Valóban diagnosztizáltak-e cöliákiát vagy csak gyanítja, hogy esetleg glutén intoleranciával küzd, sok oka lehet annak, hogy valaki gluténmentes diétára tér át. A cöliákiában szenvedők számára a gluténmentes diéta az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljanak a tünetektől, és elősegítsék a bélrendszer megfelelő gyógyulását. Természetesen egy új diéta kezdete mindig kissé zavaró lehet. Ez az a hely, ahol egy gasztroenterológus sokféle tippet tud adni Önnek az új diéta sikeréhez.
Ha nem vagy cöliákiás, nem kell örökre búcsút mondanod a gluténnek
Egyre több egészségügyi szakértő beszél a glutén problémáiról, ezért ha Ön egyébként egészséges ember, aki nem cöliákiás, de kíváncsi a váltásra, akkor tudja, hogy nem kell kerülnie glutént vagy nyomnyi mennyiséget nem fog ártani. Ha azonban attól tart, hogy cöliákiája vagy gluténérzékenysége lehet, orvoshoz kell fordulnia.
Egyes gabonák továbbra is élvezhetők
A legtöbb ember azt feltételezi, hogy ha egyszer gluténmentessé válik, akkor szó szerint minden gabona lekerül az asztalról! Bár kerülnie kell a búzát (és a búza származékait, például a búzadarát és a farro-t), a rozst, az árpát, a malátát és a búzakeményítőt, mégis élvezheti ezeket a finom, gluténmentes gabonákat,
A gluténmentes diéta nem mindig segít a fogyásban
Ha megpróbál gluténmentes lenni, mert úgy gondolja, hogy ez segíthet a fogyásban, akkor érdemes orvoshoz fordulni. A gluténmentes diéta egyszerűen segít a gluténérzékenyeknek és a cöliákiában szenvedőknek elkerülni azokat az összetevőket, amelyek károsíthatják vagy károsíthatják a bélrendszerüket. Ha egyszerűen gluténmentes diétát próbál ki a fogyás érdekében, ez nem a legjobb módszer. Először beszéljen orvosával.
Időbe telik a változások észlelése
Ha cöliákiás vagy, akkor kötelező betartani a gluténmentes diétát, mert a legkisebb mennyiségű glutén is komoly bélkárosodást okozhat. Ahogy a bélrendszer gyógyul, jelentős javulást fog észlelni, amely napokon, hónapokon, sőt éveken keresztül is folytatódik. Ez személyenként változhat, egyesek néhány napon belül változást észlelnek, míg mások hónapokig vagy akár évekig is eltarthatnak.
Gastroenterológushoz kell fordulnia, ha cöliákia vagy glutén intolerancia tüneteit tapasztalja. Kezelőorvosa személyre szabott kezelési tervet tud készíteni, amely segít Önnek és bélrendszerének megfelelő megkönnyebbülésben.
Apák napi ünnepi étkezési receptek
Tekintsük a probiotikumokat a gyomor-bélrendszeri betegségek non-invazív kezelésének
Sopa de tomate y pimiento rojo asado
A kolonoszkópia előtt mennyi idővel hagyjam abba a vízivást?
Ha az alacsony FODMAP-tartalmú diéta nem működik IBS esetén
SIBO-barát pekándiós és sütőtökös pite
Szivárgó bél szindróma:a betegség, amelyet az orvos nem tud diagnosztizálni?
Elnézést, de a belek szivárognak… A „leaky Gut” elég furcsán hangzik, igaz? Soha nem fogom elfelejteni, amikor először hallottam ezt a kifejezést, amikor krónikus hasmenéssel és energiaszegénységgel
Mit jó enni és inni, ha hasmenése van?
A hasmenést vagy a híg vizes székletet gyomorinfluenza, ételmérgezés, sugárzás, kemoterápia vagy egyéb gyógyszerek okozhatják és fertőzések. A hasmenésben szenvedőknek három nagy étkezés helyett kis é
Az IBS Event Calgary megértése és kezelése
Április az IBS-tudatosság hónapja – mindjárt itt van! Ez a hónap természetesen nagyon közeli és kedves a szívünkhöz – mert mi az Ignite-nél olyan szakértők vagyunk, akik segítünk az irritábilis bél sz