Fa l'assunzione di vitamine a stomaco vuoto causare nausea

? Integratori vitaminici sono disponibili in una varietà di forme, tra cui compresse, capsule o mastica gommosi per rendere più facile l'ingestione. Ma alcune formulazioni possono ancora irritare lo stomaco. L'Ufficio di integratori alimentari osserva che molti integratori contengono ingredienti attivi che hanno un forte effetto sul vostro sistema digestivo e anche se si prendono farmaci da prescrizione, possono verificarsi interazioni. Consultare il proprio medico prima di utilizzare integratori vitaminici e prendere in considerazione l'assunzione di vitamine con il cibo per ridurre il rischio di nausea.
Vitamina Digestione online integratori vitaminici di fornire con la maggior parte del vostro apporto giornaliero raccomandato in una dose di nutrienti ricco. Questo è utile per molte persone, ma il vostro sistema digestivo non essere d'accordo, a seconda di come si prende il supplemento e la quantità di nutrienti aggiunti in questa vitamina. Una volta che si inghiottire la vitamina, si siede nello stomaco sempre diluito con succhi gastrici acidi prima di trasferirsi nel vostro intestino tenue per la ripartizione finale. La quantità di succhi gastrici prodotti per abbattere il supplemento può essere più del necessario. Senza altri alimenti per tamponare i succhi, il mal di stomaco può verificarsi, soprattutto se si sta assumendo un multivitaminico con cariche aggiunto.

• Mal di stomaco Dal dolore Quinoa
• Dolore addominale & Diarrea Dopo Mangiare Salsa