Staying illeszkedik, miközben terhes nemcsak csökkenti a kockázatát felhúzása túl nagy súlyt, hanem előkészíti a testet a munkaerő és a szülés a baba. Kondíciódról míg terhes is segít ugrál vissza a pre-baba súlya és mérete sokkal gyorsabb. Az American College of Sports Medicine megállapítja, hogy egy egészséges nő egy normális terhesség vagy továbbra is ő a rendszeres testmozgást, vagy kezdődik egy új edzésprogramot a terhesség alatt. Beszéljen orvosával, hogy melyik kardio és tonizáló gyakorlatok az Ön számára. Katalógusa 1. lépés
Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrend töltött gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák. Szerint BabyCenter.com, egy nő meg szerezni 1-5 font alatt az első trimeszterben, és 1 font per hét további részében a terhesség. Katalógusa 2. lépés katalógusa Ne az alacsony és közepes hatás Cardio rendszeresen. Cardio edzések, mint például az úszás, a gyaloglás és aerobic, segít megőrizni a gyomor és egyéb testrészein díszítve és tónusú. Katalógusa
Az IBS -ben szenvedő betegek részesülhetnek D -vitamin -kiegészítőkből,
A szivárgó bél és a mikrobiális dysbiosis hozzájárulhat a citokin viharhoz súlyosan beteg COVID-19 esetekben
A hüvelyi folyadék transzplantáció segíthet a visszatérő bakteriális vaginosis kezelésében
Az idősebb népességű országokban magasabb a SARS-CoV-2 fertőzés és a halálozások száma,
A szívrohamhoz kapcsolódó mikrobák tanulmányt találnak
A xilit és a grapefruitmag kivonat ígéretes a SARS-CoV-2 fertőzés megelőzésében,
A műanyag ma már gyakran megtalálható az emberi székletben
Közel nyolcmilliárd tonna műanyag kerül évente az óceánokba. Ez a hatalmas mennyiségű műanyag vagy a partra mos, vagy apró darabokra bomlik, amelyek átmérője kevesebb, mint 5 milliméter, és mikroműany
A legegészségesebb bélbaktériumok növényi vagy mediterrán étrenddel
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy bizonyos növényi vagy mediterrán típusú étrendből származó élelmiszerek megvédhetik a bélt a gyulladásos rendellenességektől, gyulladáscsökkentő baktériumok szelektí
A genetikailag csípő bélbaktériumok csökkentik a vastagbélrák kockázatát az egerek tanulmányaiban
A kutatók azt találták, hogy az egerek bélében található baktériumok génjeinek szerkesztése segíthet csökkenteni a gyulladást és a vastagbélrák kockázatát. Az UT délnyugati tudósainak kutatásait a hét