Et schéngt haut, datt all aner Persoun Gewiicht ze verléieren w oder méi verléieren speziell de Mo. Fett. Wa mer probéieren Weeër ze Figur aus dësem Gewiicht ze verléieren Dir wäert um Är Liewensastellung kucken ze gesinn wat Ännerungen Dir an Uerdnung ze maachen muss Gewiicht ze verléieren. Wéi Dir op Är Liewensastellung kucken kann dir net hëllefen, mee de Fait, festgestallt, datt, wann Dir Iech méi iessen sidd gestresst aus. All d'Studien, déi kommen muss eraus weisen kuerzem datt dëst net deng Fantasie ass awer eigentlech ass d'Wourecht. Stress ass eng grouss Roll an Gewiicht gewannen besonnesch am Mo. Regioun. An dësem Artikel gëtt beschen mir wéi Stress bewierkt Dir Gewiicht ze gewannen a wat Dir do kann de Mo. Fett ze verléieren.
D'Manéier, datt Är nuero-endocrine System (e Gehir ze Kierper Verbindung déi gehollef eis éischt Virgänger ze iwwerliewen) reagéiert zu Stress ass e Signal schéckt Är muss store zu replenish wat dann wäert Dir maacht Iech wéi Dir hongereg ginn. Dëst Signal ginn mir och äre Kierper Är cortisol Niveauen ze sammelen. D'cortisol kenne sinn am Mo. Regioun matzen an nik bleift och nom Stress Äre Kierper batter ass sécher däi Kierper ze replenish an d'Fett an Äre Mo raumen.
Et geet ouni datt Dir wäert net an ginn laafen an onwahrscheinlech der Strooss Fouss erof, mee wann Dir Äre Kierper huet de selwechte Fluch iwwer eng onbezuelten loi oder Kampf Reaktioun op Stress lenke eraus ufänken. D'Iessen gëtt Loscht Dir wäert sugary Liewensmëttel a Kuelenhydrater ginn, well dës si Liewensmëttel datt Är Muskelen obwuel. Du muss bewosst ze ginn, wann dir fir déi Këscht vun Cookien goen, datt vläicht net hongereg sinn awer betount.
Wann Dir Gewiicht am Mo ze verléieren wëll dann braucht Dir Weeër ze fannen reduzéieren Äre Stress. Jiddereen huet e puer Niveau vun Stress. drëm Just datt vläicht net hongereg sinn a just eng flott Manéier fir Gewiicht ze verléieren am Mo. Regioun ginn betount. Wann Dir hongereg fillen an dass Dir dat wëssenschaftlech betount ginn an net real Honger fir eng knusprech 10. Minutt Fouss goen oder e léiwe waarmt Bad huelen.
An Conclusioun ass et bewisen, datt et engem direkte Lien tëscht dem Stress an Gewiicht kréien. Fir de Mo. Fett betruecht ab engem Dag Plang vun Mediatioun, déif Loft oder Yoga ze verléieren Äre Stress ze entlaaschten an Dir wäert ufänken d'Pond ze gesinn vermëschen ewech. Dëst sinn nëmmen e puer vun de Méiglechkeeten, fir Gewiicht ze verléieren am Mo. Dir wäert och eng gutt equilibréiert Ernährung an desem och mussen. VerfÜgung
Gewiichtsverloscht Medikament Wegovy vun der FDA guttgeheescht
Patienten op Immuntherapie solle méi Faser konsuméieren,
SARS-CoV-2 Infektioun verlängert viral Verloscht a Lymphozytenverloscht bei Patienten mat Kriibs
Crohn d'Krankheet
Antibiotikum X-206 effektiv géint SARS-CoV-2 in vitro
Bestëmmung vun der sauerneutraliséierender Kapazitéit fir OTC Antaciden
Grouss Studie fënnt datt d'SARS-CoV-2 viral Last déi niddregst bei Kanner ass
Eng geduecht provozéierend nei Studie vu Fuerscher an Holland bestätegt dHypothese datt fir schwéier akut Atmungssyndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) Infektioun, méi héije Alter ass mat verstäerkte vira
Neit Tool fir den Darmmikrobiom ze entschlësselen
Déi Millioune Bakterien, déi am Darm wunnen, spillen eng ganz wichteg Roll an der Gesondheet an an der Krankheet. Wéi och ëmmer, e konstant Thema war de Mangel u Versteesdemech vun der aktueller Zesum
Darmmikrobiom ass och eng Realitéit am Fetal Liewen
Eng Studie verëffentlecht am Journal of Clinical Investigation weist datt béid Mais a Mënschen, de Fetal -Darm huet säin eegent Mikrobiom, dee méiglecherweis direkt aus dem Mutterorganismus ofgeleet