Ob Dir tatsächlech mat Celiac Krankheet diagnostizéiert sidd oder Dir de Verdacht just datt Dir mat Glutenintoleranz ze dinn hutt, et gi vill Grënn firwat een op eng glutenfräi Diät ëmsetzen kann. Fir déi mat Zöliakie, eng glutenfräi Ernährung iessen ass deen eenzege Wee fir Symptomer ze läschen an den Darm richteg ze heelen. Natierlech, eng nei Ernährung starten kann ëmmer e bësse konfus fillen. Dat ass wou e Gastroenterolog Iech eng breet Palette vun Tipps kann ubidden fir Är nei Ernährung e Succès ze maachen.
Wann Dir net Zöliaker sidd, braucht Dir net fir ëmmer Äddi vum Gluten ze soen
Dir kënnt nach ëmmer e puer Kären genéissen
Déi meescht Leit huelen un datt eemol se glutenfräi ginn, datt all Käre wuertwiertlech vum Dësch sinn! Och wann Dir Weess (an Derivate vu Weess wéi Semolina a Farro), Roggen, Gerste, Malz a Weessstärke vermeide musst, kënnt Dir nach ëmmer dës lecker, glutenfräi Kären genéissen,
Glutenfräi Diäten hëllefen Iech net ëmmer Gewiicht ze verléieren
Wann Dir probéiert glutenfräi ze ginn, well Dir denkt datt et Iech hëllefe kéint Gewiicht ze verléieren, da wëllt Dir vläicht e medizinesche Fachmann konsultéieren. Eng glutenfräi Ernährung hëlleft einfach deenen, déi Glutenintolerant sinn an déi mat Zelliaki en Zutat vermeiden deen hiren Darm schueden oder beschiedegen. Wann Dir einfach eng glutenfräi Diät probéiert fir Gewiicht ze verléieren ass dat vläicht net déi bescht Method. Schwätzt als éischt mat Ärem Dokter.
Et brauch Zäit fir Ännerungen ze notzen
Wann Dir Zöliakie hutt, dann ass et e Must mat enger glutenfräier Ernährung ze halen, well souguer déi klengst Quantitéit u Gluten e eeschte Schued am Darm verursaache kann. Wéi Ären Darm heelt, mierkt Dir eng däitlech Verbesserung, déi fir Deeg, Méint a souguer Joer weidergeet. Dëst ka vu Persoun zu Persoun variéieren, mat e puer Leit bemierken eng Ännerung bannent e puer Deeg, während et aner Persoune Méint oder souguer Joeren daueren kann.
Dir musst e Gastroenterolog gesinn wann Dir Symptomer vun Zöliakie oder Glutenintoleranz erliewt. Ären Dokter kann Iech e personaliséierte Behandlungsplang ubidden fir Iech an Ären Darm déi richteg Erliichterung ze kréien.
Wat ass déi bescht Ernährung fir een mat ulcerative Colitis?
Wéi wësst Dir ob Ären Appendix geplatzt ass?
Kapsel-Endoskopie (Wireless Capsule-Endoskopie)
Vaginale Bakterien verbonne mat virzäiteger Gebuert
Wéi kann ech séier vun Divertikulite lass ginn?
Probiotika fir Darmgesondheet an doriwwer eraus
Firwat Symptomer vun IBS kënne während Ärer Period verschlechtert sinn
Wann Dir eng Menstruatioun hutt, hutt Dir vläicht gemierkt datt Är IBS Symptomer ofhängeg vun der Zäit vum Mount änneren. Dir stellt Iech keng Saachen vir - Äre menstruellen Zyklus an dGravitéit vun Ä
Den Appendix
1 Anatomesch Struktur a Relatiounen 2 Neurovaskulär Versuergung 3 Lymphdrainage 4 Klinesch Relevanz:Entzündung vum Appendix Den Anhang ass e schmuele Blannend-Röhre, deen un de posteromedialen Enn vu
Iwwer-de-Konter Behandlungen fir Verstopfung
Verstopfung ka souwuel e figurativen a wuertwiertleche Péng am Hënneschten sinn. Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen, sicht Dir vläicht no einfachen iwwer-de-Konter Léisungen, déi Iech hëllefe kënne