Megszabadulni a probléma Székrekedés

katalógusa székrekedés nehéz a kiürítési folyamat, amely megtörténhet bármely személy vagy gyermek is. Az emésztőrendszer zavart, mely akadályozza a normális bélmozgást. Ez lehet kemény széklet valamilyen, amelyeket nehéz, hogy ki és néha a ritka megszüntetése stool.Cause székrekedés lehet hiánya rost a szervezetben, csökkent mennyiségű vizet a szervezetben, amely nagyon erős tea vagy kávé, hiánya a fizikai aktivitás, a beszívott felesleges likőrök és az állati fehérje, bármilyen bél probléma, rossz étkezési szokások, rossz időben etc.Treatment az constipationBefore kezdve bármilyen kezelést meg kell ismernie a tüneteket, hogy a székrekedés gyógyítható megfelelően. A tünetek közé tartozik a nehézség kiürítése faceas, étvágytalanság, hányinger, rossz szag, fekélyek a szájban és egyfajta nehézség érződik has stb.A székrekedés kezelésére tartalmaz néhány változtatást az étrend és az életmód. Ezek magyarázza a következők: Include rost az étrendben, mint a friss gyümölcsök és zöldségek, papaya, narancs, káposzta, brokkoli, zöld leveles zöldségek, kukorica etc.Eat csak friss főtt ételek és elkerüljék az étkezési tegnap zöldséget. Hozzáadjuk a fűszereket kömény, koriander, kurkuma, aszatgyanta stb.A étel, amit eszik meg kell rágni megfelelően úgy, hogy tud könnyen emészthető. A teljes kiőrlésű gabona kell venni, hanem a finomított is. Ehet zab, árpa vagy korpa a reggelit. Meg kell teljesen elkerülni a finomított liszt, a barna kenyér, zsíros ételek, sütemények, stb, mert tíz növelése székrekedés problémákat. Mangó és banán nagyon jó gyümölcsöt, amely megkönnyíti a székrekedés probléma. A szárított őszibarack, ha tejjel egyaránt effectiveIncrease a vízbevitel, amennyit csak tudsz, mint amire szüksége van legalább nyolc-tíz pohár vizet egy nap. A bél meglágyítja által ivóvíz. Ivás meleg vízzel kevert citromlé éhgyomorra nagyon jó az enyhítésére a székrekedés. Tárolt víz fémtartály éjszakán, amikor venni reggel nagyon jó, hogy megszabaduljunk a székrekedés. Akkor meleg víz éjjel is. Készíts egy szokás bél kiürítés reggel csak. Hogy bármilyen fizikai tevékenység vagy gyakorolni az életed része. Kerülje a folyadék, és leszokni a dohányzásról, ha szokásos, hogy it.Triphala, a híres indiai gyógynövény, amikor azt éjjel tejjel biztosan megoldja a problémát a székrekedés. Még egy növényi hashajtó ült isabgol amelyeket figyelembe kell venni éjszaka tejjel. Az időzítés az élelmiszer rögzíteni kell. Nem szabad szükségtelen késedelem, vagy vett korai ebéd és a vacsora, mert akadályozzák a folyamatot bél movement.Laxatives: A hashajtók kell használni, ha a növényi kezelés nem ad eredményt hashajtók szedését teszi állandó mellékhatása, hogy tetszik függővé válnak rajta. Különböző gépelt hashajtók állnak rendelkezésre a piacon. Meg kell venni a tej magnézia kezdetben ez nagyon jó a székrekedés kezelésére. Azoknak a gyermekeknek, polietilénglikol jó a megkönnyebbülés a székrekedés. Matton

• Gasztroenterológus és a szem A szakemberek Delhi
• Say Goodbye gyomor Problems