Élelmiszerek emésztési problémákat okoz

Emésztési problémák gyakori oka orvosi látogatások az Egyesült Államokban. Számos probléma, mint például a gyomorégés, hányinger, gyomorpanaszok, a hasmenés és az irritábilis bél szindróma, is okozhat hasi fájdalom, fejfájás és fáradtság. A rossz táplálkozás tipikus oka ezeknek emésztési zavarok. Elkerülhetők bizonyos ételek segíthetnek enyhíteni a hasi fájdalom és egyéb tünetek emésztési problémák. Beszéljen orvosával, mielőtt a változó a diéta kezelésére emésztési rendellenesség. Katalógusa sült ételek katalógusa Sült ételek, mint a sült krumpli, rántott hal pogácsákat, hagymakarikák és röszti töltik telített zsírok és transz zsírok. Ezek a zsírok gyengítheti az izmok a nyelőcső záróizom, ami okozhat gyomorsav szivároghat be a nyelőcsőbe. Amikor ezek a savak, adja meg a torok, a gyomorégés jelentkezik. A zsírok sült ételek is nehezen emészthető, és hozzájárulhat a gyomorpanaszok, fáradtság és levertség.
Finomított szénhidrátok katalógusa finomított szénhidrátok egyszerű cukrok, amelyek eredményeként a kiterjedt gabonafélék feldolgozása, nádcukor és keményítőtartalmú zöldségeket. Ezek az ételek nehezen emészthető igénylő a gyomor előállítani felesleges sósavat. Ez hozzájárulhat a gyomorégés, fekélyek és egyéb emésztési problémák. Ők is irritálhatja a bélés a gyomor és a belek, termelő gyulladás és okoz hányingert, székrekedést és bélbántalmak. Kerüljük a finomított szénhidrátok élelmiszerek, mint a fehér kenyér, tészta, kereskedelmileg csomagolt burgonya termékek, édesség, üdítő és sütemények. Katalógusa

• Tud-e a Hozzávalók Apple Cider Mert a gyomorfekély?
• Gyakorolhatja egyenesebb a gyomor, ha van miómák?