Come utilizzare Home rimedi per ridurre stomaco Acid

acidi dello stomaco sono necessari per la digestione del cibo. Tuttavia, se troppo acido si sviluppa nello stomaco, può causare il reflusso acido (bruciore di stomaco) o una malattia chiamata malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). [1] Si può avvertire i sintomi di disagio o addirittura dolorose, compreso il gas e gonfiore, una sensazione di bruciore nello stomaco o la parte posteriore della gola, tosse secca, dispnea e dolore toracico. [2] la maggior parte delle persone che soffrono di questi sintomi di volta in volta, di solito dopo aver mangiato alcuni alimenti, mangiare troppo in fretta senza masticare bene il cibo, o sdraiati troppo presto dopo aver mangiato. L'obesità, la gravidanza, e le altre condizioni mediche possono anche portare a una maggiore acidità di stomaco. [3]
AD passi per

Metodo 1Identifying I suoi sintomi
1Controllare per i sintomi di esofagite.
Reflusso acido può essere un sintomo di una condizione chiamata esofagite, in cui l'esofago si infiamma, causando restringimento esofageo, danneggiare il tessuto, e aumentando le probabilità di soffocamento sul cibo. Se non trattata, esofagite può provocare danni tissutali gravi e cancro esofageo. I sintomi più comuni sono bruciore di stomaco, difficoltà di deglutizione, e dolore al torace che si verifica mentre si mangia. [4] A, influenza e altre infezioni virali freddo devono essere trattati immediatamente se si dispone di reflusso acido, in quanto può portare a una maggiore infiammazione nel tubo alimentare. Consulta il medico se i sintomi: [5]

durare più di un paio di giorni o non migliorano con antiacidi over-the-counter

sono abbastanza gravi da rendere difficile mangiare

sono accompagnati da segni e sintomi influenzali, come mal di testa, febbre e dolori muscolari

sono accompagnate da mancanza di respiro o dolore al petto che si verifica subito dopo aver mangiato

ottenere cure di emergenza se si esperienza del dolore al petto che dura più di qualche minuto, sospettate di avere il cibo presentata in vostro esofago, hanno una storia di malattia cardiaca, o hanno alterato la funzione immunitaria.

2Verificare per i sintomi per la gastrite.
bruciore di stomaco può anche essere un sintomo di gastrite. La gastrite è un'infiammazione del rivestimento dello stomaco spesso causata da Helicobacter pylori batteri, che possono anche causare ulcere gastriche. Una malattia autoimmune, una copia di backup di bile nello stomaco, o l'uso a lungo termine di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, può anche causare gastrite [6] I sintomi più comuni di gastrite includono: [7].

Indigestione

Bruciore di stomaco

Il dolore addominale

Singhiozzo

Perdita di appetito

Nausea

Vomito , possibilmente di materiale che sembra caffè macinato (sangue)

feci scure

3Verificare per i segni di gastroparesi.
gastroparesi è una condizione in cui il movimento di i muscoli del tuo stomaco non funziona normalmente, impedendo il vostro stomaco si svuoti correttamente. Questo può causare il reflusso acido e vomito eseguendo il backup acidi dello stomaco nell'esofago. [8] Le persone sono più probabilità di sviluppare questa condizione se hanno il diabete o recentemente ha avuto un intervento chirurgico. I sintomi di gastroparesi includono: [9]

Il vomito

Nausea

Una sensazione di pienezza dopo aver mangiato solo pochi morsi

gonfiore addominale

Il dolore addominale

I cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue

La mancanza di appetito

perdita di peso e malnutrizione
assistenza medica di emergenza 4Get.
Bruciore di stomaco, angina e infarto può sentirsi molto simili. Sia il bruciore di stomaco e un attacco di cuore in via di sviluppo possono causare sintomi che placano dopo un po '. Tipici segni di attacco cardiaco e sintomi per i quali si dovrebbe andare al pronto soccorso subito sono: [10]

Pressione, senso di oppressione, dolore, o di una spremitura o doloranti sensazione nel petto o braccia che possono diffondersi al collo , mandibola o alla schiena

Nausea, indigestione, bruciore di stomaco, dolori addominali o

Mancanza di respiro

sudore freddo

fatica

Lightheadedness o improvvisa vertigine

Metodo 2Making Modifiche stile di vita per diminuire l'acidità di stomaco
1Get abbastanza sonno.
Non dormire a sufficienza può aumentare la produzione di ormoni dello stress, che può innescare reflusso acido, si mette a più alto rischio per le malattie croniche, e l'aspettativa di vita inferiore. Se si soffre di apnea del sonno o insonnia, parlare con il medico per eventuali trattamenti.

Strategie per dormire a sufficienza includono, scuro, ambiente tranquillo fresco e caffeina evitando, alcol e alimenti zuccherati per 4-6 ore prima di andare a letto. Si dovrebbe anche evitare di mangiare 2-3 ore prima di dormire e di lavoro o di esercizio 3-4 ore prima di coricarsi [11]

Per ulteriori informazioni su come ottenere abbastanza sonno, verificare:. Come dormire meglio

2Sleep dalla tua parte.
Dormire a pancia in giù o sdraiati sulla schiena a destra dopo un pasto può promuovere gli acidi dello stomaco, causando indigestione e bruciore di stomaco. Prova a dormire sul lato sinistro con un cuscino fermo tra le ginocchia per prevenire lo stress sulla colonna vertebrale, fianchi e parte bassa della schiena. [12] Alcuni studi dimostrano che dormire sul lato sinistro limita il flusso di acido dello stomaco nell'esofago sostenendo la curve naturali del corpo. [13]

tirare le ginocchia leggermente verso il petto. Il cuscino per la testa dovrebbe tenere la schiena dritta. Un asciugamano arrotolato o un piccolo cuscino sotto la vita può anche contribuire a sostenere la colonna vertebrale. [14]

Se si dispone di una condizione respiratoria o freddo, cercare di puntellare la testa su un cuscino per migliorare il flusso d'aria. Il cuscino per la testa dovrebbe supportare la curva naturale del collo e stare bene. [15] Un cuscino che è troppo alta può mettere il collo in una posizione che causa affaticamento muscolare sulla schiena, collo e spalle. Questo può aumentare lo stress, causare mal di testa e innescare reflusso acido. Scegliere un cuscino che non mancherà di tenere il collo allineato con il petto e la parte bassa della schiena.

abiti larghi 3Wear.
Il tipo di abbigliamento che si indossa può influenzare il vostro reflusso acido, soprattutto se si 're sovrappeso. indumenti stretti può aumentare la pressione nella zona addominale, che può forzare il contenuto dello stomaco backup nell'esofago. Assicuratevi di indossare vestiti comodi e larghi. [16]

4Avoid stretching o di flessione dopo i pasti.
In generale, si dovrebbe evitare di esercitare per almeno 2-4 ore dopo aver mangiato. Se si dispone di frequente reflusso acido o bruciore di stomaco, anche lieve flessione, stretching o salire le scale possono promuovere gli acidi dello stomaco. Delicatamente ritmo a piedi, al contrario, aiuta a ridurre gli acidi dello stomaco e aiuta la digestione. [17]

5Chew cibo accuratamente.
Masticare il cibo fa bene è più facile da ingoiare e digerire, quindi ridurre o prevenire i sintomi di bruciore di stomaco . Inoltre aumenta l'assorbimento dei nutrienti attraverso il rilascio di enzimi alimentari e che può contribuire a promuovere la perdita di peso, riducendo l'appetito. [18]

Se hai problemi dentali che lo rendono difficile da masticare, chiedete al vostro dentista su come masticare correttamente durante l'assunzione di cura della propria salute orale.
6Quit fumare
. Gli studi suggeriscono che il fumo aumenta la secrezione acida, altera i riflessi muscolari alla gola, e danneggia le mucose di protezione. Il fumo riduce la salivazione e la saliva aiuta a neutralizzare l'acido. [19] [20]

Non è noto se il fumo, la nicotina, o entrambi grilletto GERD. Alcune persone che fanno uso di cerotti alla nicotina per smettere di fumare, per esempio, avere bruciore di stomaco, ma non è chiaro se la nicotina o stress produce il backup di acido.

Inoltre, il fumo può portare ad enfisema, una condizione in cui gli alveoli dei polmoni sono danneggiati e ampliato, causando mancanza di respiro.

Metodo 3Creating un programma di dieta

1Drink molta acqua. L'acqua ha
un pH neutro, che può contribuire a neutralizzare gli acidi dello stomaco e aiutare il vostro corpo ad assorbire le sostanze nutritive facilmente. Obiettivo di bere almeno otto once di acqua ogni due ore. Due litri di acqua è la raccomandazione giornaliera per un adulto medio. L'acqua alcalina con un pH di 8.8 può essere più utile per le persone con gravi sintomi di bruciore di stomaco e GERD. [21]

Se si beve bevande contenenti caffeina, bere un litro di acqua per ogni tazza (uno once liquide.) di caffeina.

Non ottenere abbastanza acqua può anche portare a disidratazione. La disidratazione può causare mal di testa, irritabilità, vertigini, battito cardiaco irregolare, e mancanza di respiro. Non contenenti caffeina, senza glucosio bevande sportive con elettroliti possono contribuire ad alleviare la disidratazione pure. [22]

2Mantieni un diario alimentare.
Non esiste una dieta specifica uno che impedirà tutti i sintomi di bruciore di stomaco e GERD. L'unico modo per il medico per la progettazione di un adeguato piano di pasto per voi è quello di scoprire quali cibi si tollera bene e quali alimenti aggravare la vostra reflusso. Cercate di mantenere un registro dettagliato per alimentare una o due settimane. Il tuo record di cibo può avere tre categorie: [23]

Il tipo e la quantità di cibo o bevande, come ad esempio una tazza di succo d'arancia. Nota qualsiasi spezie potrebbe essere utilizzato nei pasti pure.

Ora del giorno

I sintomi e la gravità della condizione, come la lieve reflusso acido.

3Eat più piccoli, pasti sani.
Mangiare 5-6 piccoli pasti ogni giorno aiuta la digestione, favorisce la perdita di peso e aumenta i livelli di energia senza causare reflusso acido. [24] Chiedete al vostro medico circa il vostro apporto calorico giornaliero raccomandato per la gestione il vostro peso mentre si mangia pasti più sani. Altri modi che si possono praticare il controllo delle porzioni di mangiare piccoli pasti sono: [25]

grandi antipasti Spalato con un amico invece di mangiare tutto, o scatola la metà del pasto da portare con voi

. porzione di controllo spuntino mettendo una quantità esatta in una ciotola invece di mangiare dalla scatola.

servire il cibo su piatti individuali, e mantenere serve piatti in cucina per ridurre la tentazione di porzioni aggiuntive.

Le persone tendono a consumare di più quando hanno facile accesso al cibo. Spostare il cibo sano per la parte anteriore del frigorifero e armadi, e mantenere le opzioni meno sani fuori dalla vista.

Alimenti 4Avoid che aumentano gli acidi dello stomaco. Carboidrati
raffinati, fritti e trattati alimenti, bevande zuccherate, carni rosse, oli idrogenati e la margarina può aumentare l'infiammazione nell'esofago. [26] pasti ad alto contenuto di grassi e cibi fritti tendono a diminuire sfintere esofageo inferiore pressione (LES) e ritardare lo svuotamento dello stomaco, aumentando così il rischio di reflusso.

peperoncino e pepe nero contengono composti come capsaicina e piperina, che può aumentare la produzione di acido dello stomaco e dovrebbero essere evitati. Tuttavia, peperoni dolci sono sicuri in quanto non contengono questi composti.

Cioccolato dovrebbe anche essere evitata in quanto contiene metilxantine, un composto che rilassa il LES, consentendo l'acidità di stomaco eseguire il backup nell'esofago. [27 ]

Il medico può aiutare a creare un piano alimentare personalizzato se si è allergici a determinati alimenti o se si verificano gonfiore e indigestione a causa di reflusso acido.

5Eat nutriente alimenti.
Molte opzioni sane non incoraggiano la produzione di acido dello stomaco, ridurre l'infiammazione in esofago e lo stomaco, e forniscono le sostanze nutritive necessarie per supportare diverse funzioni corporee. Questi alimenti hanno anche il vantaggio di aiutare a mantenere un peso sano e un alto contenuto di fibre che promuove il sistema digestivo. Tuttavia, troppo fibra può rallentare lo svuotamento dello stomaco nelle persone che hanno gastroparesi. Chiedi al tuo medico o un dietista per aiutare a venire con un piano alimentare che è giusto per te. In generale, si dovrebbe cercare di mangiare di più:.. [28]

verdure a foglia verde, come spinaci o cavoli che sono ad alto contenuto di antiossidanti e fibre vegetali

I carciofi per aiutare la digestione

peperoni dolci, che sono ad alto contenuto di vitamina C.

i cereali integrali come il riso, quinoa, miglio, avena, e semi di lino.

fagioli secchi e lenticchie. le varietà in scatola deve essere evitato in quanto hanno un alto contenuto di sodio e può avere additivi come grassi animali saturi e zuccheri, che possono contribuire ad una varietà di malattie.

pollame magro come la Turchia, quaglie e pollo.

il pesce grasso come il salmone, sgombro, tonno, sardine e.

frutta a guscio come mandorle o noci.

6Eat più selezionare frutti.
Mentre la frutta e pomodori sono benefici per la salute, l'acido citrico in questi alimenti può aumentare il rischio di bruciore di stomaco e GERD. Mangiare frutta non agrumi può contribuire a ridurre gli acidi dello stomaco. Prova mele, banane, cetrioli e anguria. [29] [30]

7Utilizzare olio da cucina sana.
Alcuni oli vegetali come semi di lino, olio di canola, di oliva e di soia sono ricchi di omega-3 e acidi grassi essenziali che aiutano a prevenire il bruciore di stomaco neutralizzando gli acidi dello stomaco e l'esofago rivestimento per ridurre l'infiammazione omega-6. [31]

olio di crusca di riso è spesso usato per aiutare ad alleviare i sintomi di reflusso acido.

È inoltre possibile utilizzare questi oli come condimenti per insalata.

probiotici 8Use
. i probiotici sono naturalmente presenti batteri che si trovano nel nostro stomaco che aiutano a promuovere la salute dell'apparato digerente, rafforzare il sistema immunitario, e aiutare a combattere l'infiammazione. [32] I probiotici si trovano nello yogurt, alcuni tipi di latte, prodotti di soia, e come integratori alimentari. [33]

mangiare yogurt o prendere un integratore probiotico a stomaco vuoto con 4- 6 oz. d'acqua. È inoltre possibile ruotare o tagliare la capsula e svuotare i batteri in polvere in un bicchiere, aggiungere l'acqua e un cucchiaino di bicarbonato di sodio per neutralizzare l'acidità di stomaco.

Si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere probiotici, se si dispone di un indebolimento del sistema immunitario o che sono attualmente in corso farmaci immunosoppressori.

9Avoid con aglio e cipolle.
Mentre l'aglio e le cipolle non causano il reflusso acido, gli studi hanno trovato che essi possono aggravare i sintomi per persone che soffrono regolarmente reflusso acido e bruciore di stomaco. Essi possono aumentare l'acidità dei pasti, innescando così il reflusso. [34] [35]

Aglio e cipolle sono state trovate utile per molte condizioni cardiache e respiratorie, quindi può essere usato con moderazione e piccole dosi per le persone con altre condizioni per evitare di innescare reflusso acido.
10Avoid bere alcolici.
Mentre il consumo moderato di alcol aiuta a migliorare la salute del cuore e dell'apparato digerente, può causare infiammazione e danni all'esofago per le persone con sintomi di bruciore di stomaco, esofagite e malattia da reflusso gastroesofageo. [36] la maggior parte degli esperti hanno scoperto che bere alcolici, in particolare grandi quantità, aumenta il rischio di malattia da reflusso gastroesofageo. Ogni forma di alcol, come birra, vino, o lo spirito può causare reflusso acido e deve essere evitato. Cercate di limitare l'assunzione di un bicchiere a settimana. [37]

Metodo 4Uso a base di erbe e rimedi domestici

camomilla 1Drink.
Anche se utilizzato come rimedio per l'indigestione per migliaia di anni, la ricerca sugli effetti di camomilla sugli esseri umani è scarsa. Gli studi sugli animali hanno rilevato che la camomilla tedesca riduce l'infiammazione. [38] L'analisi di numerosi studi hanno trovato che la combinazione di erbe Iberis, menta piperita, camomilla e possono aiutare ad alleviare i sintomi di indigestione. [39]

Per fare il tè camomilla, ripide 2-4 grammi di fiori secchi di camomilla in 1 tazza di acqua calda. Bere camomilla alta concentrazione può provocare nausea e vomito, quindi assicuratevi di non infondere il tè più di cinque minuti.

Camomilla è disponibile come integratore alimentare alla maggior parte dei negozi di droga anche. Se siete allergici ad astri, margherite, crisantemi, o ambrosia, si può anche essere allergici a camomilla. [40]

Chiedi al tuo medico prima di utilizzare camomilla se si stanno assumendo farmaci per il diabete, la pressione sanguigna o sedativi.

2Utilizzare olmo.
Slippery corteccia di olmo contiene mucillagine, una sostanza che diventa un gel scivoloso quando mescolato con acqua, che ricopre l'esofago, stomaco, e rivestimento intestinale per ridurre l'irritazione e reflusso acido. Gli antiossidanti in olmo anche aiutare a proteggere contro le ulcere dello stomaco e l'infiammazione. [41] corteccia di olmo è disponibile in capsule, pastiglie, tè, e gli estratti in polvere presso la maggior parte delle farmacie e negozi di nutrizione. [42] Si dovrebbe prendere olmo due ore prima o dopo altre erbe o farmaci che lei assume come si può rallentare l'assorbimento di altri farmaci. [43] [44]

Per fare il tè olmo, ripida 1-2 g (circa. 1 cucchiaio) di polvere di estratto di corteccia in 1 tazza di acqua bollente per 3-5 minuti. Bere fino a 3 volte al giorno o come consigliato dal medico.

La dose raccomandata per capsule olmo sdrucciolevole è 400-500 mg almeno 3-4 volte al giorno, per 4-8 settimane o fino a quando la condizione migliora . Prendete con un bicchiere pieno d'acqua. [45]

Non dare olmo ad un bambino senza consultare il medico prima. [46]

3Utilizzare zenzero.
La ricerca suggerisce che l'assunzione di 1-2 grammi di zenzero crudo o polvere di radice di zenzero almeno un'ora prima dei pasti può aiutare aiutare lo svuotamento gastrico, riducendo così i sintomi di bruciore di stomaco e GERD. [47] [48] Lo zenzero può anche contribuire a ridurre i sintomi di nausea, vomito, e l'infiammazione causata da supporto acido in esofago. Radice di zenzero è ampiamente disponibile presso la maggior parte dei negozi di alimentari.

tè zenzero può essere fatta anche da macerazione 1-2 grammi di zenzero sbucciato in 1 tazza di acqua bollente per 5 minuti. Filtrare e bere fino a 2 volte al giorno, almeno 1 ora prima dei pasti.

Chiedi al tuo medico prima di prendere lo zenzero, se si ha il diabete, disturbi cardiaci, disturbi emorragici, o se si sono attualmente in stato di gravidanza o l'allattamento. Informi il medico di eventuali altri farmaci, erbe o integratori che si sta utilizzando per evitare effetti collaterali.

4Usare bicarbonato di sodio
. Bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) è spesso usato come un antiacido naturale per contribuire a neutralizzare gli acidi dello stomaco e la digestione di aiuto. [49] Il bicarbonato di sodio è disponibile sia come compresse orali e polveri che possono essere utilizzati fino a quattro volte al giorno almeno 1-2 ore dopo aver pasti o altri farmaci. Evitare l'assunzione di bicarbonato di sodio in un troppo pieno stomaco. [50]

Mescolare 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua fino a quando non si scioglie completamente e bere per neutralizzare l'acidità di stomaco. Misurare dosi polvere accuratamente con un cucchiaio di misura. Aggiungere il miele o limone per il gusto, se si desidera.

Verificare con il proprio medico prima di utilizzare il bicarbonato di sodio Se siete su una dieta povera di sodio-ristretta, hanno altre condizioni cardiache o digestive, o sta attualmente utilizzando altri farmaci, erbe, e supplementi.

Date bicarbonato di sodio esattamente come diretto. Non utilizzare il bicarbonato di sodio per più di due settimane, a meno che il medico ti dice. Il bicarbonato di sodio non deve essere somministrato ai bambini sotto i dodici anni di età. [51]

Prendere le dosi di mancanza, non appena si ricorda, a meno è quasi ora per la dose successiva. Poi saltare la dose e continuare il vostro programma di dosaggio. [52]

5Chew gomma.
Masticare un pezzo di gomma senza zucchero per mezz'ora dopo un pasto può ridurre bruciore di stomaco, in quanto stimola la produzione di saliva. [53] la saliva è alcalina, in modo da deglutire la saliva neutralizza l'acidità di stomaco. [54] [55] [56]

senza zucchero gomma contiene inoltre xilitolo, che inibisce i batteri che causano la carie.

gum Zuccherino può addensare la saliva causando una secchezza della bocca e potrebbe non essere così utile come la gomma senza zucchero.

Evitare gum al gusto di menta come si può stimolare il reflusso acido.

6Avoid con menta piperita o menta.
menta piperita può rilassare lo sfintere tra lo stomaco e l'esofago, permettendo acidi dello stomaco di fluire nuovamente dentro l'esofago. Lo sfintere esofageo inferiore (LES) è il muscolo che separa l'esofago dallo stomaco. Rilassando la sfintere, menta piperita può effettivamente rendere i sintomi di bruciore di stomaco e indigestione peggio. [57] Anche la menta verde non causa il reflusso, può promuovere il muco e gocciolamento, soprattutto se si dispone di un raffreddore, che può causare irritazione nell'esofago. [58]

Metodo 5Practicing Tecniche di rilassamento

lo stress innesca 1Avoid
. lo stress può riguardare una maggiore reflusso acido in quanto può indurre la gente a mangiare di più, bere alcolici, fumo, o dormire meno. Il cibo richiede più tempo per digerire in condizioni di stress, ritardando lo svuotamento gastrico e rendendo più probabile per il cibo per essere rigurgitato. Imparando a evitare gli ambienti stressanti e la gestione di situazioni di stress con facilità può aiutare a migliorare il vostro benessere generale [59] semplici modi per ridurre lo stress sono:. [60]

lento, respirazione profonda in un ambiente tranquillo

Concentrandosi sui risultati positivi

priorità di ristrutturazione e eliminando le attività inutili

Ridurre l'uso di dispositivi elettronici. Questi possono anche causare affaticamento degli occhi e scatenare mal di testa.

Utilizzo di umorismo. La ricerca ha trovato l'umorismo per essere un modo efficace per affrontare lo stress acuto.

L'ascolto di musica rilassante

2Practice meditazione.
Si può meditare semplicemente prendendo cinque minuti per rilassarsi e spegnere la tua mente a disturbi esterni. [61] può essere frustrante per praticare in un primo momento, ma questo è un ottimo modo semplice per contribuire a ridurre lo stress. Meditare, attenersi alla seguente procedura:. [62]

Trovare una zona tranquilla confortevole, come ad esempio un luogo privato in ufficio, al parco, o anche a casa

entrare in un comodo posizione e sedersi con la schiena dritta, gambe incrociate, se possibile, o su una sedia, sul pavimento o l'erba.

Trova qualcosa su cui concentrarsi. Scegliere una parola o una frase significativa e ripeterla. È anche possibile concentrare la vostra attenzione su un fiore o maniglia o semplicemente chiudere gli occhi.

Mentre seduto in comodità e relax, non essere distratti dai vostri pensieri. Invece, cercare di mantenere la vostra attenzione sulla parola o un oggetto per 5-10 minuti o fino a quando si sente tranquillo e sereno.

3Try tai chi.
Se non è possibile sedersi ancora per 5 minuti o più, in considerazione praticare tai chi. Il Tai Chi è composta da movimenti lenti e deliberati, la meditazione e la respirazione profonda. [63]

Pratica regolarmente maestri forme di tai chi, fino a 15-20 minuti a casa due volte al giorno. [64]

Prima di iniziare un programma di Tai Chi, si dovrebbe verificare con il proprio medico e discutere la vostra salute ha bisogno con l'istruttore di Tai Chi. Dire al vostro istruttore di eventuali condizioni di salute si possono avere oltre il reflusso acido per aiutarli a creare un programma di fitness personalizzato per voi.

Guida medica Metodo 6Seeking professionale

1Vedi un medico per una diagnosi.
Home rimedi possono funzionare alcuni casi, ma se i suoi sintomi ricompaiono in modo coerente, allora si deve consultare il medico. reflusso acido o bruciore di stomaco può sentire come una sensazione di bruciore nel tuo petto, o assaggiare come un liquido acido nella parte posteriore della bocca e di solito si verifica dopo aver mangiato, stress, esercizi fisici o sdraiati. A volte reflusso acido può progredire fino alla malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) con sintomi aggiuntivi quali dispnea, tosse, difficoltà di deglutizione, e aumento del dolore al petto soprattutto durante il riposo. Se si verifica uno di questi sintomi spesso, vi consigliamo di visitare il vostro medico per determinare se si può avere GERD.

2ask il vostro medico di farmaci per il reflusso acido.
Il medico può suggerire prescrizione di farmaci per contribuire a trattare moderata to-gravi sintomi di reflusso acido. [65] ogni volta che sono prescritti farmaci, è importante lasciare che il vostro fornitore medico sapere su eventuali altri farmaci, erbe o integratori per evitare effetti collaterali. I farmaci che possono aiutare sono: [66]

Gli antiacidi usato per trattare il bruciore di stomaco lieve-moderata. Questi sono la combinazione di magnesio, calcio e alluminio con un agente tampone, ad esempio un idrossido o ione bicarbonato. Gli antiacidi possono aiutare a fornire un sollievo immediato che dura fino a un'ora. Gli effetti collaterali possono comprendere diarrea o costipazione.

bloccanti H-2-recettori lavoro per ridurre l'istamina 2, una sostanza chimica che galleggia nello stomaco che segnala per renderlo acido. Queste non possono fornire sollievo più rapidamente gli antiacidi, ma possono essere effetto per le persone con gravi sintomi di malattia da reflusso gastroesofageo.

inibitori della pompa protonica sono più efficaci di H2 ad aiutare ad alleviare i sintomi di moderata a grave GERD e bruciore di stomaco mentre la guarigione del rivestimento esofageo.

il medico può aiutare a determinare il farmaco giusto e la dose ottimale per la sua condizione.

3Ask il medico circa gli effetti collaterali di altri farmaci.
Alcuni farmaci si potrebbe essere tenuto per altri disturbi possono rendere la vostra reflusso acido peggio, sia come effetto collaterale o causare intolleranza. E 'importante chiedere al vostro medico circa altri farmaci e integratori che possono peggiorare i sintomi. Alcuni farmaci per altre condizioni che comunemente causano problemi con reflusso acido sono: farmaci [67]

anti-infiammatori come l'aspirina e Aleve, che possono anche essere associati ad un aumentato rischio di ulcere peptiche

calcio-antagonisti per la pressione alta o angina

Gli anticolinergici per le infezioni del tratto urinario, allergie, o il glaucoma

Beta agonisti adrenergici per l'asma o malattia polmonare ostruttiva

I bifosfonati per l'osteoporosi .

Alcuni sedativi, antibiotici, integratori di potassio, o di ferro.
4Consider ottenere la chirurgia
. la chirurgia potrebbe essere un'opzione per voi se le rettifiche di farmaci e di stile di vita non aiutano alleviare i sintomi di reflusso acido e interferire con le attività quotidiane o che hanno causato danni permanenti al vostro esofago. Il medico può raccomandare ottenere Fundoplicatio, un trattamento chirurgico minimamente invasivo che coinvolge avvolgendo la parte superiore dello stomaco intorno lo sfintere esofageo inferiore (LES) per rafforzare e potenziare il LES. Questa procedura è sicura ed efficace per le persone di tutte le età che presentano sintomi moderati-gravi di GERD e desiderano evitare la dipendenza per tutta la vita sul farmaco. [68]

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