Gleeft et oder net, ongeféier 20% vun der Bevëlkerung hunn Reizdarm Syndrom (IBS). Dovun gesi mir datt ongeféier d'Halschent vun den IBS-Patienten bei Ignite Nutrition ënner dem Regenschirm vum Diarrho-predominant Reizdarm Syndrom (IBS-D) falen oder Symptomer hunn, déi tëscht Diarrho a Verstopfung (IBS-M) alternéieren.
Diarrho predominant IBS kann SO frustréierend sinn ze managen. Loose Hocker verursaachen Dringendes, wat Stress verursaacht, wat d'Symptomer méi schlëmm mécht!
Bei Ignite kommen mir als éischt Diarrhomanagement aus 3 Perspektiven un.
Haut wäerte mir genau diskutéieren wéi mir IBS-D verwalten, souwéi e puer net-pharmakologesch Optiounen diskutéieren. Bei Ignite soen mir 'Liewensmëttel als éischt, Medikamenter zweet '. Et ginn Zäiten wou d'Medikamentermanagement natierlech néideg ass, awer als éischt probéieren mir d'Symptomer ënner Kontroll ze kréien mat Iessen, an net-pharmakologeschen Optiounen.
Wat mir als Resultat vun dësem gesinn ass eng Ofsenkung vun de Gesamtdosen vun der Medizin erfuerderlech, an typesch eng besser Liewensqualitéit fir eis Patienten!
Haut gëtt dëse Post vum Fowler's Digestive gesponsert. Si sinn eng Firma déi passionéiert ass fir Patienten mat IBS an Verdauungsstéierunge mat net-pharmakologeschen Behandlungsoptiounen z'ënnerstëtzen. Mir hu mat hinnen zesummegeschafft well mir gesinn hunn datt hir Produkter Symptomrelief fir Patienten bréngen wann d'Iessen net ganz genuch ass!
Als éischt, loosst eis allgemeng Behandlungsoptioune fir IBS-D iwwerpréiwen. Si falen all an eis véier Piliere vun der IBS Gestioun bei Ignite, a kënne vun Ärem Diätetiker oder Gastroenterolog adresséiert ginn.
Stressmanagement ass Schlëssel am IBS Management. Et ass wichteg well eise Gehir dauernd mam Darm kommunizéiert an heiansdo Stress kann de Message änneren! Bei IBS erliewen d'Patienten dacks Angscht ëm hir Nahrungswahlen oder hunn Stressuren an anere Beräicher vun hirem Liewen. Stressors kënnen zu erkannte Péng am Darm féieren, souwéi verännert Darmmotilitéit. E puer Gestiounsstrategien fir Stress enthalen:
Hei sinn e puer Beispiller vun den heefegste Medikamenter déi mir gesinn benotzt fir IBS-D ze managen.
Vill Mol gesi mir Patienten als éischt Medikamenter verschriwwen. Dëst kann passend sinn ofhängeg vun der Schwieregkeet vun Ärem IBS. Awer et ass wichteg ze froen:wéi effektiv sinn dës? Wat ass d'Sécherheet? A gëtt et eng Alternativ, déi ech fir d'éischt betruechten?
Bei Ignite Nutrition ziele mir eng Liewensmëttel-éischt Approche fir IBS ze huelen, dat heescht datt mir Diätmanagementstrategien als éischt prioritären. Dëst bedeit net datt pharmakologesch Optiounen als "schlecht" oder onnéideg ugesi ginn, mee éischter datt mir se spéider am Managementprozess entdecken, a heiansdo wäerte se virschloen wann IBS Symptomer schwéier sinn.
Och wann d'Medikamenter dacks noutwendeg sinn fir déi mat IBS-D, kënnt et net ouni Erausfuerderungen a potenziell Risiken. Tatsächlech, eng rezent Iwwerpréiwung vum Lacy et al. entdeckt d'Risiken an d'Virdeeler vun der Pharmakotherapie am IBS-D. Eng Medizin, déi eis Opmierksamkeet gefaangen huet, an dacks vun eise Patienten benotzt gëtt, well et iwwer de Comptoir verfügbar ass, ass Loperamid.
Dëst Medikament gehéiert zu enger Kategorie vun Drogen genannt Opioid Rezeptor Agonisten . Seng Roll ass d'Kontraktiounen am Darm ze luesen an d'Bewegung vu Waasser an Elektrolyte am Darm z'änneren. Et gëtt dacks als Nouttherapie fir akuter Diarrho benotzt, awer ass méi Routine an der Symptommanagement vun IBS-D ginn, mat ville Patienten déi et all Dag huelen, a verständlech esou. Mat Dringendes an Angscht virun Inkontinenz ass et kee Wonner, datt d'Patienten drop vertrauen fir se duerch Flich, Fuere, Reuniounen a méi ze kréien.
Och wann effektiv fir vill, ass et wichteg d'Risiken ze verstoen - besonnesch wann Dir Häerzprobleemer hutt oder eng Geschicht vu Pankreatitis - well Nebenwirkungen hu gewisen datt béid Konditioune verschäerfen, besonnesch wa se a méi grousser Dosen oder méi dacks benotzt ginn.
Wat mir als de méi heefegste Problem mat Loperamid gesinn ass datt et Verstopfung verursaacht, sou datt et schéngt wéi wann Ären Darm op enger onendlecher Aachterbunn ass.
Dëst heescht net datt Dir Loperamid net sollt huelen oder datt Dir Panik musst maachen - mee wat mir mengen et op d'Opmierksamkeet bréngt ass a) kënne mir seng Notzung duerch richteg Gestiounsstrategien reduzéieren a b) kënne mir eng méi gutt Optioun wielen, mat manner Nebenwirkungen an ähnlechen Resultater?
Dëst ass een aus vill Medikamenter déi an der Gestioun vun IBS-D benotzt ginn. D'Ofhale vun dësem Beispill ass datt ALL Medikamenter regelméisseg nei bewäert ginn fir Sécherheet an Effizienz ze bestëmmen.
Wann Diätmanagementstrategien fir Patienten net genuch sinn, betruechte mir als nächst net-pharmakologesch Optiounen. Dëst sinn e grousse Schrëtt tëscht Iessen a Medikamenter, besonnesch bei Patienten déi mild Symptomer oder situatiounsausbréch bei Diarrho an aner IBS Symptomer hunn.
Eng Mark mat där mir houfreg sinn ze schaffen ass Fowler's Digestive Health . Fowler ass e laangjärege Numm an der Verdauungsgesondheetsindustrie. Wat se ënnerscheet, ass datt si beméien sech sécher Produkter ze maachen, déi den natierleche Rhythmus vum Kierper net stéieren, wéi e puer Medikamenter maachen. Besonnesch bitt Fowler's zwee Produkter fir d'Gestioun vun IBS-D als net-pharmakologesch Optiounen:
Dës Formel besteet aus Attapulgit, e Magnesiumaluminiumphyllosilikat. Attapulgit hëlleft Waasser a Bakterien am Verdauungstrakt ze binden, a schaaft méi festen Hocker bei deenen mat akuter oder chronescher Diarrho.
Attapulgit ass net systemesch, dat heescht datt et net an de Bluttkrees absorbéiert gëtt, hält se an den Verdauungstrakt isoléiert bis et ausgeschloss ass.
An enger Vergläichsstudie tëscht Attapulgit a Loperamid, Attapulgit huet däitlech verbessert Hockerkonsistenz. Loperamid huet méi séier gehandelt, awer no 48 Stonnen hunn d'Patienten sech selwer gemellt datt d'Gesamtrelief vun de Symptomer gläichwäerteg war - erstaunlech! Dëst weist eis datt et sécher an effektiv net-pharmakologesch Entscheedunge gëtt, déi mir kënne benotze ier Dir Medikamenter bäidréit oder erhéicht.
Dir sicht eng Reesfrëndlech Optioun? Ähnlech wéi déi flësseg Formel, bitt Fowler's och Attapulgit a Tabletform. Wärend souwuel d'Flëssegkeet wéi och d'Tabletten déiselwecht Erliichterung ubidden, sinn d'Tabletten besonnesch bequem fir ënnerwee. All Pack ass liicht an net ze voluminös, also passt einfach an e Portmonni, Carry-on oder souguer Fanny Pack! Tabletten si wierklech super fir Fligerreesen, well Flëssegkeete ka schwiereg sinn an e Carry-on ze setzen.
Wéi uewen erwähnt, kann Diarrho séier an dréngend kommen, besonnesch wann Dir reest. Nei Kichen, verschidden Zäitzonen, de Stress fir ze fléien oder 10 Stonnen am Auto ze sinn - et ass dacks e Rezept fir Symptomer! Probéiert dës Fowler's Pëllen op der Hand ze halen déi nächste Kéier wann Dir eng Rees plangt oder geheit se an Är Aarbechtsak fir Symptomer am Büro ze managen.
Wat mir an der Praxis gesinn, ass datt d'Patienten dacks Medikamenter wéi Loperamid benotzen an der Erwaardung vun enger Episod vun Diarrho, dh. fir Fligerflich oder laang Fahren, anstatt traditionell fir akuter Diarrho - also an dësem Fall benotzt entweder d'Fowler's Anti-Diarrheal Oral Suspension oder Anti-Diarrheal Tabletten e bësse méi fréi kéint benotzt ginn fir Situatiounen Diarrho ze vermeiden.
Ech deelen normalerweis net ze déif an der alldeeglecher Gestioun vun IBS, awer et gëtt dës Geschicht e wichtege Kontext. Ech tendéieren meng N=1 ze entloossen wann et perséinlech ass, awer ech mengen et gëtt e wäertvollen Abléck wéi ech Patienten am beschten hëllefe kann, mat der Bedingung selwer liewen!
Wéi ech fir d'éischt decidéiert hunn de Fowlers Digestive Tonic ze probéieren, war ech skeptesch (als een mat net nëmmen IBS, mee Problemer mat Reflux - ech hunn erwaart datt flësseg Peffermënz net déi bescht fir mech wier). Wéi och ëmmer, et gouf séier mäin absolute Liiblingsinstrument a mengem IBS Management Arsenal wann ech Symptomflare Ups vu Stress haten, oder ze vill FODMAP's iessen. Et ass wéinst menger positiver Erfahrung, datt ech mat hinne wollt schaffen!
Fowler's Digestive Tonic enthält eng Kombinatioun vu Peffermënzöl a Silizium. Dëst natierlecht Recours bitt berouegend Erliichterung vu verschiddene Symptomer vun IBS dorënner Gas, Bloat a Bauchschmerzen.
Peppermint wierkt souwuel als antispasmodesch an als en anti-inflammatoreschen Agent, entspaant déi glat Muskelen vum Magen-Darmtrakt a schaaft en allgemengt Gefill vu 'roueg' an eisen IBS'er Darm. Et ass wierklech keng Iwwerraschung datt dëst Kraider e Leader an der Darmgesondheet ginn ass, well et zënter Jorhonnerte als Verdauungshëllef benotzt gouf!
D'Fuerschung iwwer Peffermënzöl huet e puer villverspriechend Resultater bei IBS Patienten geliwwert. Eng Meta-Analyse, déi am Joer 2014 gemaach gouf, huet ofgeschloss datt Peffermënzöl zweemol méi wahrscheinlech d'Gesamt IBS Symptomer verbessert wéi e Placebo. 5 Méi spezifesch fir Diarrho, zousätzlech Studien hunn och gewisen datt Peffermënzöl d'Hockerfrequenz bei deenen mat IBS reduzéiert huet. 6
Verëffentlechung: Dëst ass e gesponsert Post. Ech war fir meng Zäit kompenséiert dëse Post ze schreiwen. Wärend déi vermëttelt Informatioun d'Ziler vun de Clienten ënnerstëtzen kann, sinn d'Meenungen déi ausgedréckt sinn meng eegen a baséiert op aktuell wëssenschaftleche Beweiser. Ech engagéiere keng Geschäfter mat Firmen deenen hir Produkter oder Servicer net mat mengem perséinlechen a berufflechen Iwwerzeegung passen.
Braucht Dir Hëllef mat Ärem IBS?
Darminkontinenz (Fecal Incontinence)
Infliximab kann d'Effektivitéit vun e puer COVID-19 Impfungen behënneren
Wat gëtt eng EGD benotzt fir ze diagnostizéieren?
Wéi laang dauert et fir sech vun enger Appendektomie ze erhuelen?
Haushënn onwahrscheinlech SARS-CoV-2 ze iwwerdroen,
Ernärungsmanagement vun entzündlechen Darmkrankheeten
Wat verursacht Bauchschmerzen?
Bauchschmerz kann ee vun de méi ubiquitäre gastrointestinal Symptomer sinn, déi eng Persoun erliewen kann. Déi meescht Leit kënnen sech ganz einfach un eng Zäit erënneren, wou se e Péng am Bauch haten
Sinn Antidepressiva nëtzlech fir IBS?
DOKTERS VIEWS ARCHIVE Thema:Irritable Bowel Syndrome (IBS), Juni 2000
Déi mysteriéis Waff an Iech (Däin Immunsystem verstoen)
Stellt Iech vir datt et dJoer 2050 ass ... an duerch eng Serie vun Eventer sidd Dir zoustänneg fir ee vun de raffinéiertste Verteidegungssystemer am Universum ... Eng Kraaft wéi eppes wat mir ni vird