Bloating Problemer

Et gëtt vill Problemer déi ze Mo. bloating bäidroen. Dat geschitt, wann et just dowéinst postwendend misse Reservéiert wéinst der Präsenz vun iwwerschësseg Gas an de Mo an de Bezierker Regioun ass. Hei sinn e puer vun de Problemer, déi dës Konditioun féieren.
Erlaabt
Eng Persoun mengt tightness an purem an hir postwendend misse Regioun wou aus bloating Leed, wat eng allgemeng beonrouegt reagéiert Gefill. Heiënnen opgezielt sinn e puer vun de postwendend misse bloating Ursaachen. VerfÜgung

bal déi gemeinsam Ursaach ass VerfÜgung

Majo VerfÜgung

Musekform Liewensmëttel déi zu de Mo. léist ginn (wéi am Fall vun de Leit, déi Delikatessen intolerant) sinn VerfÜgung

Gastric Loun- VerfÜgung

reizbar Bowel Um Schluss (IBS) VerfÜgung

Musekform bestëmmte Liewensmëttel, virun allem Gas-produzéiert Liewensmëttel VerfÜgung

D'nervös Gewunnecht vun swallowing Liewensmëttel séier VerfÜgung

Infestation vun intestinal Parasiten wéi Eehaut VerfÜgung

Vill Mol Fraen Erfahrung Mo. während Schwangerschaft bloating VerfÜgung

Women Erfahrung och dëst Sensatioun just ier hir Perioden oder während hirem Openthalt zu VerfÜgung Prefabrizéierten
fir laangfristeg Léisung brauch ee fir gesond Gewunnechten ze wiesselen hir digestive Gesondheet ze erhalen. Während enger Persoun duerch bloating virgeet, sinn et doheem stit déi Zeenen déi kann
Fliger ze Gesond Iessgewunnechten:. VerfÜgung Et ass wichteg dass dir an gesond mannste Är aktuell Gewunnechten änneren fir Präventioun an kontroléieren dës Konditioun. Et gi Leit, déi zu bestëmmten Liewensmëttel allergescher sinn, déi bloating verursaache kéint, sou muss een dofir suergen, datt se bleiwen ewech wéi Liewensmëttelproduktioun. Wann Dir net sécher vun gi wat fir bloating féiert, da Note zu engem vous'en Ugrëff duerch d'Datum an Zäit, wou Dir de Mo. bloating Erfahrung. Oder kënnt Dir eng App eroflueden, datt Dir d'Iessen Iech Intoleranz géintiwwer hunn Streck verwandelt hëlleft. No schéngen wäerts de fäheg sinn fir Iech ze riichten, wat Liewesmëttel erméiglecht Iech bloating, an domat kann een dann esou Liewensmëttel verhënneren. D'Liewensmëttel Dir normalerweis brauchen ze vermeide sinn schaarf Liewensmëttel, sodas, Kaffi, Matière Liewensmëttel, an héich dono Gedrénks. Et ass och wichteg, datt Dir Är Liewensmëttel lues a gutt fir adäquate unzereegen, krute vun giess knaat Iech Zeenen aus Gas, Majo, an bloating ginn. Hale vill Waasser duerch den Dag drénken, ongeféier 3 Liter op eng Moyenne. Wann Dir no giess get bloating, zweet helpings vermeiden a fir 15 Minutten nom Iesse fir engem Bummel goen. Ze verhënneren bloating, kënnt Dir och fir op d'mannst 45 Minutten an engem Dag zu iergendenger vun physesch Übung matmaachen
Home goen:. VerfÜgung Vun Är Gewunnechten änneren, bloating daitlech reduzéiere kënnen. Mä et sinn stit déi schnell an effikass Relief ginn. Eat fibrous Liewensmëttel wéi sprouts, wéi et Äre Kierper vu bannen propper ginn an anersäits Dir aus Gas. Dir kënnt gréngen Téi oder cranberry Jus drénken, wéi se hëllefen, aus dem Kierper vun onnéideg Flëssegkeeten ze kreien. Fraen bloating während hirem Openthalt erliewen kann PMS Olivier Martinez huelen. Dir kënnt laxatives huelen déi fir Relief den iwwer-de-Konter Drogen disponibel sinn.
Wann Dir aus bloating fir eng laang Zäit leiden hunn, dann ass et am beschten, datt Dir engem Dokter als wéi Gesondheet Konditiounen consultéieren kann entwéckelen spéit op nees grouss Gesondheetsrisiken
Verzichterklärung:.. VerfÜgung Dëst Buzzle Manifestatioun ass fir praktesch Zwecker nëmmen, an net als Ersatz fir Expert medezinesch Berodung benotzt soll VerfÜgung

• Bloating Causes
• Postwendend misse Bloating Treatment