Zatvor uključuje manje od tri pražnjenja crijeva tjedno ili poteškoće s izlučivanjem stolice. Pomozite brzom zatvoru pijući vodu, jedući više vlakana i vježbajući. Zatvor je čest simptom koji neki ljudi doživljavaju. Iako može biti neugodno, obično nije ozbiljno.
Zatvor je jedan od najčešćih razloga za posjet liječniku. Oko 2,5 milijuna Amerikanaca svake godine razgovara sa svojim liječnikom o zatvoru. Ako povremeno imate zatvor, lako možete pronaći olakšanje od zatvora uz neke jednostavne kućne prakse.
Zatvor nije bolest već simptom koji neki ljudi doživljavaju. Javlja se kada imate manje pražnjenja crijeva nego inače. Neudobne su, teško prolaze ili im je potrebno dugo da prođu, a tvrda su stolica.
Možda imate manje ili više pražnjenja crijeva od drugih ljudi, ali ne postoji pravi broj. Redovitost je za svakoga drugačija.
Znakovi zatvora
Simptomi zatvora mogu se razlikovati, ali možete imati zatvor ako imate neke znakove uključujući:
Uzroci zatvora
Normalno, debelo crijevo apsorbira vodu i stvara stolicu dok hrana prolazi. Vaše tijelo apsorbira većinu vode dok se mišići skupljaju i guraju stolicu prema rektumu. To čini stolicu čvrstom. Ako se mišići ne kontrahiraju dobro, stolica se kreće sporo, a vaše tijelo apsorbira previše vode. Stolica tada postaje tvrda i suha.
Neki uzroci zatvora mogu uključivati:
Tko može imati zatvor?
Svatko može imati zatvor u bilo kojem trenutku. Starije osobe imaju veću vjerojatnost za zatvor, ali osobe koje imaju crijevne poremećaje, druge bolesti ili su trudne mogu imati veću vjerojatnost za zatvor.
Djeca često dobivaju zatvor, što se može dogoditi posebno tijekom treniranja toaleta ili tijekom životnih promjena, poput pohađanja nove škole ili vrtića ili preseljenja u novu kuću. Neka djeca mogu smatrati da je bolno mokrenje stolice, što ih može natjerati da ignoriraju nagon ili ga zadržavaju i pogoršaju zatvor.
Zatvor može biti simptom drugih bolesti, stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom ako je uporan. Vaš liječnik će uzeti Vašu osobnu i medicinsku povijest te popis Vaših simptoma.
Oni mogu obaviti fizički pregled, koji može uključivati umetanje prsta u rukavici u rektum. To će vam pomoći provjeriti količinu stolice i ima li začepljenja, krvi ili boli.
Vaš liječnik može napraviti i druge pretrage kao što su rendgenske snimke, kolonoskopija ili barijev klistir kako bi provjerio strukturu i funkciju crijeva.
Većinu vremena zatvor nije ozbiljan. To normalno možete upravljati prilagođavanjem svoje prehrane i načina života.
Međutim, možda ćete otkriti da vam je neugodno i da trebate malo olakšanja od zatvora. Možda ćete moći upotrijebiti neke postupke samopomoći ili recepte svog liječnika kao pomoć.
Lijekovi
Možda ćete moći pronaći olakšanje od zatvora uz pomoć lijekova koji se mogu kupiti bez recepta. Oni mogu uključivati različite vrste laksativa kao što su:
Ponekad vaši lijekovi mogu biti uzrok vašeg zatvora. Možda ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom kako biste prilagodili svoj recept ili pronašli drugu alternativu.
Liječenje drugih bolesti koje uzrokuju zatvor poput bolesti štitnjače, dijabetesa ili neuroloških bolesti poput Parkinsonove također može pomoći u ublažavanju opstipacije.
Kućna njega i lijekovi
Najbolji način za ublažavanje opstipacije je promjena prehrane i načina života te prakticiranje zdravih navika. Možete:
Alternativne terapije
Neki ljudi mogu pronaći olakšanje kroničnog zatvora uz biofeedback terapiju. Biofeedback se koristi za zatvor uzrokovan anorektalnom disfunkcijom – problemima s anusom ili rektumom. Pomaže ponovno trenirati mišiće koji kontroliraju otpuštanje crijeva.
Većinu vremena zatvor nije ozbiljan, ali ponekad zatvor može uzrokovati komplikacije. To može uključivati:
Ponekad vaš zatvor može biti znak drugih problema. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako:
Ako se naprežete tijekom pražnjenja crijeva, u zahodu se može pojaviti nešto krvi. Međutim, ako imate krvi u stolici ili ništa što radite ne pomaže pri zatvoru, trebate razgovarati sa svojim liječnikom.
Treba biti oprezan kada koristite laksative. Oni vam mogu pružiti brzo olakšanje od zatvora, ali bi vam mogli uzrokovati više problema. Ako ih prekomjerno koristite ili zlostavljate, mogu pogoršati vaš zatvor.
Plastika se danas obično nalazi u ljudskoj stolici
Što je postupak gastrojejunostomije?
Dijagnoza otvorenih ozljeda želuca - Dijagnoza akutnog abdomena
Može li Parkinsonova bolest početi u crijevima?
Peptid otrova pauka mogao bi pomoći u zaustavljanju boli kod sindroma iritabilnog crijeva
Pregled vazovagalnog refleksa
Talandski riblji kolači (sa zelenim grahom i domaćim začinjenim majonezom)
Ako vam je poznat neki od naših drugih recepata (kao što je ovaj), onda ćete znati da Angela (s paleokitchenlab.com) voli stvarati nova i uzbudljiva jela. Pa, vratila se tome i smislila je još jednu j
Što je laparoskopska desna kolektomija?
Što je debelo crijevo? Laparoskopska kolektomija koristi se za liječenje i prevenciju bolesti i stanja koja utječu na debelo crijevo, kao što je krvarenje koje ne može biti kontroliran. Debelo c
Što je IBS? | Dijetetičar objašnjava
Hej svima. Tako sam uzbuđen. Sa sobom imam pripravnicu dijetetičara - i nekako je super. Upoznajte Danielle – ona ima zadatak stvoriti neke ozbiljno fantastične, praktične resurse za moje IBS klijente