WEI VERSTIPPATIOUN BEHANDLE

Verstopfung ass e gemeinsame Problem. All Joer besichen méi wéi 2,5 Milliounen Amerikaner déi lokal Apdikt an der Hoffnung op Erliichterung ze fannen. Verstopfung ass e Resultat vun Hocker, déi ze schwéier oder ze kleng sinn, schwéier ze passéieren oder selten (ënner dräi Mol pro Woch). Eenzelpersounen, déi un Verstopfung leiden, mussen sech dacks belaaschten an e Versuch, en Hocker ze passéieren an e Gefill vun exzessive Fülle ze erliewen.

Vill Elementer kënnen zu Blockéierung bäidroen oder verursaachen, sou wéi eng kleng Faserzufuhr, schlecht Ernärung, bestëmmte Medikamenter, hormonell Schwankungen, Schwangerschaft, Stress a bestëmmte Krankheeten. Krankheeten wéi Diabetis mellitus, Hypothyroidismus, Parkinson Krankheet a Multiple Sklerose si verbonne mat Verstopfung souwéi verschidde Forme vun reizbaren Darmkrankheeten.

Wéi vermeit Dir Verstopfung?

Als éischt sollt Dir eng equilibréiert Ernährung iessen, déi reich an Faser ass. Fiber ass vital fir de Risiko vun der Verstopfung ze reduzéieren an d'Conditioun ze behandelen. Déi meescht Leit brauchen 20-35 Gramm Faser all Dag. Blatgréng, cruciferous Geméis, bestëmmte Uebst, Gromperen, a Vollkorn Brout sinn héich an Faser (passt sécher d'Haut op Är Uebst a Gromperen ze verloossen fir e Kraaft Punch vun Faser!). Wann Dir kämpft mat genuch Faser-räiche Liewensmëttel ze iessen oder nach ëmmer keng Erliichterung mat Diätännerungen ze fannen, ginn et och iwwer d'Konter Faserergänzungen verfügbar. Vergewëssert Iech dës graduell unzefänken fir Gas oder exzessiv locker Hocker ze vermeiden. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir en neit Ergänzungsregime ufänkt.

Zweetens, drénken vill Flëssegkeeten, besonnesch Waasser - net manner wéi 64 Unzen all Dag.

Drëttens, stemmt op Äre Kierper. Intestinal Nout ass am heefegsten nom Iessen, wann déi meescht Leit hiert gréissten Iessen iessen an de gréissten Deel vun der Nahrungsaufnahme vum Dag verbraucht hunn. Am Fall wou Dir en Defecatioun wëllt hunn, hält et net! Dëst kann zu Verstopfung, betroffenen Darm an aner onbequem Symptomer a Konditioune féieren.

Schlussendlech, wann d'Verstopfung bestoe bleift, huelt en iwwer-de-Konter-Laxativ - kontrolléiert mat Ärem Dokter fir d'éischt - fir Onbequemlechkeet ze entlaaschten an d'Symptomer ze verschlechteren. Heefeg Notzung vu Laxativen ass en Indikatioun fir e méi déif Problem an en Zeechen datt Dir Ären Dokter direkt iwwer Är Konditioun muss gesinn.

Unzeeche Dir musst en Dokter iwwer Verstopfung gesinn

• Symptomer sinn nei (dh Ännerungen an Darmgewunnechten)
• Verstopfung dauert méi laang wéi dräi Wochen
• Symptomer si sérieux (Deeg tëscht Darmbewegungen)
• Verstopfung ass mat engem aneren betreffend medizinesche Problem verbonnen, zum Beispill Blutt um Tissu, Gewiichtreduktioun, Féiwer oder aner Verännerungen an Darmgewunnechten.

Wéi eng Tester wäerte Gastroenterologen ausféieren fir chronesch Verstopfung ze bewäerten?

Äre GI Spezialist wäert Är Symptomer mat Iech diskutéieren. D'Tester an d'Behandlung variéiere jee no Alter, medezinesch Geschicht, Längt vun Symptomer, etc. Ofhängeg vun der Gravitéit vun der Konditioun, Tester kënnen Blutt Tester, rektal Ënnersichung, Kolonoskopie, Röntgen oder MRI enthalen.

Wat ass d'Behandlung fir sérieux Verstopfung?

Wann iwwer-de-Konter Medikamenter oder Diät- a Liewensstil Ännerungen net hëllefen d'Verstopfung ze entlaaschten, kënnen d'Medikamenter d'recommandéiert Behandlung sinn. Äre GI Dokter wäert e komplette Behandlungsplang virschreiwe baséiert op der Iwwerpréiwung vun Äre Symptomer an Testresultater.

Och wann Dir zéckt fir Verstopfung mat Ärem Dokter ze diskutéieren, dréckt d'Verlegenheet oder Ängscht of. Verstopfung ass en Zeechen datt soss eppes an Ärem Kierper lass ass an, wann onbehandelt gelooss, kann zu méi sérieux GI Stéierunge féieren. Wann Dir Symptomer hutt, schwätzt mat engem GI Spezialist. D'Expert Gastroenterologen bei San Antonio Gastroenterology Associates an Endoskopie Zentren kënnen Iech hëllefen all Form vu GI Nout ze behandelen an ze verwalten.

• KLOONKRIFF MAT KOLONOSKOPIE PREVENT
• MAACHT DÉI JOER DÉI MÉISCHTEN OF DEN DÉDUCTIBEL