A gyomor vírus ritkán semmit komolyan, de lehet kopogtatni akkor ki a lábát egy pár napra. A tested lesz megszabadulni a vírus saját, de van néhány dolog, amit tehetünk, hogy a szervezet mit kell harcolni a hibát, és érezze magát jobban érzi magát közben. Olvass többet.
Ad Steps katalógusa
rész 1Essential Care
1Hydrate magad jégdarabok és tiszta folyadék.
A legnagyobb kockázat jár semmilyen gyomor vírus kiszáradás. Ennek eredményeként, a legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy segítse a szervezet megszabadulni a vírus, hogy tartsa magát hidratált, amennyire csak lehetséges. Katalógusa
Meg kell próbálnia, hogy 8 oz (250 ml) folyadékot minden óra, mint egy felnőtt. A gyermekeknek szükségük van 1 oz (30 ml) folyadékot minden 30 és 60 perc között. [1] katalógusa ital lassan, kezdetben kis kortyokban helyett nagy kortyokban. Folyadékok ül a gyomorban hatékonyabb, ha be őket, hogy a rendszer fokozatosan helyett egyszerre. Katalógusa Alkoholfogyasztás túl sok sima vizet, amennyit csak vissza híg kevés elektrolitok is a rendszer, érdemes tehát orális elektrolit oldat az ivás rutin, ahogy harcot a hibát. Amellett, hogy a veszteség a víz, akkor is elveszíti a nátrium, kálium és más elektrolitok. Elektrolit-oldat segítségével részben pótolja elvesztett ásványi anyagokat is. Katalógusa Egyéb jó italokat hogy fontolja meg a hígított gyümölcslevek, hígított sportitalok, tiszta húsleves, és koffeinmentes tea. Katalógusa Kerülje a cukros italok . Cukor hozzáadása a rendszer nélkül is só hozzáadásával teheti hasmenés rosszabb. Szénsavas, koffeintartalmú és alkoholos italokat minden kerülendő is. Katalógusa Ha italok nehezen viseli el, szopni jégdarabok vagy fagyasztott popsicle helyett.
2Ease egy diétával.
amint a gyomor úgy érzi, készen áll, hogy újra szilárd ételeket, meg kell kezdeni enni visszaállítani az elvesztett tápanyagokat. Bár kevés a tudományos bizonyíték arra, hogy kímélő ételekkel eredendően könnyebben emészthető, mint a kevésbé kímélő ételekkel, a legtöbb ember úgy tűnik, hogy nekik jobb, ha a hányinger még közepesen erős. Katalógusa A hagyományosan diétával lenne a BRAT diéta, amely magában foglalja a banán, rizs, almaszósszal, pirítóssal. Egyéb lehetőségek közé tartozik a tisztességes sült krumpli vaj nélkül, bagel, perecet, és a kekszet. Katalógusa Csak akkor ezt egy nap múlva. Kímélő ételekkel biztosan jobb, mint a semmi, de támaszkodva őket teljesen során a helyreállítási megfosztja a testet a szükséges tápanyagokat, hogy harcolni ki a hibát.
3Return a normális étrend, a korai amennyire csak lehetséges.
túlélve a nyájas diéta egy nap múlva, akkor el kell kezdeni visszatér a normál élelmiszerek vissza az étkezési rutin. Bland élelmiszerek ül a gyomorban is, de ha önmagában fogyasztva, nem biztosítja az összes tápanyagot, amire szükség van, hogy megszabaduljon a hiba. Katalógusa Tegyünk normál élelmiszerek vissza a diéta, hogy elkerülje a további gyomorpanaszok.
Alacsony cukortartalmú szénhidrátok kiváló választás ezen a ponton, beleértve a sima gabona és szemes. Egyéb jó lehetőségek közé hámozott gyümölcsök, sovány fehérjét, mint a tojás, csirke és hal, és egyszerű főtt zöldségek, mint a zöldbab és a sárgarépát. [2] katalógusa Próbálja ki eszik egy kicsit alacsony cukortartalmú joghurtot. Fermentált tejtermékek azt tartják, hogy csökkenti azt az időt, akkor szenvednek intestinalis ideges. Sőt, a baktériumok a joghurtban akkor "jó" baktériumok, amelyek segítenek szabályozni a belső környezetének a gyomorban, ezáltal segíti a testet, amely harcol ki a vírust.
4Keep tiszta.
Gyomor vírus erős és képes túlélni kívül az emberi test jó ideje. Még rosszabb, ha lehet fogni ugyanaz a vírus mástól miután már behajtott egyszer belőle. Annak elkerülése érdekében, végtelenül fogása azonos gyomor bug, újra és újra, győződjön meg róla, hogy te és a terek, ahol élsz, olyan tiszták, amennyire csak lehetséges. Katalógusa Annak ellenére, hogy a gyomor-vírus eltér ételmérgezés, akkor is terjed ez az élelmiszer. Próbálj meg nem kezeli senki más élelmiszer, ha beteg, és mindig mosson alaposan kezet szappannal és vízzel étkezés előtt. [3]
5Stay pihent.
Mint minden betegség, a többi a értékes orvosság. Pihenő lehetővé teszi a szervezet, hogy fordítson több az erőforrásokat megszabadulni a gyomor-vírus. Katalógusa Lényegében akkor távolítsa el magát a napi rutin teljesen harc közben a gyomor-vírus. A szervezetnek szüksége van 6-8 óra alvás, hogy jól működik normál körülmények között, és ha kap a beteg, meg kell próbálnia, hogy legalább a duplája a többi kapsz. Katalógusa Ami nehéz, mint amilyennek hangzik, akkor is kerülniük kell aggódni a dolog, amit nem tudnak tenni. Az aggodalom okozza a szervezetben, hogy megtapasztalják a stressz, ami csak megnehezíti a test tölteni források harcok a hibát.
6Let a vírus fut az egésznek.
Végeredményben az egyetlen dolog, amit valóban megszabadulni a gyomor hiba, hogy hagyja futni az egésznek. Mindaddig, amíg nincs olyan körülmény, amely veszélyezteti az immunrendszert, a szervezet számára lehetővé kell tenni, hogy a harcot a vírus természetes. Katalógusa Hogy azt mondta, alapvető ellátás továbbra is fontos része, hogy megszabaduljon a gyomor-vírus . A tippeket itt vázolt mind azt célozta, hogy a szervezet arra van szüksége, hogy a harcot a vírus önmagában. Ha nem gondoskodunk a test, a szervezet azért küzd, hogy visszaszerezze. Katalógusa Ha az immunrendszer nem rendelkezik valamilyen formában hiány, akkor forduljon orvosához az első jele a tünetek. Katalógusa
Matton rész 2Alternative Home Jogorvoslat katalógusa
1Take gyömbért.
[4] Ginger hagyományosan a kezelés ellen hányinger és hasi görcsök. Gyömbér és gyömbér tea a leggyakrabban használt kezelések, ha küzd a gyomor-vírus. Katalógusa Tudod, hogy friss gyömbér tea forró 2-4 1/2 hüvelykes (1,25 cm) szelet friss gyömbér 8 oz (250 ml) vízzel, 5-7 perc alatt. Hagyjuk kihűlni, hogy iható hőmérsékletű, és fogyassza el. Katalógusa Gyömbér és zacskó gyógynövény gyömbér tea megtalálható könnyen a boltban is. Katalógusa Amellett, hogy a gyömbér ital, akkor is használja gyömbér kapszula és olajok, általában kapható a bioboltokban vagy a kiegészítő rész egy gyógyszertár.
2Soothe Ön tüneteit borsmenta. katalógusa borsmenta már zsibbasztó tulajdonságok, amelyekről általában azt gondolják, hogy nyugodt émelygés és a gyomor görcsök. Használhatja borsmenta belsőleg és külsőleg egyaránt. Katalógusa Csak akkor veheti borsmenta belsőleg kortyolgatva borsmenta tea, rágás egy tiszta borsmenta levél, vagy vesz egy borsmenta kapszula kiegészítés. Herbal borsmenta tea megtalálható a boltban, vagy tudod, hogy a saját, friss tea forró néhány levél 8 oz (250 ml) vízzel 5-7 percig. Katalógusa A legjobb hatás külsőleg borsmenta, áztassa a mosogatórongy hideg borsmenta tea vagy tegye 2-3 csepp borsmenta olaj mosogatórongy áztatott hideg vízben.
3Try aktívszén kapszula.
[5] Egyes egészségügyi élelmiszer üzletek valóban eladni aktívszén tablettát a kiegészítő rész. Aktív szén véljük, hogy dolgozzon ki a méreganyagokat és segít nyomorék a méreganyagok a gyomorban. Katalógusa Kövesse a címkén aktív szén, hogy elkerüljék a véletlen túladagolás. Általában azonban akkor vegye több kapszulát egyszerre, és több adag egyetlen nap.
4Draw magának egy mustár fürdő.
[6] furcsának hangzik, langyos fürdő, egy kis mustár por keverve hozhat egy kis megkönnyebbülés. Szerint a népi gyógyászatban, mustár képes felhívni szennyeződések ki a szervezetben, miközben javítja a vérkeringést. Katalógusa meleg vízzel, ha nincs láz, de ha láza van, hagyja a víz langyos, hogy megakadályozza a növekvő tovább. katalógusa Add 2 evőkanál (30 ml) mustár por és 1/4 csésze (60 ml) szódabikarbóna egy teljes kád vízben. Keverjük óvatosan a kezünkkel, amíg a mustárt és a szódabikarbóna teljesen feloldódott előtt áztatás magát a fürdővízben 10 és 20 perc.
5Place egy meleg törülközővel a gyomrodat.
Ha a hasizmok dolgoztak annyira, hogy már megkezdték görcsös fel, egy meleg törülközővel vagy meleg fűtési pad a gyomor képes lehet megnyugtatni a fájdalmat. katalógusa Ha a magas láz, azonban ez a kezelés okozhat a hőmérséklet emelkedik tovább, és el kell kerülni. katalógusa Relaxáló görcsös gyomor izmait enyhíthetik a tüneteket, a gyomor-vírus, hanem saját magát a fájdalom is csökken, a szervezet pihenni összességében több. Ez lehetővé teszi az immunrendszert, hogy többet költ az erőforrásait a vírus elleni küzdelem, és segít abban, hogy jobb gyorsabb.
6Use akupresszúrás enyhíteni a hányinger.
Alapján elméletek vonatkozásában akupresszúra, akupunktúra, bizonyos nyomás pontokat a kéz és a láb lehet manipulálni, hogy megkönnyítsék a fájdalmat és kellemetlen érzés a gyomorban és a belekben. katalógusa egy technika, amit lehet próbálni egy talpmasszázs. Egy gyengéd láb dörzsölje segíthet enyhíteni a hányinger, és korlátozza a kétségbeesett kirándulásokat a fürdőszobában. Katalógusa Ha a gyomor-vírus hozta a fejem vele együtt használja akupresszúrás a kezét. Vegye ki a mutatóujj és a hüvelykujj az egyik kezét, és csípje a heveder között a mutatóujj és a hüvelykujj a másik kezét. Ez a technika minimálisra csökkenti a fejfájás rettenetesen.
rész 3Professional Orvosi kezelés katalógusa
1Don't zavarja kérve egy antibiotikum. Katalógusa antibiotikumok hatásosak törzsek a baktériumok, de sajnos ezek nem hatásos a vírusok ellen. A gyomor bug okozta vírusfertőzés nem lehet hatékonyan kezelni egy antibiotikum. Katalógusa Ugyanez az elv érvényes a gombaellenes gyógyszerek is.
2Consider kérő hányinger elleni gyógyszert.
Ha súlyos hányinger tart elmúlt 12 óra és 24 óra, az orvos is ajánlom a használatát egy hányinger elleni gyógyszert, hogy rendezze a gyomor elég, hogy megtartja folyadékot és kis mennyiségű étel. katalógusa Ne feledjük azonban, hogy a hányinger elleni gyógyszerek csak enyhíteni a tüneteket. Nem megszabadulni a vírus. Mivel a hányinger elleni gyógyszer segít megőrizni le több folyadékot és élelmiszerek, mégis, akkor legalább a tested a tápanyagokat kell tennie a harc maga.
3Avoid átveszi-a számlálón hasmenés elleni gyógyszert.
Kivéve persze, van, az orvos jóváhagyásra. Ezek a over-the-counter hasmenés elleni gyógyszerek nagyon hatékony lehet, de ez a probléma része. Az első 24 órában, vagy úgy, meg kell, hogy hagyja el a testet, amit tud, hogy kiutasítja a vírus a rendszer. Sajnos, hasmenés és hányás természetes részei a folyamatnak. Katalógusa Miután a vírus kizárták a rendszerből, orvosa lehetővé teszi, hogy egy hasmenés elleni gyógyszer kezelésére a reziduális tünetek. Katalógusa
Matton
Az antibiotikumok használatából eredő mikrobiomveszteség befolyásolja az influenza elleni vakcinára adott választ
A császármetszéssel született nőknél nagyobb az elhízás és a cukorbetegség kockázata
A használatban lévő gyógyszerek fele károsítja a bélbaktériumokat,
Hogyan segítenek a gazdaszervezeti tényezők, például a tüdő mikrobiomája a SARS -CoV -2 fertőzésben?
A GSK-3 inhibitorok ígéretesek a koronavírus-fertőzések kezelésében
A bél immunsejtjei lehetnek felelősek az anyagcsere változásaiért
A bio alma probiotikus tulajdonságokkal rendelkezik
„Egy alma naponta…” - mondja a régi közmondás. Úgy tűnik, mindenki egyetért, ítélve az első számú pozícióból, amely szerint az alma a gyümölcsök között van világszerte, évente 83 millió almát állítana
A mikroalgából származó vírusellenes vegyületek képesek leküzdeni a SARS-CoV-2 és más vírusokat?
A 2019-es koronavírus-járvány (COVID-19) világjárványának megjelenésével, a súlyos akut légzőszervi szindróma 2-es koronavírus (SARS-CoV-2) okozta, a hatékony és biztonságos vírusellenes szerek eszeve
A xilit és a grapefruitmag kivonat ígéretes a SARS-CoV-2 fertőzés megelőzésében,
tanulmányi leletek A koronavírus-betegség (COVID-19), a súlyos akut légzőszervi szindróma 2-es koronavírus (SARS-CoV-2) okozta, világszerte nagy pusztítást végzett. Elterjedt az első megjelenése óta,