mit Endometriose verbundenen Symptome spielen, insbesondere bei Frauen mit Verdauungsbeschwerden. Insbesondere die starke Korrelation zwischen Endometriosesymptomen und IBS-Symptomen hat das Interesse von Forschern geweckt, die sich auf IBS spezialisiert haben. Die große Frage, die sie sich jetzt stellen, lautet:Kann die Low-FODMAP-Diät bei Reizdarmsyndrom auch die Endometriose verbessern?

Eine Studie berichtete, dass Frauen mit IBS und Endometriose eine Verbesserung der Darmsymptome um mehr als 50 % bei der Low-FODMAP-Diät sahen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass die niedrige FODMAP-Diät mit einer geringeren viszeralen Überempfindlichkeit einhergeht, die ein Symptom sowohl von Reizdarmsyndrom als auch von Endometriose ist.

In unserer Praxis sehen wir das Gleiche. Frauen, die während ihrer Periode über schlimmere Bauchschmerzen, Blähungen und Darmveränderungen berichten, sprechen oft recht gut auf eine Diät an, die wenig fermentierbare Kohlenhydrate enthält, und dies ist ein großartiger Ausgangspunkt. Jeder Fall ist jedoch einzigartig, und es ist am besten, die Hilfe eines Ernährungsberaters für Verdauungsgesundheit zu erhalten, wenn Sie die Low-FODMAP-Diät einhalten.

Wichtige Erkenntnisse zu Endometriose und Darmsymptomen

• Endometriose-Symptome können den Symptomen von Reizdarmsyndrom ähneln
• Wir kennen den Zusammenhang zwischen Endometriose und IBS immer noch nicht vollständig
• Zu den Behandlungsoptionen gehören Medikamente, Operationen und Hormontherapien
• Verdauungssymptome bessern sich oft bei Frauen, die wegen ihrer Endometriose behandelt werden
• Das Befolgen einer FODMAP-armen Ernährung trägt nachweislich dazu bei, die Verdauungssymptome der Endometriose zu reduzieren

Haben Sie das Gefühl, dass Endometriose mit Ihren IBS-Symptomen zusammenhängen könnte? Wenn ja, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, sich auf Endometriose untersuchen zu lassen. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem unserer Ernährungsberater für Darmgesundheit, um mehr darüber zu erfahren, wie eine FODMAP-arme Ernährung und/oder andere diätetische Maßnahmen zur Linderung Ihrer Symptome beitragen können.

Darüber hinaus kann es hilfreich sein, Ihre Symptome einige Monate lang parallel zu Ihrem Menstruationszyklus zu verfolgen. Bedenken Sie Folgendes:Wie verändern sich Ihre Symptome während Ihres Zyklus? Welche Art von Symptomen erleben Sie? Haben Sie schmerzhafte Perioden oder schmerzhaften Geschlechtsverkehr?

• Psychotherapie bei Reizdarmsyndrom (IBS)
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