Wann negativ Gedanken a Gefiller eist Liewen dréchen, kann d'Solarkonstant plexus ganz rau ginn. Dës Spannungen Limite eis emotional Äntwerte an anhalen Muecht. Doraus opfalend anhalen an emotional Spannung kann eis digestive System opgeregt an zu Majo Féierung.
Als "ugespaant Muskele rondrëm d'Solarkonstant plexus kierperlech an der opgewuess Mo. Lift mat Bent Witz gespaant sinn, kann emotional detonéiert verëffentlecht ginn. Den Otem dann kann méi fräi zirkuléiert, an d'Funktioun vun der digestive an eliminatory Systemer ass verbessert.
Virdeeler
Téin an Adoptioun der postwendend misse Muskelen an hënner
Fräiloossunge Spannungen am Sonnesystem plexus
de Schanken Stärkt vun der Handgelenk, Waffen a Schëlleren
Focus
op d'Gefiller vun release, Oppenheet a Vertrauen konzentréieren, wou Dir an Är perséinlech Bezéiungen bréngen kann hinnen méi sënnvoll maachen.
mat Féiss op Är zréck um Buedem Lie flaach um Buedem op entweder Säit vun Heften, wéi no Är hënner wéi méiglech. Clasp Är Knéchelen fest, hinnen no Äre hënner Krichsween, da Är Knéchelen opgehuewe an kommt bis op Är paréiert.
gudder zesummen Äre Schëller Blades, an opgehuewe Heften un der Héicht. staark Arch Är zréck, an Äre Gewiicht op Är Schëller Blades plënneren.
Place d'Kroun vun Äre Kapp um Buedem.
Coupe Är Chillout hannert Är Taille, bannen a Richtung Är Pick Virop. Wriggle aus Schëller ze Schëller, an plënneren Ielenbéi zesummenzebréngen ënnert Ärem erëm eng staark héich ze Form.
Et hannen vun den Hals, an verdeelen Är Gewiicht gläichméisseg tëscht Hals a Schëller.
Stoe der roueger verkleeden, dann Äre Féiss Et.
Qualifikatiounsronn duerch Är Nues, da Ortho forcefully duerch äre Mond. Holding Är Goalchance koum, zitt Är postwendend misse Muskelen an fest, an zesummen Äre hënner Positioun. Stoe d'Spannung fir e Grof vun 7.
Qualifikatiounsronn Cruise a lues, dann Ortho.
duerch Är Nues Qualifikatiounsronn, Ortho forcefully duerch äre Mond.
Och Är Goalchance koum, zitt Är postwendend misse Muskelen an fest, an Äre hënner gudder zesummen. Stoe d'Spannung fir e Grof vum 14.
lues
ootmen, an an aus. Widderhuelen der Haaptrei verzichten, mee dës Kéier ëm d'Spannung fir e Grof vum 21.
Ielenbéi Slide eraus, a manner Heften op de Buedem. Redresséieren Är Been, a mat Äre Waffen um Är Säiten Rescht, Chillout mat denen weider, Féiss nach auserneen. Emol duerchootmen, e Sënn vun Fräiloossung a Kraaft uechter Är beleidegt Gefill. VerfÜgung