Gyomorfájás futtatása után

A gyomorfájás után futni nem valami valaki élvezi, de ez egy tünet segítségével tanítani magát jobb táplálkozás és folyadékpótlás előtt és edzés után. Ahogy fut, a legtöbb szervezet figyelem középpontjában az izmok, amelyeket használnak, és az azonnali szükség az üzemanyag, és ez nem tartalmazza a gyomorban. Következésképpen a vér áramlását a gyomor és emésztőrendszer csökken a karbantartási szint, és minden emésztését /üzemanyag drámaian. Óvatosan kell eljárni az olyan típusú és mennyiségű Ön élelmiszerek fogyasztása és folyékony előtt és után futni, amely lehetővé teszi, hogy megértsük, miért a gyomor fáj, és hogyan, hogy megszüntesse a problémát. Katalógusa Gyomor megrendítő katalógusa Anne Valente neki augusztus 2008 cikk, " futnak érzékeny gyomorral, " arra a következtetésre jut, hogy a cselekmény futó termel egy jó adag hatását egy láb sztrájk; Ennek következtében önmagában fel és le lökdösve a gyomor képes egy kellemetlen érzés a gyomorban és a lehetséges görcsök. Ez olyasmi, ami időt vehet igénybe az egyes futó, hogy megszokja, de lehet segíteni, ha a futó némi óvintézkedést, hogy mit iszik és eszik előtt és után futni. Katalógusa

• Evés és izomösszehúzódások Kezdve az Stomach
• Tej rossz a gyomor?