Az egészséges vastagbél Infuences Súly Loss

katalógusa Sok testrészek vesz részt a fogyás és a súlygyarapodás. Az egyik leginkább elhanyagolt és legfontosabb a kettőspont. A vastagbél kapja, amire fel a gyomorban, és elválasztja a jót a rossztól. Az egészség, a vitalitás, súly és még a hosszú élettartam függ a vastagbél jó munkát végez. Mert a kettőspont, hogy végre azt feladatait szüksége van egy kis segítség formájában élelmi rost. Fiber ajánlott hang fogyás terveket, hogy úgy érzi teljesebb, szabályozza az inzulinszintet (a zsír tárolására hormon), valamint elősegítik a megfelelő vastagbél működését. Rost nélkül a vastagbél lelassul, és a cucc csak ott van, nem pedig tolnak át a testet. A hosszabb tartózkodás étel az emésztőrendszerben, annál több időt van, hogy felszívja kalóriát. Maradjunk rendszeres segíthet elnyelni kevesebb kalóriát. A lassú colon csökkenti az anyagcserét, mint a test kevésbé támogatja a megfelelő emésztést és a tápanyagok felszívódását. Akkor is kevesebb energiát kell csinálni a dolgokat, mint a testmozgás, ha a vastagbél nem élelmiszer-feldolgozásban helyesen. Íme néhány dolog, amit tehetünk, hogy javítsa a vastagbél egészségének gyorsabb fogyás: * Egyél élelmiszerek magas természetes tápanyagokat. Étkezés szerves legjobb. * Add rost diéta, amikor csak lehetséges. * Kerüljük a feldolgozott élelmiszerek. Mint általában, ha jön egy csomagban vagy doboz nem eszik meg. Foods közel természetes állapotban vannak a legjobb. * Egy kis testmozgás. Mozgás serkenti a vastagbél csinálni a munkát jobban. * Alsó stresszt. Magas stressz-szint megzavarják megfelelő vastagbél működését. Azt is vezethet, hogy a mértéktelen evés. Colon egészség nem valami gyakran hangsúlyozta az egészségügyi szakma. Ez rajtad múlik, hogy felelősséget vállaljon az egészségre. Javítja a vastagbél egészségét befolyásolja szinte minden szempontból a fizikai és szellemi állapotot. Ez jelentősen növeli az esélyét a sikeres fogyás is! * Matton

• Van-e jobb tüneteinek kezelésére vagy azok okainak?
• Teens és a táplálkozási zavarok