Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> gyomor kérdés

Mi a legjobb diéta vastagbélgyulladásban szenvedők számára?

Mi az a colitis ulcerosa?

A fekélyes vastagbélgyulladás olyan krónikus állapot, amelyben a vastag- és végbél gyakran gyulladt. A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők számára az a legjobb étrend, amely sovány fehérjét, alacsony rosttartalmú gyümölcsöt, finomított gabonát, főtt zöldségeket, probiotikumokban gazdag ételeket és kalciumban gazdag ételeket tartalmaz.

A fekélyes vastagbélgyulladás olyan krónikus állapot, amelyben a vastag- és végbél gyakran gyulladt. A duzzanat apró szakadásokhoz vezethet a vastag- és végbél nyálkahártyájában, amelyek vérezhetnek vagy gennyet termelhetnek. Az állapot jelentős gyomorpanaszokhoz vezethet.

A fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit csökkentheti, ha odafigyel az étrendjére. Bizonyos ételek gyulladást válthatnak ki, és fájdalmas fellángolásokhoz vezethetnek. Ha olyan ételeket választ, amelyek nem irritálják a szervezetet, akkor elkerülheti a kellemetlen érzéseket.

Ha fekélyes vastagbélgyulladása van, a vastag- és végbél hajlamos irritációra és gyulladásra. A vastagbél a vastagbél része, amelyet bélnek és a végbélnek is neveznek. A végbélben tárolják a székletet, mielőtt kimenne a fürdőszobába.

A bélben lévő szövet gyulladása nyílt sebekhez vezet a bélnyálkahártyán belül. Ezek a sebek vérezhetnek, vagy gennyet vagy nyákot termelhetnek. Fájdalmat vagy irritációt észlelhet a gyulladásból és a sebekből.

Nem világos, hogy mi okozza a fekélyes vastagbélgyulladást. Egyes szakértők szerint ez autoimmun probléma lehet. Normális esetben az Ön immunrendszere küzd a fertőzésekkel szemben. A fekélyes vastagbélgyulladás esetén az immunrendszer tévedésből megtámadja a bélszövetet.

Más szakértők úgy vélik, hogy a bélbaktériumok krónikus egyensúlyhiánya lehet az oka. A bélrendszernek általában bizonyos „jó baktériumokat” kell befogadnia, hogy segítse az emésztési funkciókat. Ha a jó baktériumok hiányoznak, vagy csak kis számban vannak jelen, előfordulhat, hogy a fekélyes vastagbélgyulladás fellángol.

Fekélyes vastagbélgyulladás tünetei

A fekélyes vastagbélgyulladás tünetei jelentkezhetnek és elmúlhatnak. Az állapot fellángolása során olyan tüneteket észlel, mint:

  • Hasmenés,
  • Vér, nyálka vagy genny a székletben
  • Gyomorfájdalom
  • Gyakran szüksége van a belek mozgatására

Mivel a fekélyes vastagbélgyulladás gyulladásos állapot, duzzanathoz és kellemetlen érzéshez vezethet a test más területein. Fellángolása során további tüneteket is észlelhet, mint például:

  • Ízületi fájdalom
  • Szájfekélyek
  • Fájdalmas, vörös és duzzadt bőrfoltok
  • Irritált vagy véreres szemek

Súlyos fellángolása esetén légszomjat, lázat vagy gyors vagy szabálytalan szívverést észlelhet. Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Fekélyes vastagbélgyulladás kezelése diétával

Az étrend megváltoztatása a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésének egyik legjobb módja. Az elfogyasztott étel hatással lehet az emésztőrendszerben lévő szövetekre, és gyulladást válthat ki. Kerülje a kiváltó élelmiszereket, és cserélje ki azokat könnyebben emészthető ételekre, hogy csökkentse a fellángolásának esélyét.

Élelmiszerek, amelyek kisebb valószínűséggel váltják ki a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit

Az általában könnyen tolerálható élelmiszerek közé tartoznak a következők:

  • Sovány fehérje (hús, hal, tojás, tofu).
  • Rostszegény gyümölcs.
  • Finomított gabonafélék (burgonya, fehér rizs, fehér liszt, tészta).
  • Főtt zöldségek, ha héj nélküliek és magvak.
  • Kalciumban gazdag élelmiszerek, például joghurt, zöldfűszer, bizonyos tejtermékek.
  • Probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek, például kimchi, miso és savanyú káposzta.

Azok az ételek, amelyek inkább kiváltják a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit

Azok az élelmiszerek, amelyek nagyobb valószínűséggel okozzák a tünetek fellángolását, a következők:

  • Oldhatatlan rost (gyümölcs héjjal, magvak, keresztes virágú zöldségek).
  • Laktóz (sok tejtermékben megtalálható).
  • Magas cukortartalmú ételek.
  • Dús zsírtartalmú ételek.
  • Fűszeres ételek.
  • Alkohol.
  • Koffeintartalmú italok.

Egyéb diétás megfontolások

Vezessen étkezési naplót

A fekélyes vastagbélgyulladás mindenkit másképp érint. Előfordulhat, hogy vannak bizonyos ételek, amelyek hatással vannak rád, amikor eszed. Vezessen étkezési naplót, hogy nyomon kövesse, mit etett, és jegyezze fel, hogyan érzi magát elfogyasztása után. Ezek az információk segíthetnek eldönteni, hogy a jövőben mely ételeket érdemes és melyeket nem szabad enni.

Ha új ételeket próbál ki, akkor egyszerre csak egyet próbáljon ki. Ez lehetővé teszi az adott élelmiszer izolálását az új tünetek lehetséges okaként. Érdemes lehet várni néhány napot, mielőtt további új ételeket adna étrendjéhez.

Kiegyensúlyozott táplálkozás

Legyen tisztában vitamin- és ásványianyag-szükségletével az étrend korlátai ellenére. Ha túl sok ételt kiiktat az étrendjéből, fennáll a veszélye, hogy hiányoznak az egészséghez szükséges tápanyagok.

Kezelőorvosa segíthet felmérni, hogy mit eszik, hogy kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít-e. Vérvizsgálatokra is szükség lehet bizonyos tápanyagok szintjének ellenőrzésére a szervezetben. Ha hiányoznak a fontos vitaminok vagy ásványi anyagok, orvosa kiegészítőket javasolhat ezek pótlására.

Étkezés tervezése

Azt tapasztalhatja, hogy a kis mennyiségű, gyakori étkezés segít megelőzni a fellángolásokat. Egyes orvosok 3 nagyobb étkezés helyett 5-6 kis étkezést javasolnak.

Folyadékbevitel

A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknek sok folyadékot kell inniuk. A gyakori székletürítés vagy a hasmenés epizódjai kiszáradáshoz vezethetnek. Ha sok vizet vagy más alacsony cukortartalmú, koffeinmentes italt iszik, megakadályozza, hogy túl sok folyadékot veszítsen.

Fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére szolgáló gyógyszer

Ha az étrend önmagában nem szabályozza a tüneteit, orvosa gyógyszeres kezelést javasolhat. Egyes gyógyszerek a gyulladást kezelik, így a bél meggyógyul. Más gyógyszerek segítenek abban, hogy remisszióban maradjon, amikor a fekélyes vastagbélgyulladás kontroll alatt van.

Aminosalicilátok: Ezek a gyulladásgátló gyógyszerek enyhe vagy közepesen súlyos fekélyes vastagbélgyulladást kezelnek, vagy segítenek meghosszabbítani a remissziót.

Kortikoszteroidok: A szteroidok rövid távú segítséget nyújtanak a közepesen súlyos vagy súlyos fekélyes vastagbélgyulladásban.

Immunszuppresszánsok: Ezek a közepesen súlyos vagy súlyos fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőket kezelik, és segítenek nekik remisszióban maradni. Az immunszuppresszánsok a súlyos vastagbélgyulladást is kezelhetik a kórházi kezelés alatt álló betegeknél.

Biológia: Ezek a gyógyszerek a természetben előforduló vegyi anyagokból származnak. Közepes vagy súlyos fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőket kezelnek, és segítenek nekik remisszióban maradni.

Ha fekélyes vastagbélgyulladása van, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy melyik kezelés a legmegfelelőbb az Ön számára.