Regular testmozgás és az alacsony kalóriatartalmú étrend tipikusan simítsa a gyomorban. Gyakorlat segít növeli az anyagcserét, ami a szervezet több kalóriát éget. Ha kombináljuk gyakorlat egy alacsony kalóriatartalmú diéta, a szervezet kénytelen használni a zsír tárolására, hogy ki a kalória különbség. Amint elkezdi zsírt éget a test körül, beleértve a hasad, akkor kap egy lapos has. Azonban akkor is javítja zsírégető által ivóvíz. A víz növeli az anyagcserét és csökkenti a napi kalóriabevitel. Katalógusa 1. lépés
ital jeges vizet fokozza az anyagcserét. A szervezetnek szüksége van, hogy meleg a hideg vizet, ami égeti az energia és növekedését okozza az anyagcserét. Dr. Mehmet Oz, a befogadó a Dr. Oz Show, azt mondja, hogy növelheti az anyagcserét 70 kalória naponta iszik eight csésze jeges vizet. Katalógusa lépés 2 | Vágott száz kalória ivóvíz helyett a magas cukortartalmú és magas kalóriatartalmú italok, mint a juice és a rendszeres üdítőital. Minden második csésze gyümölcslé kicseréli vízzel segít elkerülni több mint 200 kalóriát naponta. Katalógusa