A nehéz ételek, folyadék-visszatartás, székrekedés, premenstruációs szindróma és a felesleges testzsír gyakori oka a domború has. Kapcsolódó tünetek hasi puffadás közé böfögés, hányinger, gáz, a fáradtság és a mozgásukban korlátozott. Gyomor puffadás is komolyabb betegségben. Ha állapota nem javul, forduljon háziorvosnak egy teljes fizikális vizsgálat. Katalógusa 1. lépés
válasszon egy formája aerob gyakorlat, hogy örömmel és gyakoroljuk rendszeresen. Tevékenységek, mint például a tempós gyaloglás és a futás javítják az inzulin rezisztencia és csökkenti hasa zsír, a kutatók szerint a Duke University Medical Center. Katalógusa lépés 2