opgezielt hei sinn zwee flaach Mo. Regelen déi flaach Bauch ze hunn Iech zoustinn zu, souwuel vun deem natierlechen sinn an do bezitt keng Drogen oder aner geféierlech oder deier Optiounen. Dës Technik schonn déi asiatësch Women fir Joer geheescht, an ech kann nëmmen bestätegen, wéi gutt se aus menger eegener Erfahrung Leeschtunge
flaach Belly Grondsätz -! Géi selwer engem Appartement Mo.
1. Matière Iessen ass iwwer de beschte Manéiere Mo. Fett ze spueren séier, et ass eent vun de wichtegsten Grënn firwat asiatësch Fraen éischter slender waists ze hunn ouni selwer regéiert leeschtungsfäeg Märder.
Verschiddener vun de beschte Matière Liewensmëttel Ech hu fonnt, datt hunn eng staark Wierkung an opzedeelen verwandelt Mo. Fett ronderëm niddereg-Kalorie Geméis an Uebst héich-Léngen do sinn:
- Avocado
- Kabes
- Muerten VerfÜgung
- - br> Bir
- Tomate
- Kress
an menger Erfahrung all eent vun dësen Liewensmëttel hautdësdaags fatty Otemschwieregkeeten ronderëm de Mo ze probéieren , an zimlech séier. Foto hinnen ze Är Ernährung Plang vun all Mëttelen méiglech, sou laang wéi se Matière bass. Dëst ass d'Geheimnis déi asiatësch Fraen als Prinzip ëmsetzen, jee nodeems Liewensmëttel op der Lëscht Dir geschéien herrlech gin giess Matière ze ginn.
Et funktionéiert well de Kierper méi haart ze schaffen muss huelen ausser a Liewensmëttel Prozess Matière, an zu ofhaalen Wierker et Dosende vu Muskele ronderëm de Mo ... ouni Iech engem eenzege Vertrieder-up maachen. Dës Praxis Verbrennunge och Kalorien duerch d'nik Effort, deen zu engem méi effikass Fett-Brennen Ernährung Resultater! VerfÜgung De Virdeel vun der Matière Liewensmëttel VerfÜgung, besonnesch d'Matière Produktiounskäschten op dëser Checklëschten, kann en enorme Wee an d'Richtung goen Bewëllegung vum Kierper zeréck wat Dir sollt. Probéiert et!
2. Ech hunn e flotte Patt Rezept fonnt aus engem Appartement Bauch ze kréien, datt ech un Joer vun mengem Chinese Bom virun all Zäit ech brauch benotzt (a si geléiert ganz wahrscheinlech et via KLENGE Bom haha!):
Iwwer Stiech aacht Taasen vum Waasser an engem Dëppen mat:
- 1 x Eeërbecher, réi Ginger
- 1 x pièces, opgeklappt an geschnidden Haaptpersonnage
- 1 x Zitroun, Haaptpersonnage geschnidden
- 10 x kleng spearmint Blieder VerfÜgung all d'Bestanddeeler VerfÜgung Mix a loossen et am Frigo duerch d'Nuecht bleiwen. Drénken se all am Laf vum Dag.
Et onerwaart senger ech weess, mä asiatësch Women sinn haaptsächlech fir vill Grënn an dat ass ee vun hinnen. Do ass et richteg a kucken, ob et fir Iech Wierker.