Wöchentlech Übung verbonne mam nidderegen Risiko vun der Alzheimer Krankheet bei Patienten mat mëller kognitiver Behënnerung

Méi wéi eemol pro Woch ze trainéieren ass verbonne mat engem nidderegen Risiko fir d'Alzheimer Krankheet z'entwéckelen bei Patienten mat mëller kognitiver Behënnerung, Fuerschung publizéiert am Open Access Journal Alzheimer Fuerschung an Therapie proposéiert. Mild kognitiv Behënnerung ass eng Bedingung déi d'Leit verursaacht méi Probleemer mam Gedächtnis an Denken wéi normal fir een an hirem Alter. Leit mat mëller kognitiver Behënnerung hunn en zéngfache méi héije Risiko fir d'Alzheimer Krankheet z'entwéckelen wéi déi allgemeng Bevëlkerung.

En Team vu Fuerscher vum Yonsei University College of Medicine, Republik Korea, fonnt datt am Verglach mat Leit mat enger mild kognitiver Behënnerung déi net trainéiert hunn, déi, déi op d'mannst zéng Minutten méi wéi eemol d'Woch kräfteg oder moderéiert kierperlech Aktivitéit ausgefouert hunn, haten en 18% méi nidderegen Risiko fir d'Alzheimer Krankheet z'entwéckelen. Ënnert deenen, déi méi wéi eemol d'Woch trainéiert hunn, Leit mat enger mëller kognitiver Behënnerung, déi dräi bis fënnef Mol pro Woch trainéiert hunn, haten e 15% méi nidderegen Risiko fir d'Alzheimer Krankheet z'entwéckelen wéi déi, déi manner wéi dräi bis fënnef Mol d'Woch trainéiert hunn.

Déi mat mëller kognitiver Behënnerung déi ugefaang hunn ze trainéieren no hirer Diagnos haten en 11% méi nidderegen Risiko fir Alzheimer Krankheet z'entwéckelen wéi Leit déi guer net trainéiert hunn. Ausübung ze stoppen nodeems se diagnostizéiert gouf mat enger mild kognitiver Behënnerung war mam selwechte Risiko verbonnen fir d'Alzheimer Krankheet z'entwéckelen wéi net ze trainéieren ier oder no der Diagnos.

Hanna Chou, den entspriechenden Auteur sot:"Eis Erkenntnisser weisen datt reegelméisseg kierperlech Aktivitéit schützt géint d'Konversioun vu mëller kognitiver Behënnerung op d'Alzheimer Krankheet. Mir proposéieren datt regelméisseg Übung fir Patienten mat mëller kognitiver Behënnerung empfohlen ass. Och wann eng Persoun mat mëller kognitiver Behënnerung net regelméisseg Übung virun hirer Diagnos, eis Resultater hindeit datt ufänken regelméisseg ze trainéieren no der Diagnos hire Risiko fir d'Entwécklung vun der Alzheimer Krankheet däitlech erofzesetzen. "

D'Auteuren hunn elektronesch Gesondheetsrekorddate benotzt vu Leit diagnostizéiert mat mëller kognitiver Behënnerung vun der National Health Insurance Service Kohort vu Korea vun 2009 op 2015. Den Duerchschnëttsalter vun de Participanten war tëscht 64 an 69 Joer. Kierperlech Aktivitéit gouf gemooss mat engem Questionnaire wou d'Participanten gefrot hunn wéi vill se an de siwen Deeg virdrun ausgeübt hunn.

Vun de 247, 149 Participanten abegraff an der Studie, 99, 873 (40%) hunn net regelméisseg trainéiert, 45, 598 (18%) hunn ugefaang ze trainéieren nodeems se mat mild kognitiver Behënnerung diagnostizéiert goufen, 45, 014 (18%) gestoppt mat der Ausübung no der Diagnos an 56, 664 (23%) trainéiert méi wéi eemol pro Woch virun an no der Diagnos. Um Enn vun der Suivi Period, 8,7% vun deenen, déi net trainéiert hunn, goufen diagnostizéiert mat Alzheimer Krankheet am Verglach mat 4,8% vun deenen, déi méi wéi eemol d'Woch trainéiert hunn. Vun deenen, déi no der Diagnos ugefaang hunn ze trainéieren, 6,3% hunn d'Alzheimer entwéckelt, am Verglach zu, 7,7% vun deenen, déi no der Diagnos gestoppt hunn.

D'Autoren suggeréieren datt reegelméisseg Übung d'Produktioun vu Moleküle kann erhéijen, déi de Wuesstum an d'Iwwerliewe vun Neuronen ënnerstëtzen oder de Bluttfluss an d'Gehir erhéijen, wat kéint eng Reduktioun vum Gehirnvolumen verhënneren, deen dacks mat Demenz verbonnen ass.

D'Autoren virsiichteg datt als Informatioun iwwer kierperlech Aktivitéit op zwee Zäitpunkten wärend der Studie gesammelt gouf, et ass onbekannt ob den Typ, Intensitéit, d'Dauer oder d'Frequenz vun der Übung vun de Participanten geännert op all aner Punkte wärend der Studieperiod. Weider Fuerschung ass gebraucht fir ze bewäerten wéi laang de Schutzeffekt vu reegelméisseger kierperlecher Aktivitéit géint d'Alzheimer Krankheet dauert an d'biologesch Mechanismen z'ënnersichen, déi de Schutzeffekt ënnerleien.

• Fuerschung kuckt op Aerobiome,
• D'Studie fënnt d'Verbindung tëscht Kanner Darmmikrobiomen an Haushaltschemikalien