Kako da pije vodu da biste dobili stan Stomach

Regular vježbe i niske kalorijske dijeta obično se koristi za izravnati trbuh. Vježba pomaže povećati svoj metabolizam, što uzrokuje vaše tijelo sagorijevati više kalorija. Kada se kombiniraju vježbe s niske kalorijske dijeta, tijelo je prisiljeno koristiti mast za pohranu kako bi se pojavio kalorija razliku. Nakon što počnete da se spali salo oko vašeg tijela, uključujući trbuh, možete dobiti ravan trbuh. Međutim, također može poboljšati izgaranje masnoća vodom za piće. Vode može povećati vaš metabolizam i smanjiti svoj dnevni unos kalorija. Pregled Korak 1
Piti ledenu vodu kako bi poboljšao vaš metabolizam. Vaše tijelo treba zagrijati hladnu vodu koja će se spali energiju i uzrokuje povećanje u vaš metabolizam. Dr. Mehmet Oz, domaćin dr Oz Show, kaže da možete povećati svoj metabolizam za 70 kalorija dnevno pijenje osam šalica ledene vode. Pregled Korak 2
Izrežite stotine kalorija koje umjesto pitke vode visokog šećera i visoko-kaloričnu pića, kao što su sok i redovite soda. Svake dvije čaše soka od zamijenite vodom pomoći će vam izbjeći više od 200 kalorija svaki dan. Pregled

• Svrbež kože na trbuhu
• Imam bol u želucu nakon jela Piletina