The Mo ass eng Hautfaarf huel Uergel an der postwendend misse Discours wellkomm. Et ass d'Kapazitéit am Aklang mat all de Liewensmëttel an et agefouert ze zéien. Wann eidel, hält de Mo. iwwer 50ml, mee et kann een zu 3 Liter erweideren. Der méi oft Dir hutt grouss Iessen der méi wahrscheinlech Är Mo ass erweidert ginn. VerfÜgung Step 1 VerfÜgung Iessen vun kleng Volumen iessen. D'Moyenne Iesse soll Moyenne Persoun d'Mo op 1 Liter, jee op d'Persoun d'Gréisst ausbauen. Mä wann de Mo Zäitche méi grouss ginn ass, Är Mo a seng Feedback Mechanismen fängt grouss Iessen ze erwaarden. Wann Dir Är Mo ze kleng gett wëllt, sollt Dir éischter Är Portiounen gett. VerfÜgung Step 2 VerfÜgung oft iessen. Dat kann jo e puer an Är Zieler, mä eng kleng gesond iessen Tëschenduerch mussen evitéiert Dir vun Honger Liewensmëttel. Doduerch, wann Dir fir e Maufel do usetzen Dir net Schneekegkeeten sinn ze overeat. VerfÜgung Step 3 VerfÜgung drenken Vermeiden. Softgedrénks an aner carbonated Gedrénks sinn beschte verhënneren, wann Dir Är Mo ze kleng gett wëllen. VerfÜgung