Optimismus verbonne mat engem nidderegen Risiko vu kardialen Eventer an all Ursaach Mortalitéit

En optimistesche Gedanken ze hunn ass verbonne mat engem nidderegen Risiko vu kardialen Eventer an all Ursaach Mortalitéit, laut nei Fuerschung vun der Icahn School of Medicine um Mount Sinai. Fuerschung, verëffentlecht an der September 27 Ausgab vum JAMA Network Open, kéint en neit Zil fir präventiv Gesondheet an nei Verhalensinterventiounen fir Herzpatienten kreéieren.

Wärend déi lescht 30 Joer eng Verbindung tëscht Häerzkrankheeten a verschidde psychologesche Faktore etabléiert hunn, wéi Depressioun an Eenzegkeet, eréischt viru kuerzem hunn d'Enquêteuren ugefaang mat der medizinescher Wichtegkeet vu Gedanken ze null, wéi Optimismus versus Pessimismus. Den Optimismus ass laang verbonnen mat besserer Leeschtung an der Schoul an a sou Aarbechtsplaze wéi Verkaf, Sport, politesch Beméiungen, a sozial Bezéiungen, awer et ass och e wichtegt Gesondheetsprobleem dat bis elo net gutt studéiert gouf. "

Alan Rozanski, MD, Professer fir Medizin (Kardiologie) an der Icahn School of Medicine um Mount Sinai, an Direkter vun der Nuklear Kardiologie a vum Häerzstress Testen a Chief Academic Officer fir den Departement Kardiologie um Mount Sinai St.

An dëser Etude, en Team vu Fuerscher huet eng ëmfaassend Metaanalyse vun all verëffentlechte medizinesche Studien gemaach zënter dem Ufank vun der gemellter Bio Verhalensfuerschung [PubMed, Scopus a PsycInfo) déi d'Associatioun tëscht Optimismus a Pessimismus ënnersicht huet, an déi spéider Optriede vu kardiovaskuläre Eventer an/oder all Ursaach Mortalitéit. Si hunn op 15 medizinesch Studien gekuckt, bal all Gemeinschaftsbaséiert, ëmfaasst ongeféier 230, 000 Patienten.

Vill vun den analyséierten Studien hunn en elo héich validéierten "Life Orientation Test integréiert, "déi Individuen freet sechs Standardfroen iwwer Gedanken iwwer hir Zukunft ze beäntweren. Beispiller abegraff:" An onsécher Zäiten erwaarden ech normalerweis dat Bescht, "" Ech sinn ëmmer optimistesch iwwer meng Zukunft, "oder" Ech erwaarden kaum datt d'Saache mäi Wee goen. "D'Analyse huet Upassung gemaach fir wichteg klinesch Faktore wéi Depressioun a kierperlech Aktivitéit, déi och bekannt Risikofaktore fir Häerzkrankheeten sinn.

Insgesamt, d'Enquêteuren hu festgestallt datt déi mat Optimismus eng 35 Prozent Reduktioun vum Risiko vu kardiovaskuläre Eventer haten (Häerzinfarkt, Schlaag, a kardialen Doud) am Verglach mat de pessimistesche Sujeten an der Studie. D'Resultater ware ganz robust, mam Optimismus verbonne mat wesentlech méi nidderegen Risiko an 9 vun den 10 medizinesche Studien déi kardial Eventer ënnersicht hunn. D'Resultater bleiwen och bedeitend no der Upassung fir co-geschitt Depressioun, kierperlech Aktivitéit Niveau, Geschlecht, an Ausbildung (Risikofaktoren fir Krankheet). Och, ähnlech Resultater goufen ënner Studien an den USA an am Ausland gemaach.

D'Auteuren bemierken och eng proportional "Dosis-Äntwert" Relatioun tëscht dem Betrag vum Optimismus a klineschen Resultater:wat méi héich den Optimismus ass, de méi nidderegen Risiko fir kardial Eventer oder Doud.

Déi aktuell Aarbecht kann Ermëttlungen iwwer déi biologesch Mechanismen encouragéieren, duerch déi Optimismus d'Gesondheet fördert an de Pessimismus d'Krankheet fördert. Laanscht dës Linnen, d'Auteuren zitéieren opkomend Donnéeën déi den Optimismus verbannen mat enger besserer metabolescher Gesondheet an engem nidderegen Risiko fir Entzündung. Zousätzlech, Optimismus ass verbonne mat bessere Gesondheetsgewunnechten, wéi Übung a gesond Diäten, wärend de Pessimismus mat méi aarme Gesondheetsgewunnechten an enger méi grousser Wahrscheinlechkeet vum Fëmmen assoziéiert ass. Den Dr Rozanski bemierkt datt dës Donnéeë konsequent mat Beweiser sinn "datt Optimiste besser Liewensfäegkeeten a Bewäertungsmechanismen hunn, abegraff eng méi grouss Tendenz fir pro-aktiv Verhalen ze adoptéieren déi zukünfteg Probleemer ofwäichen. Proaktiv Gesondheetsgewunnechten schéngen en Deel dovun ze sinn. "

"Déi nei Fuerschung stellt e wuessenden Trend duer fir d'positiv Psychologie mat der Gesondheetsförderung an der medizinescher Welt ze fusionéieren. Bis elo, positiv Psychologie gouf haaptsächlech vu Verhalensspezialisten studéiert, awer dës Studie suggeréiert datt d'Behandlung vu Pessimismus an d'Betreiung vun optimisteschen Denken gutt fir verschidden Aarte vu medizinesche Begéinungen passt, sou wéi d'Verhalen vu kardiale Rehabilitatiounsprogrammer. Esou Programmer sichen de Patienten ze hëllefen besser Gesondheetsgewunnechten unzehuelen a mat mentalen an emotionalen Erausfuerderungen ëmzegoen wärend se sech vu liewensännerende Häerzattacken erholl hunn, Schlagzeilen, Häerzversoen, oder koronar Bypasschirurgie, "erkläert den Dr Rozanski. Hie geet derbäisetzen, "Keng Gréisst passt alles bei der Behandlung vu Pessimismus, awer verschidde verspriechend Approche goufen identifizéiert, abegraff Pessimistesch Patienten ze léieren besser Fäegkeete ze bewältegen an hinnen ze hëllefen ze léieren wéi se automatesch pessimistesch Gedanken erkennen, déi dann duerch Reframing Techniken erausgefuerdert kënne ginn, eng allgemeng benotzt Strategie an der kognitiver Verhalenstherapie. "

Weider Fuerschung wäert musse bewäerten ob den Optimismus, dee verstäerkt oder induzéiert gëtt duerch geriichtlech Préventioun oder Interventiounsstrategien, ähnlech Gesondheetsvirdeeler versus Optimismus huet, déi natierlech geschitt. Déi aktuell Erkenntnisser iwwer Optimismus a kardiologesch Virdeeler kënnen och zu zukünftege Studien iwwer d'Gesondheetsvirdeeler vun anere positiven Gedanken féieren, sou wéi e Sënn fir Zweck an Dankbarkeet déi duerch guidéiert Interventiounen gewonnen ka ginn.

• D'Schwachstabilitéit fir héieren Halluzinatioune bei der Schizophrenie ka vun der Kandheet etabléiert ginn
• Studie:Darmbakterien spillen eng Schlësselroll bei der Adipositas bei Kanner