Principios vientre plano - Obtener un plano Belly

Listed aquí hay dos reglas de vientre plano para tener el vientre plano que tiene derecho a, ambos de los cuales son naturales y no implican ninguna droga u otras opciones peligrosas o costosas. Estas técnicas han sido utilizadas por mujeres de Asia desde hace años, y puedo confirmar lo bien que realizan desde mi propia experiencia
Principios vientre plano - se consigue un vientre plano
1. Los alimentos crudos se trata de las mejores maneras de reducir la grasa del estómago rápidamente, es una de las razones clave por las mujeres asiáticas tienden a tener cinturas delgadas sin matar a sí mismos la realización de ejercicios.
Algunos de los mejores alimentos crudos he encontrado que tener un fuerte efecto en la reducción de la grasa del estómago se centran alrededor de alto contenido de fibras vegetales bajos en calorías y fruta:
- aguacate
- col
- Zanahorias

- coliflor
- Pera
- tomate
- berro
En mi experiencia cada uno de estos alimentos tiende a atacar el tejido graso alrededor del estómago y con bastante rapidez. Añadirlos a su plan de dieta por cualquier medio posible, siempre y cuando sean RAW. Este es el secreto, que las mujeres asiáticas implementar como un principio, el que sea el alimento en la lista que se esté comiendo debe ser cruda.
Funciona porque el cuerpo tiene que trabajar más para desmontar y proceso de alimentos crudos, y al hacerlo funciona decenas de músculos que rodean al estómago ... sin que usted haga un solo sit-up. Esta práctica también quema calorías a través del esfuerzo elevado, lo que resulta en una dieta más eficaz para quemar grasa! Estados Unidos La ventaja de los alimentos crudos, especialmente los alimentos crudos en esta lista, puede ir una manera tremenda en la dirección de la recepción de la parte posterior del cuerpo que debe tener. Inténtelo!
2. He utilizado una receta de la bebida agradable cada vez que necesito para conseguir un vientre plano que descubrí hace unos años de mi abuela (china y ella aprendió muy probable que a través de su abuela jaja!): Poner sobre
ocho tazas de agua en una olla junto con:
- 1 cucharadita de x, el jengibre rallado
- 1 x pepino pelado y en rodajas finas
- 1 x limón, finamente en rodajas
- 10 x pequeña hojas de menta
mezclar todos los componentes y se deja permanecer en el refrigerador toda la noche. Beberlo todo el curso del día siguiente.
Inesperado lo sé, pero las mujeres asiáticas son flacas por muchas razones y este es uno de ellos. Hacerlo bien y ver si funciona para usted.

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