Valahányszor hirtelen megváltoztatja az eszik, akkor is kialakulhat gyomor-bélrendszeri tünetek, mint gyomorpanaszok. Különböző tényezők okoznak emésztési problémák, amelyek magukban foglalhatják a hányinger, a hasmenés és a hasi fájdalom. Gáz, fokozott rost és a jelenléte a mesterséges édesítőszerek mind szerepet játszanak a fejlődő gyomorpanaszok. Annak biztosítására, hogy nincs más oka a gyomorrontás, beszéljen orvosával a étrendi változtatásokat, és a tünetek.
Evés gázképző Foods katalógusa Ha a diéta növeli a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabona, Ön is kialakulhat gyomorpanaszok a megnövekedett gáz. Gáz normális jelenség az emésztés során, de bizonyos ételek okozhatnak nagyobb mennyiségű gáz képződik. Gáz okozhat puffadást, fájdalmat és a görcsös hasi hogy enyhíteni lehet, ha van egy székletürítés, böfög vagy adja át a gáz. Közös gáz-képző élelmiszerek közé brokkoli, karfiol, kelbimbó, alma, körte, hagyma, bab és teljes kiőrlésű gabonából, szerint a Nemzeti Digestive Diseases Information adategyeztető. Katalógusa