A székrekedés azt jelenti, hogy hetente kevesebb mint három székletürítést kell végezni, vagy székletürítési nehézséget okoz. Segítsen gyorsan a székrekedés ellen, ha vizet iszik, több rostot eszik és sportol. A székrekedés gyakori tünet, amelyet egyesek tapasztalnak. Bár kellemetlen lehet, általában nem súlyos.
A székrekedés az egyik leggyakoribb oka az orvoshoz fordulásnak. Évente körülbelül 2,5 millió amerikai beszél orvosával a székrekedésről. Ha időnként székrekedése van, néhány egyszerű házi praktikával könnyedén enyhítheti a székrekedést.
A székrekedés nem betegség, hanem tünet, amelyet egyesek tapasztalnak. Akkor fordul elő, ha a szokásosnál kevesebb a székletürítése. Kényelmetlenek, nehezen haladnak át, vagy hosszú ideig tartanak, és kemény széklet.
Lehet, hogy több vagy kevesebb székletürítése van, mint másoknak, de nincs megfelelő szám. A rendszeresség mindenkinél más.
A székrekedés jelei
A székrekedés tünetei eltérőek lehetnek, de előfordulhat, hogy székrekedése van, ha olyan jelei vannak, mint például:
A székrekedés okai
Normális esetben a vastagbél felszívja a vizet, és székletet hoz létre, amikor az élelmiszer áthalad. Teste felszívja a víz nagy részét, amikor az izmok összehúzódnak, és a székletet a végbél felé tolják. Ettől a széklet szilárd lesz. Ha az izmok nem húzódnak össze jól, a széklet lassan mozog, és a szervezet túl sok vizet szív fel. Ezután a széklet kemény és száraz lesz.
A székrekedés néhány oka a következők lehetnek:
Kinek lehet székrekedése?
Bárkinek lehet székrekedése bármikor. Az idősebbeknél nagyobb a székrekedés valószínűsége, de a bélrendszeri betegségben szenvedőknek, egyéb betegségekben szenvedőknek vagy terheseknek nagyobb az esélye a székrekedésre.
A gyerekek gyakran székrekedést kapnak, ami különösen a vécéedzés során vagy életvitelbeli változások során fordulhat elő, például új iskolába vagy napközibe járás vagy új házba költözés során. Egyes gyermekek fájdalmasnak érezhetik a székletürítést, ami miatt figyelmen kívül hagyhatják a késztetést, vagy visszatarthatják azt, és súlyosbíthatják a székrekedést.
A székrekedés más betegségek tünete is lehet, ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha tartósan fennáll. Kezelőorvosa felveszi az Ön személyes és kórtörténetét, valamint felsorolja a tüneteit.
Fizikai vizsgálatot végezhetnek, amely magában foglalhatja egy kesztyűs ujj behelyezését a végbélbe. Ez segít ellenőrizni a széklet mennyiségét, valamint ellenőrizni, hogy nincs-e elzáródás, vér vagy fájdalom.
Orvosa más vizsgálatokat is végezhet, például röntgent, kolonoszkópiát vagy bárium-beöntést, hogy ellenőrizze a belek szerkezetét és működését.
A székrekedés legtöbbször nem súlyos. Általában kezelheti, ha módosítja étrendjét és életmódját.
Előfordulhat azonban, hogy kényelmetlenül érzi magát, és szüksége van a székrekedés enyhítésére. Segítségül használhat néhány öngondoskodási gyakorlatot vagy orvosa által felírt receptet.
Gyógyszer
Lehetséges, hogy vény nélkül kapható gyógyszerekkel enyhítheti a székrekedést. Ide tartoznak a különböző típusú hashajtók, például:
Néha a gyógyszerei okozhatják a székrekedést. Előfordulhat, hogy beszélnie kell orvosával, hogy módosítsa felírását, vagy más alternatívát keressen.
A székrekedést okozó egyéb betegségek, például a pajzsmirigybetegség, a cukorbetegség vagy a neurológiai betegségek, például a Parkinson-kór kezelése szintén segíthet a székrekedés enyhítésében.
Otthoni ápolás és gyógymódok
A székrekedés enyhítésének legjobb módja az étrend és az életmód megváltoztatása, valamint az egészséges szokások gyakorlása. A következőket teheti:
Alternatív terápiák
Egyesek a krónikus székrekedés enyhülését találhatják a biofeedback terápiával. A Biofeedback-et anorektális diszfunkció okozta székrekedés esetén használják – a végbélnyílás vagy a végbél problémái. Segíti az izmok átképzését, amelyek szabályozzák a bélmozgások felszabadulását.
A székrekedés legtöbbször nem súlyos, de néha a székrekedés szövődményeket okozhat. Ezek a következők lehetnek:
Néha a székrekedés más problémák jele is lehet. Beszéljen orvosával, ha:
Ha megfeszül a székletürítés során, előfordulhat, hogy vér jelenhet meg a WC-ben. Ha azonban vér van a székletében, vagy semmi sem segít a székrekedésen, beszéljen orvosával.
Hashajtók használatakor óvatosnak kell lennie. Gyorsan enyhíthetik a székrekedést, de további problémákat okozhatnak. Ha túlzásba viszi vagy visszaél velük, súlyosbíthatják a székrekedést.
Vaping:Ismerje meg a GI egészségét veszélyeztető kockázatokat
A gőzölést kevésbé ártalmasnak tartják, mint a dohányzást, de ez nem jelenti azt, hogy nincs egészségügyi kockázata. Az e-cigaretta gyakori mellékhatásai közé tartozik a köhögés, a fejfájás, valamint
Mi az a polipectomia?
A polipektómia egy minimálisan invazív eljárás, amelynek során az egészségügyi szolgáltatók eltávolítják a kóros szövetnövekedést, az úgynevezett polipokat a vastagbél belsejéből. Amellett, hogy a rut
Hogyan állíthatom meg a vért a székletemben?
Mi az a végbélvérzés? A véres székletet kezelni kell, de a végbélvérzésnek számos oka van, amelyek nem indokolják a sürgősségi látogatást az orvos. Bár riasztó, ha vért talál a vécécsészében vag
