Élelmiszer gyomorrontás

Egy "gyomorrontás" egy általános kifejezés egy sor tünetek, amelyek kapcsolódnak a problémákat a gyomorban és a belekben. Ez nem egy betegség, és az egyik leggyakoribb egészségügyi panaszok, ami általában nem orvosi vészhelyzet. Mivel ez egészségügyi probléma miatt az emésztőrendszer nagyon érzékeny, meg kell, hogy legyen óvatos, hogy mit az általuk elfogyasztott élelmiszerekkel egy ideges pocakját. A tüneteket lehet kezelni némi könnyű hazai jogorvoslati lehetőségek. Azonban először értsük okait és tüneteit. Matton a kölyök diéta
A tünetek a gyomorrontás lehet kezelni az egészséges táplálkozás, és ezért szükség van annak érdekében, hogy eszik a megfelelő ételeket. Fogyasztása egészséges étel segít az emésztőrendszer vissza gyorsan. Orvosok általában ajánlani a kölyök diéta egy ideges has, amely magában foglalja a fogyasztás a banán, rizs, almaszósszal, pirítóssal. Ezt követően a diéta kapsz tényleges eredmények gyógyítására zaklatott pocakját. A diéta az azonos tartalmaznia kell a friss gyümölcs és zöldség, élelmi rost élelmiszer, ennivaló alacsony zsír és koleszterin, stb, és bő vízzel. Próbálja fogyasztani nyájas élelmiszer, vagy könnyű és könnyen emészthető ételeket. Is, nézd, mit iszik. Itt a lista a legjobb ételt lehet fogyasztani közben gyomorpanaszokat. Matton Mérges Tummy Cumik katalógusa Bananas Matton banán egy része a kölyök diéta, és nagyon könnyen emészthető . Azt, hogy úgy érzi, a teljes anélkül, aggasztó a működését az emésztőrendszer. Azt is biztosítani szükséges tápanyagokat, és így segít, hogy helyreálljon a gyengeség miatt gyomorpanaszok. Banán is segít tisztításával a belek. Ezért, még ha ettél a rossz étel, banán segít dobta a hulladékot ki a rendszer. Azonban nem szabad fogyasztani, ha a gyomorbántalmak kíséri vomiting.Ginger Matton gyömbér segít enyhítésében hányinger. Azt szélhajtó hatását, amely megszünteti a puffadást és a gáz. Ez segít az emésztést és görcsöket és is előnyös a kezelés a hasmenés. Ez a gazdag antioxidánsokban, és így kedvez az általános egészség a test. A gyömbér lehet fogyasztani különböző módokon, sem formájában gyömbér tea, rágógumik, étellel, vagy akár nyers. Javasoljuk, hogy egy darab gyömbér, minden étkezés után a jobb emésztést. Katalógusa Víz katalógusa
hogy ez egy pont, hogy igyon sok vizet (legalább 2-3 liter) minden nap, akkor is, ha miután egy rossz pocakját. Víz oldja a savak és töltények ki a hulladék a rendszer; így akkor is, ha már volt egy rossz bevitel bármilyen étel, a víz öblítse ki. Víz is teszi ki a folyadék veszteséget hasmenés és vomiting.Herbal Tea Matton Tea nagyon frissítő és nyugtató a gyomorpanaszokat. Borsmenta és kamilla bizonyítani nagyon hasznos foglalkozik vele. A borsmenta segít vastagbél fájdalom, míg a kamilla enyhíti a gyomorpanaszokat. Ezek mellett egy meleg csésze tea (amely magában foglalja akár az összetevők) nagyon hasznos a gyomorpanaszok. Katalógusa borsmenta Matton egy hasznos ételt egy ideges gyomor borsos menta. A borsmenta csillapítja az emésztőrendszert, és enyhíti a tüneteket, a gyomorbántalmak belül nincs idő. Ha fogyasztott formájában tea, vagy olaj, ez ad hatékony eredményt. Hasonló a gyömbér, borsmenta is segít enyhíteni a hányinger, a gáz és a hasi görcsök, mellékhatások nélkül effects.Oatmeal Matton Szükséges fogyasztani nyájas élelmiszer gyomorpanaszok. Ez a követelmény teljesül a zabpehely. A zab gazdag forrásai az élelmi rostok és így segít enyhíteni a tüneteket, és javítja a has állapotban. Mivel ez egy jó része a szénhidrátok, ez megakadályozza, hogy feszültség is. Mivel zabpehely koleszterinszegény, nagyon egészséges a gyomra. Katalógusa tyúkhúsleves Matton Mivel az ideges gyomor teszi az emésztőrendszer meglehetősen gyenge, meg kell fogyasztani, hogy az élelmiszer könnyű és könnyen emészthető. Csirke húsleves, hogy könnyen emészthető, ez egy jó lehetőség a gyomorrontás. Ez nem csak fényt, hanem tápláló, amely segít enyhíteni a hányinger és a hasmenés. Te is helyettesítheti ezt zöldséges húsleves. Mindkettő egyformán nutritious.Papayas Matton Papain és kimopapain két jelen lévő enzimek papaya, ami lebontják a fehérjéket, és elősegíti az egészséges savas környezetben a gyomorban. Papaya segít az emésztést és csökkenti az irritáció, és ily módon egy jó has cumit. A legjobban fogyasztott kora reggel, éhgyomorra. Katalógusa Rice Matton Rice megy kíméletes az emésztőrendszert, mégis nagyon laktató. Az orvosok azt javasolják a rizs, mint egy része a kölyök diéta. Ez elnyeli a gázokat és savak a gyomor és megszilárdul széklet, megszűnő hasmenés, vagy egy ideges pocakját. Ez a legjobb evett sima gyomorrontás, de hozzá egy kis csirkét, vagy növényi állomány (íz), vagy akár joghurt nem fog semmilyen harm.Crackers Matton kekszet is evett, mint egy könnyű snack gyomorpanaszok. Ezek finom, és alapul szolgálhat egy gyors Munch. A sima, sós is, vagy szóda kekszet lenne a legjobb fogyasztani ez idő alatt. Ezek könnyen emészthető, és mentesíti Önt a bugyogó. Ők gyorsan felszívja a savat a gyomorban végül ülepítő meg. Katalógusa probiotikumok Matton Bár a tejtermékek nem emészthető könnyen, joghurt kivétel. Ezért a probiotikumok, mint a joghurt, stb, segít a nyugtató és pihentető ingerülten hasa. Ők biztosítják a számunkra hasznos baktériumok. Ők nagyon hűtés, a gyomor és segítséget hasmenés is. Azt is segít megelőzni a hasmenés okozta antibiotics.Fresh levek Matton friss gyümölcslevek pótolja az elvesztett folyadékot a szervezetben. Ez nagyon jó fogyasztani a friss gyümölcsleveket, mert könnyű és könnyen emészthető. Ők is energizáló, és így segít tartása van kapcsolva. Gyümölcslevek citromsav, azonban el kell kerülni. Ananászlé segíti az emésztést, különösen akkor, ha már minden étkezés után. Katalógusa citromlé Matton citrom segít a lebontása az élelmiszer. Ahhoz, hogy a legjobb előnyeit citrom, férjhez mész egész egy pohár forró vízzel, és utána azt SIP SIP. A forró víz öblíteni a méreganyagok és hulladékok, a rendszer, míg a citromlé megkönnyíti a munka a gyomorban. Citromlé lehet használni, mint a megelőző intézkedés egy ideges has, ha azelőtt meals.Dark Chocolate
A legjobb módja, hogy gyorsítsák fel a belek is eszik étcsokoládé. Még ha nem érzi, hányingere, a legtöbben nem utasíthatja csokoládét. Kutatási azt mondja, hogy az étcsokoládé segít enyhítésében hasi görcsök okozta ételmérgezés, vagy baktérium. Keverés étcsokoládé por forró tejjel lehet egy nagyszerű otthoni gyógyír egy gyomorrontás. Katalógusa Food Options for Children
gyomorbántalmak a gyerekek is egy kicsit zavaró. Számukra nyájas élelmiszer és tiszta húsleves lehet a legjobb ebben az időszakban. Ha a gyomorbántalmak kíséri hányás vagy hasmenés, a gyerekek hajlamosak elveszteni az elektrolitok és a kálium. Az elektrolitok segítenek egyensúlyba a testnedveket így etetés a gyermek banán segít pótlása során az elektrolitok. Másrészt, kókusz víz is, hogy akár a veszteséget a kálium a szervezetben. Hogy az élelmiszer alacsony rosttartalmú ajánlott gyerekek, rostos élelmiszer ronthatja a hasmenés. Matton okai egy ideges has
gyomorpanaszok általában eredményeként a fogyasztás egy rossz típusú élelmiszer, ami hogy helytelen működését az emésztőrendszer. Túlevés, túl sok fogyasztása zsíros és fűszeres ételek, eszik túl gyors, túlzott alkohol, koffein, szénsavas italok, adminisztráció bizonyos gyógyszerek, fekélyek, stb, néhány ok gyomorpanaszok. Matton indikátorok Fénykép: A tünetek eltérőek lehetnek minden személy számára. Teltségérzet akkor is, ha már evett nagyon kevesebb, fájdalom a has felső részén, puffadás, hányinger, égő érzés a hasban, székrekedés, hányás, hasmenés, gyomorégés, stb, néhány a tünetek a gyomorpanaszok. Katalógusa
Mi Kerüljük katalógusa van még néhány ételt, hogy nem szabad fogyasztani közben gyomorpanaszokat, mert ronthatja a helyzetet. Ezek a következők: Matton ✗ Fried Food✗ Feldolgozott Food✗ Zsíros Food✗ Savas Food✗ fűszeres Food✗ Sós Food✗ Caffeine✗ Alcohol✗ állott Food✗ Nuts✗ Cauliflower✗ sült bab katalógusa
Ne vegye jó gondoskodik az emésztőrendszerre, és folyamatosan egy óra alatt, amit eszel. Amennyiben a fenti jogorvoslatok nem működik az Ön számára, forduljon orvoshoz.

• Gyomorrontás után Eating
• Rumbling Stomach