Forstoppelse involverer at have mindre end tre afføringer om ugen eller have svært ved at få afføring. Hjælp forstoppelse hurtigt ved at drikke vand, spise flere fibre og motionere. Forstoppelse er et almindeligt symptom, som nogle mennesker oplever. Selvom det kan være ubehageligt, er det normalt ikke alvorligt.
Forstoppelse er en af de mest almindelige årsager til at besøge lægen. Omkring 2,5 millioner amerikanere taler hvert år med deres læge om forstoppelse. Hvis du indimellem har forstoppelse, kan du nemt finde lindring af forstoppelse med nogle enkle øvelser derhjemme.
Forstoppelse er ikke en sygdom, men et symptom, som nogle mennesker oplever. Det opstår, når du har mindre afføring end normalt. De er ubehagelige, svære at passere eller tager lang tid at passere, og er en hård afføring.
Du kan have mere eller mindre afføring end andre mennesker, men der er ikke et rigtigt tal. Regelmæssighed er forskellig for alle.
Tegn på forstoppelse
Symptomer på forstoppelse kan variere, men du kan have forstoppelse, hvis du har nogle tegn, herunder:
Årsager til forstoppelse
Normalt absorberer tyktarmen vand og laver afføring, når maden passerer igennem. Din krop absorberer det meste af vandet, når musklerne trækker sig sammen og skubber afføringen mod endetarmen. Dette gør taburetten solid. Hvis musklerne ikke trækker sig godt sammen, bevæger afføringen sig langsomt, og din krop optager for meget vand. Afføringen bliver derefter hård og tør.
Nogle årsager til forstoppelse kan omfatte:
Hvem kan have forstoppelse?
Alle kan have forstoppelse til enhver tid. Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at blive forstoppede, men mennesker, der har tarmsygdomme, andre sygdomme eller er gravide, kan have større sandsynlighed for at få forstoppelse.
Børn får ofte forstoppelse, hvilket især kan opstå under toilettræning eller under livsændringer, som at gå i en ny skole eller daginstitution eller flytte til et nyt hus. Nogle børn kan finde det smertefuldt at få en afføring, hvilket kan få dem til at ignorere drifter eller holde den tilbage og gøre forstoppelsen værre.
Forstoppelse kan være et symptom på andre sygdomme, så det er vigtigt at tale med din læge, hvis den er vedvarende. Din læge vil tage din personlige og sygehistorie og en liste over dine symptomer.
De kan udføre en fysisk undersøgelse, som kan involvere at indsætte en behandsket finger i endetarmen. Dette vil hjælpe med at kontrollere mængden af afføring og for eventuelle obstruktioner, blod eller smerter.
Din læge kan udføre andre tests som røntgenbilleder, en koloskopi eller et bariumlavement for at kontrollere tarmens struktur og funktion.
Det meste af tiden er forstoppelse ikke alvorlig. Du kan normalt klare det ved at foretage justeringer af din kost og livsstil.
Du kan dog opleve, at du er utilpas og har brug for en vis lindring af forstoppelse. Du kan muligvis bruge nogle egenomsorgspraksis eller recepter fra din læge til at hjælpe.
Medikament
Du kan muligvis finde lindring af forstoppelse med håndkøbsmedicin. Disse kan omfatte forskellige typer afføringsmidler såsom:
Nogle gange kan din medicin være årsagen til din forstoppelse. Du skal muligvis tale med din læge for at justere din recept eller finde et andet alternativ.
Behandling af andre sygdomme, der forårsager forstoppelse som skjoldbruskkirtelsygdom, diabetes eller neurologiske sygdomme som Parkinsons kan også hjælpe med at lindre din forstoppelse.
Hjemmepleje og retsmidler
Den bedste måde at finde lindring af forstoppelse på er at ændre din kost og livsstil og praktisere sunde vaner. Du kan:
Alternative terapier
Nogle mennesker kan finde kronisk forstoppelse lindring med biofeedback-terapi. Biofeedback bruges til forstoppelse forårsaget af anorektal dysfunktion - problemer med anus eller rektum. Det hjælper med at genoptræne de muskler, der kontrollerer frigivelsen af afføring.
Det meste af tiden er forstoppelse ikke alvorlig, men nogle gange kan forstoppelse forårsage komplikationer. Disse kan omfatte:
Nogle gange kan din forstoppelse være et tegn på andre problemer. Du bør tale med din læge, hvis du:
Hvis du anstrenger dig under en afføring, kan der forekomme noget blod på toilettet. Men hvis du har blod i din afføring, eller intet du gør hjælper på din forstoppelse, bør du tale med din læge.
Du skal være forsigtig, når du bruger afføringsmidler. De kan give dig hurtig lindring af forstoppelse, men de kan give dig flere problemer. Hvis du overbruger dem eller misbruger dem, kan de gøre din forstoppelse værre.
Patienter med IBS kunne drage fordel af D -vitamin kosttilskud,
foreslår ny forskning Ifølge en ny undersøgelse af forskere ved University of Sheffield, at tage vitamin D -tilskud kan hjælpe med at lindre de smertefulde symptomer på irritabelt tarmsyndrom (IBS).
Hvad er en ileoanal anastomose (J-Pouch) kirurgi?
Hvad er en Ileoanal anastomose (J-pouch) operation? En ileal pouch-anal anastomose (J-pouch) er et kirurgisk indgreb for at genoprette mave- og tarmkontinuiteten (gastrointestinal) efter kirurgisk f
Lidt bevis for mRNA COVID-19 vaccine-associeret trombocytopeni,
foreslår ny FDA -undersøgelse Selv da et væld af vacciner er blevet rullet ud for at imødegå pandemien med coronavirus-sygdommen 2019 (COVID-19), nogle alvorlige bivirkninger er blevet rapporteret, i
